Czasami nie mamy innego wyboru, jak żyć w miejscu, w którym nie ma wielu okazji do rozrywki. Jednak życie w małym miasteczku ma swoje zalety. Mając mniej rozproszeń, łatwiej jest poświęcić czas na edukację i rozwijanie talentów. Jeśli zaangażujesz się w swoją społeczność, możesz nawet pomóc uczynić ją bardziej interesującym i satysfakcjonującym miejscem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Znajdowanie rzeczy do zrobienia
Krok 1. Posłuchaj nowej muzyki
Skupianie się na muzyce może uczynić cię bardziej interesującym i dać przyjemny sposób na zabicie czasu. Jedną z pierwszych zasad łagodzenia nudy jest to, że powinieneś skupić się na próbowaniu nowych rzeczy. Dlatego eksperymentuj z nowymi zespołami, nowymi albumami, a nawet nowymi gatunkami muzyki.
- Warto też rozejrzeć się za lokalnymi koncertami. Nawet małe miasta mają na ogół garstkę lokalnych zespołów. Chociaż mogą nie zawsze być najwyższego kalibru, mogą być interesujące na swój sposób.
- Wypróbuj internetowy program radiowy. Rezygnacja z kontroli nad kolejką oznacza, że możesz natrafić na utwory, których w przeciwnym razie byś nie posłuchał.
- Możesz też zapytać znajomych, czy słyszeli jakąś dobrą nową muzykę.
Krok 2. Bądź kreatywny
Rzeczy, które wymagają aktywności i uważności mózgu, pomogą wyleczyć nudę. Kreatywne zajęcia mogą również pomóc w rozwijaniu umiejętności, które na dłuższą metę pozwolą Ci wydostać się z nudnego miasta. Mogą sprawić, że staniesz się interesujący w Twojej społeczności i pomoże Ci zbudować krąg innych kreatywnych osób.
-
Spróbuj nauczyć się gry na instrumencie lub śpiewać. Gdy zdobędziesz już pewne doświadczenie, znajdź innych muzyków/śpiewaków, aby stworzyć zespół. Kiedy zaczniesz grać w programach, będziesz miał okazję poznać wielu nowych ludzi.
Jeśli grałeś w zespole, chórze lub orkiestrze w liceum lub na uczelni, nadal możesz należeć do tych samych grup w społeczności. Wiele małych miasteczek ma zespoły społeczne, orkiestry lub chóry, w których możesz wziąć udział. Zawsze możesz nauczyć się nowego instrumentu lub śpiewać, a także dołączyć do tych grup
Krok 3. Zajmij się pisaniem
Niektóre szkoły mają lokalne kluby poetyckie; jeśli nie, możesz pomóc w zestawieniu jednego. Spróbuj opublikować dziennik z opowiadaniami i poezją.
Wiele małych miasteczek będzie też miało społeczność ludzi zainteresowanych sztukami wizualnymi, takimi jak malarstwo i rysunek. Możesz spróbować wyeksponować swoje prace w kawiarniach lub wziąć udział w kursach w lokalnym college'u
Krok 4. Podnieś książkę
Kiedyś czytanie było jedynym niezawodnym sposobem na rozproszenie uwagi, do którego ludzie mogli się zwrócić. To wciąż jeden z najlepszych sposobów na pozbycie się nudy. Wymaga poświęcenia uwagi temu, co robisz. Poznasz ciekawe postacie, zaangażujesz się w historię i dowiesz się więcej o świecie poza Twoim miastem.
Aby głębiej zająć się książką, rozważ pisanie podczas czytania. Podkreśl ważne fragmenty, napisz na marginesach
Krok 5. Przestań marzyć
Dowody sugerują, że nawet jeśli marzenia wydają się dawać ci coś do zrobienia, w rzeczywistości tylko pogłębia nudę. Kiedy nasze umysły dryfują w egzotyczne miejsca, nasze obecne otoczenie wydaje się jeszcze mniej interesujące niż w innym przypadku.
Zamiast pozwolić swojemu umysłowi odpłynąć w fantazję, spróbuj ćwiczyć „uważność”. Uważność oznacza intensywne skupienie się na otaczającym Cię świecie. Bądź świadomy swojego oddechu. Słuchaj dźwięków, zwracaj uwagę na zapachy. Postaraj się zauważyć rzeczy, których inaczej byś nie zauważył. Wykazano, że uważność poprawia nastrój i zdolności poznawcze
Krok 6. Wypróbuj nowe rzeczy
Robienie nowych rzeczy to jeden z najlepszych sposobów na wyeliminowanie nudy. W rzeczywistości robienie czegoś, czego nie lubisz, ale do czego nie jesteś przyzwyczajony, jest lepszym sposobem na złagodzenie nudy niż robienie czegoś, co sprawia ci przyjemność, ale do czego jesteś przyzwyczajony.
- Biorąc pod uwagę wybór między jedzeniem słodyczy a szokowaniem siebie, znudzeni ludzie wolą porażenie prądem. Niezależnie od tego, czy uczucie jest dobre, czy złe, coś nowego jest najlepszym lekarstwem na nudę.
- Wymyślenie nowej rozrywki może być trudne. Dlatego często pierwszym krokiem jest otaczanie się ludźmi ciekawymi i o zróżnicowanych gustach. Mogą pomóc Ci ujawnić nowe rzeczy, do których inaczej byś nie dążył.
- Spróbuj nowego rodzaju jedzenia, które może wydawać się egzotyczne lub przerażające. Jedź na nartach lub spadochronie. Obejrzyj film z gatunku, którego zazwyczaj unikasz. Idź na koncert. Często jest mnóstwo okazji do eksperymentowania z nowymi rzeczami, ale nasze lęki powstrzymują nas przed ich realizacją.
Krok 7. Medytuj
Medytacja może nie wydawać się najbardziej ekscytującą czynnością, ale zabija czas. Dowody pokazują również, że zwiększa koncentrację, co może ułatwić skupienie się na interesujących rozproszeniach. Aby naprawdę poprawić koncentrację, postaraj się poświęcić 20 minut dziennie na mediację.
Medytacja oznacza skupianie się tylko na jednej rzeczy przez dłuższy czas. Weź mantrę (frazę) lub obraz i skup się na nim. Oczyść umysł ze wszystkiego innego. Kiedy coś innego przyjdzie ci do głowy, delikatnie odsuń to na bok
Krok 8. Podróżuj
Podróż może urozmaicić Twoje życie i narazić Cię na nowe rzeczy. Możesz nawet zauważyć, że po powrocie było coś, co przegapiłeś podczas nieobecności. Jeśli nie masz środków na podróż międzynarodową, spróbuj wybrać się na wycieczkę w pobliżu.
- Jeśli nie masz zasobów, aby wskoczyć do samolotu, udaj się gdzieś w pobliżu. Możesz jeździć samochodem, autobusem lub pociągiem za rozsądną cenę. Wybierz pobliskie miasto, małe miasteczko, w którym nigdy też nie byłeś, lub malowniczą lokalizację na świeżym powietrzu.
- Zakwaterowanie na wakacjach może wydawać się drogie, ale niekoniecznie tak jest. Większość miast ma hostele, a jeśli chcesz dzielić pokój z innymi, prawdopodobnie będziesz musiał zapłacić tylko 20-35 USD za noc. Istnieją również strony internetowe, które pozwalają wynająć miejsce w domu lokalnego, zazwyczaj za mniej pieniądze niż wydasz na hotel.
- Możesz także zaangażować się w lokalny klub. Często podróżują kluby i organizacje sportowe. Zazwyczaj tego rodzaju podróże grupowe są niedrogie.
- Zajęty urlop, z mnóstwem zabytków i miejsc docelowych, to dobry sposób na złagodzenie nudy, ale może też być nieco przytłaczający. Dobrym sposobem na cieszenie się intensywnymi wakacjami jest zaplanowanie ich w określonym celu. Wymyśl cel, który łączy wszystkie twoje doświadczenia, na przykład sprawdzanie wszystkich lokalnych barów bluesowych lub oglądanie wszystkich obrazów konkretnego artysty. Możesz nawet spróbować napisać historię opartą na swoich doświadczeniach z podróży.
Metoda 2 z 3: Jak najlepiej wykorzystać swoją społeczność
Krok 1. Spójrz na jasną stronę
Pesymizm jest autodestrukcyjny; jeśli ciągle powtarzasz sobie, że nie ma nic do zrobienia, nie będziesz pracował nad znalezieniem czegoś, co warto robić. Wiele osób lubi mieszkać w nudnych miasteczkach i istnieje powód, choć brzmi to dziwnie, by sądzić, że życie w nudnym miasteczku może cię uszczęśliwić.
- Ponieważ życie w małym miasteczku jest generalnie tanie, małe miasteczka często pozwalają cieszyć się wysokim standardem życia.
- Globalne badania wykazały, że najszczęśliwsze miasta na świecie często nie są ekscytujące. Zazwyczaj małe miasteczka również pozwalają na proste życie.
- Często łatwo jest dogadać się z ludźmi, gdy nie masz innego wyboru.
- Jeśli mieszkasz w społeczności rolniczej, rozważ możliwości, jakie ci stwarzają. Możesz założyć ogródek lub mieć miejsce dla psa.
- Spokojna społeczność ma mniej rzeczy, które mogą odwrócić Twoją uwagę od Twoich celów.
Krok 2. Poznaj przyrodę
Zazwyczaj małe miasteczka są wygodne dla natury. Poszukaj w Internecie parków w zasięgu jazdy lub znajdź ładny, zalesiony teren, przez który można przejść. Zajmij się łowieniem ryb. Jeśli jesteś w chłodniejszym klimacie, spróbuj jeździć na łyżwach lub nartach.
- Nigdy nie wiesz, co zobaczysz spacerując po lesie. Ćwicz uważność; zwróć uwagę na wszystkie nowe zabytki. Wyobraź sobie, co możesz znaleźć za rogiem. Poczuj, jak Twoje ciało staje się silniejsze i zdrowsze.
- Nic nie leczy nudy szybciej niż odrobina niebezpieczeństwa. Nie można się nudzić, zjeżdżając z góry na kilku cienkich kawałkach drewna. Będziesz zbyt zajęty na nudę, gdy będziesz próbował utrzymać równowagę na kilku łyżwach.
Krok 3. Zaangażuj się w swoją społeczność
Szukaj online lokalnych klubów, grup społecznych lub lig sportowych. Nawet jeśli nie pasują idealnie do Twoich zainteresowań, możesz spotkać ludzi, których lubisz. Powinieneś pracować nad zbudowaniem grupy przyjaciół, którzy mogą uczynić twoje życie ciekawszym.
Spotkanie ciekawych ludzi rozświetli najciemniejszy krajobraz. Szczególnie w zwartych małych miasteczkach ważne jest pielęgnowanie bliskich relacji. W dużych miastach przyjaciół można zastąpić, więc warto wykorzystać ten rodzaj bliskich więzi, które często powstają, gdy nie ma zbyt wielu okazji do przyjaźni
Krok 4. Znajdź swoich sojuszników
Dobrze jest mieć przyjaciół, ale dobrze jest też mieć ludzi, którzy podzielają twoje zainteresowania i mogą pomóc ci ulepszyć siebie lub swoją społeczność. Ludzie, którzy mogą ci w ten sposób pomóc, to nauczyciele, urzędnicy państwowi, członkowie klubu Rotary, bibliotekarze lub staruszek z sąsiedztwa, który grał w zespole jazzowym. Osoby te mogą mieć doświadczenie i zasoby, dzięki którym Twoja społeczność będzie bardziej odpowiadała Twoim oczekiwaniom.
Krok 5. Pielęgnuj swój własny styl
Jedną z wad życia w dużym mieście jest łatwość podążania za tłumem. W małym miasteczku o wiele łatwiej jest być wyróżniającym się. Znajdź własne gatunki muzyczne i literaturę – wypracuj charakterystyczne wyczucie stylu.
- Czasami małe miasteczka umożliwiają nawet dostęp do rzeczy, których nie znajdziesz nigdzie indziej. Na przykład wyprzedaż na podwórku może być świetnym miejscem do znalezienia antyków.
- Jeśli chcesz znaleźć więcej osób podobnych do Ciebie, przejdź do sieci. Znajdź witryny internetowe z osobami o podobnych zainteresowaniach. Możesz być jedyną osobą w mieście, która interesuje się astrofizyką, ale na całym świecie jest wielu ludzi, którzy to robią.
Krok 6. Wspomóż swoją społeczność
Wiele lokalnych restauracji, barów i kawiarni docenia możliwość zaoferowania swoim klientom rozrywki. Jeśli ty lub twoi znajomi interesujecie się poezją lub muzyką, zapytajcie o miejsce, które zechce was gościć. Może to być dobry sposób na poznanie wielu przyjaciół i dodanie emocji do swojego życia.
- Wydrukuj ulotki reklamujące wydarzenie. Opublikuj je w swojej szkole, na miejscu i w innych miejscach, które są odwiedzane przez wiele osób w społeczności.
- Serwisy społecznościowe umożliwiają również tworzenie ukierunkowanych reklam, które będą skierowane tylko do osób z Twojej społeczności. Możesz nawet kierować reklamy na określone grupy wiekowe.
- Jeśli interesujesz się sztukami wizualnymi, możesz również zebrać kilku innych artystów i poprosić lokalną placówkę o przestrzeń do pokazania swoich prac.
- Postaraj się, aby takie wydarzenie stało się podstawą ciągłej sieci. Znajdź osoby, które byłyby zainteresowane regularnymi spotkaniami. Stwórz klub oparty na twoich zainteresowaniach. Kiedy spróbujesz zorganizować podobne wydarzenie w przyszłości, będziesz przygotowany na coś większego.
Metoda 3 z 3: Przygotowanie do dalszej podróży
Krok 1. Wyznacz cele
Jeśli chcesz iść dalej, powinieneś mieć plan. Zbadaj i, jeśli to możliwe, odwiedź nowe miejsca, w których możesz być zainteresowany osiedleniem się. Zastanów się, jakie wybory zawodowe i edukacyjne mogą być konieczne, aby dotrzeć tam, gdzie chcesz. Ustal plan osiągnięcia tych celów.
- Studia to często świetna okazja do osiedlenia się w nowym mieście. Zastanów się, jakie uczelnie znajdują się w pobliżu interesujących Cię miejsc. Sprawdź, jakie oceny i wyniki testów będziesz musiał zaakceptować.
- Ogólnie rzecz biorąc, bardziej pożądane miejsca docelowe są drogie. Aby pozwolić sobie na życie w dużym, ciekawym mieście, możesz potrzebować lepszej pracy i większych kwalifikacji. Sprawdź, jakie są główne branże w wybranym przez Ciebie mieście i jakie kwalifikacje są niezbędne, aby znaleźć pracę w tych branżach.
Krok 2. Poszukaj pracy
Na dłuższą metę praca może dać ci doświadczenie zawodowe i pieniądze niezbędne do przeniesienia się do nowego miejsca. Ale pieniądze potrafią też uatrakcyjnić nawet małe miasteczko. Ponieważ będziesz zajęty, nie będziesz się nudzić. Możesz wykorzystać nowo znalezione zasoby, aby kupić samochód i dojeżdżać do pracy z większą liczbą opcji rozrywki. Możesz nawet odłożyć na wakacje.
Krok 3. Przygotuj się na swoją przyszłość
Nudne miasto ma niewiele elementów rozpraszających, które powstrzymują Cię od samodoskonalenia. Jeśli jesteś młody, wykorzystaj to jako okazję do ciężkiej pracy, aby dostać się na dobrą uczelnię. Na dłuższą metę może to sprawić, że staniesz się bardziej interesujący.
- Podtrzymuj swoje oceny. Będzie to ważne dla ostatecznego ugruntowania się w innym miejscu.
- Zaangażuj się w zajęcia pozalekcyjne. Zaangażowanie w sport i kluby nie tylko zapewni Ci zajęcie, ale pomoże Ci dostać się na studia.
- Rozwijaj swoje umiejętności. Jeśli marzysz o życiu w Paryżu we Francji, naucz się francuskiego. Jeśli marzysz o byciu kolejną gwiazdą Bollywood, musisz nauczyć się dramatycznych umiejętności, śpiewu, tańca i tak dalej.
