Bęben stopowy (zwany także bębnem basowym) nie jest „efektowną” częścią zestawu perkusyjnego, ale jest niezbędny w tworzeniu odpowiedniego brzmienia dla jazzu, rocka i wielu innych stylów muzycznych. Grasz na bębnie basowym, naciskając pedał stopą, dlatego ważne jest, aby przed ćwiczeniem odpowiednio ustawić siebie i swój sprzęt. Gdy będziesz gotowy do gry, ćwicz techniki „podnoszenia pięty” i „pięta w dół”, aż rozwiniesz pamięć mięśniową, wytrzymałość i styl potrzebny do wybicia świetnej muzyki!
Kroki
Metoda 1 z 4: Umiejscowienie sprzętu
Krok 1. Ustaw zestaw na stabilnej, antypoślizgowej powierzchni
Jeśli ustawisz się na nierównej lub śliskiej powierzchni, Twój zestaw perkusyjny powoli odsunie się od Ciebie – lub nawet całkowicie się przewróci – podczas gry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, połóż wyściełaną matę perkusyjną na solidnej, równej powierzchni, aby stworzyć podstawę dla swojego zestawu.
- Maty perkusyjne są dostępne wszędzie tam, gdzie sprzedawane są zestawy perkusyjne i materiały eksploatacyjne.
- Alternatywnie użyj grubego dywanika, który pomoże utrzymać zestaw na miejscu.
- Umieszczenie zestawu na odsłoniętym drewnie lub płytce może spowodować uszkodzenie podłogi.
Krok 2. Dostosuj siedzenie tak, aby uda były równoległe do podłogi
Wysokość siedzenia powinna być spersonalizowana w oparciu o wyczucie, ale zacznij od tej neutralnej pozycji. Jeśli siedzisz zbyt wysoko lub zbyt nisko, mięśnie nóg będą się męczyć szybciej podczas ćwiczeń.
- Korzystaj z wygodnego siedziska, które daje nogom pełen zakres ruchu.
- Niektórzy perkusiści wolą stołek bez oparcia, podczas gdy inni wybierają krzesło z oparciem. Tak czy inaczej, perkusiści często bardzo dbają o swoje „bębnowe trony!”
Krok 3. Ustaw pedał w miejscu, gdzie naturalnie spoczywa Twoja dominująca stopa
Usiądź przy zestawie perkusyjnym bez pedału nożnego, upewniając się, że twoje ramiona mogą wygodnie dosięgnąć wszystkich górnych bębnów zestawu. Zwróć uwagę, gdzie twoja dominująca stopa – ta, którą będziesz bębnić – spoczywa płasko na podłodze, i ustaw pedał tak, aby był w tym miejscu i wyrównany z bębnem basowym.
Pedał używany do grania na bębnie wygląda trochę jak pedał gazu w samochodzie połączony z kołyszącym się młotkiem („bijakiem”) za pomocą szeregu łańcuchów i sprężyn. Naciśnięcie pedału powoduje kołysanie bijaka do przodu i uderzanie w bęben
Krok 4. Dostosuj kąt ubijaka i napięcie sprężyny do swoich potrzeb
Po ustawieniu pedału we właściwej pozycji ustaw kąt ubijaka tak, aby uderzał w bęben całkowicie po naciśnięciu pedału. Jednocześnie wyreguluj napięcie sprężyny, aby precyzyjnie dostroić siłę nacisku na pedał, którą musisz wykonać.
- Sprawdź w instrukcji produktu swojego pedału, jak wyregulować kąt ubijaka i napięcie sprężyny.
- Jako początkujący postaraj się ustawić bijak pod kątem 45 stopni do czoła bębna i podłogi, gdy znajduje się on w pozycji spoczynkowej. Ustawienie napięcia sprężyny na średni zakres jest również dobrym punktem wyjścia dla nowicjusza.
- Poświęcenie czasu na właściwe ustawienie nie wydaje się zbyt zabawne, gdy jedyne, czego chcesz, to odpalić nowy zestaw perkusyjny! Ale warto poświęcić czas i wysiłek - szybciej się nauczysz i będziesz w stanie grać dłużej, zanim zaczniesz boleć.
Metoda 2 z 4: Granie w „Heel Up” i wariacje
Krok 1. Podnieś kolano i piętę, trzymając palce u stóp na pedale
Techniki „pięta w górę” i „pięta w dół” zaczynają się w ten sam sposób – z całą stopą płasko na pedale. Jednak w przypadku „pięty do góry” trzymaj śródstopie na pedale, podnosząc piętę i kolano jednym ruchem. Nie naciskaj jeszcze na pedał palcami.
Podczas gdy technika „z pięty w dół” wydaje się nieco bardziej naturalna na początku, „z pięty w górę” jest częściej używana, ponieważ możesz grać głośniej i w szybszym tempie. „Heel up” działa z każdym rodzajem muzyki i jest zdecydowanie techniką wybieraną przez perkusistów rockowych
Krok 2. Naciśnij całą stopę na pedale, aby zagrać nutę
Opuść kolano, aby pięta ponownie stykała się z pedałem. Gdy pięta się zetknie, naciśnij przednią część pedału palcami i czubkami stóp. Trzepak uniesie się, nawiąże kontakt z bębnem i zagra pojedynczą nutę.
Gdy tylko bijak uderzy w bęben, wróć do pozycji „podnoszenia” – kolano i pięta uniesione, palce na pedale, ale nie naciskaj na niego. Trzymaj stopę wciśniętą przez chwilę po kontakcie tylko wtedy, gdy chcesz „zakopać pałkarza” i zagłuszyć dźwięk nuty
Krok 3. Popchnij palce stóp w dół, podnosząc piętę, aby zagrać podwójną nutę
Podnosząc kolano i piętę, naciskaj pedał tylko palcami - to zagra pierwszą nutę. Lekko unieś palce stóp, gdy zaczniesz opuszczać kolano i piętę, a następnie naciśnij całą stopą, aby zagrać drugą nutę.
Odpowiednie wyczucie czasu zdecydowanie wymaga praktyki, ale jest to wyraźna przewaga techniki „z pięty w górę” w porównaniu z techniką „z pięty w dół” – granie podwójnych (a nawet potrójnych lub poczwórnych) nut jest łatwiejsze do opanowania
Krok 4. Użyj „pomiń”, aby zagrać wiele notatek, dotykając palcami u nóg
Manewr „pomijania” jest odmianą techniki „podnoszenia pięty”, która polega na szybkim podnoszeniu i stukaniu palców stóp w pedał. Podnosząc i opuszczając kolano i piętę, „przeskakuj” palce stóp do tyłu, a następnie do przodu na pedale, aby zagrać wiele nut. Naciśnij w dół przy każdym dotknięciu palcami, aby zagrać nutę.
Z czasem będziesz w stanie zagrać 3 lub nawet 4 nuty jednym ruchem nogi w górę i w dół
Krok 5. Wypróbuj „od pięty” jako kolejną odmianę do grania wielu nut
Gdy masz zamiar opuścić kolano i piętę, wystukaj notatkę palcami stóp. Następnie podnieś palce na tyle, aby drugą nutę zagrać tylko piętą. Gdy zaczniesz podnosić piętę, stuknij palcami w dół, aby zagrać trzecią nutę w krótkim odstępie czasu.
- Po wielu ćwiczeniach niektórzy perkusiści mogą nawet wcisnąć kolejne stuknięcie piętą i zagrać 4 nuty jednym ruchem nogi.
- Pamiętaj – uderzanie w stopę jest łatwe, ale tak naprawdę granie na stopie wymaga praktyki!
Metoda 3 z 4: Korzystanie z techniki „od pięty w dół”
Krok 1. Umieść całą stopę grającą płasko na pedale
Podczas korzystania z techniki „pięta w dół” palce stóp powinny zawsze mieć kontakt z końcem pedału, a pięty zawsze z końcem pięty. Ze względu na kąt pedału oznacza to, że palce u stóp będą uniesione kilka cali/centymetrów nad piętami.
- Ta technika nazywana jest „piętą w dół” właśnie dlatego, że twoja pięta pozostanie zasadniczo na poziomie podłogi przez cały czas.
- „Heel down” to instynktowny sposób, w jaki większość ludzi gra na bębnie basowym za pierwszym razem, ale profesjonaliści częściej grają „heel up”, ponieważ daje im to większą głośność i zakres tempa. „Heel down” jest jednak często używany przez perkusistów jazzowych.
Krok 2. Popchnij palce stóp w dół, nie podnosząc pięty ani kolana
Twoja kostka jest punktem obrotu w technice „pięta w dół”, co oznacza, że pięta pozostaje praktycznie nieruchoma, podczas gdy przednia część stopy unosi się i naciska. Powinieneś również widzieć bardzo mało ruchu w kolanie lub górnej części nogi, ponieważ mięśnie goleni wykonują większość pracy.
- Spodziewaj się, że twoje golenie szybko się bolą! Bębnienie z piętą jest w rzeczywistości świetnym ćwiczeniem budującym mięśnie goleni, ale rozwinięcie siły goleni zajmie trochę czasu. Podczas ćwiczeń rób częste przerwy na odpoczynek i odkładaj ćwiczenie, jeśli Twoja goleń jest bardziej niż lekko obolała.
- Gdy naciśniesz pedał, bijak przesunie się do przodu i uderzy w bęben.
Krok 3. Podnieś palce, aby bijak odbił się od bębna
Jeśli trzymasz stopę wciśniętą na pedale po tym, jak bijak uderzy w bęben, „zakopiesz bijak” – to znaczy przytrzymasz go dociśnięty do bębna. Zamiast tego pracuj nad podnoszeniem przedniej części stopy, gdy tylko usłyszysz, jak trzepak uderza w bęben. Zapewnia to większy pogłos i pełniejszy dźwięk.
- „Zakopywanie pałkarza” to przydatna technika do nauczenia się, ale jako nowicjusz lepiej jest nauczyć się, jak tego nie robić w pierwszej kolejności.
- Odbicie się bijaka od bębna również nieznacznie zmniejsza obciążenie goleni. Naprawdę docenisz to, gdy zaczną cię boleć golenie!
Krok 4. Rozluźnij mięśnie goleni na chwilę przed kolejnym uderzeniem
Kiedy podnosisz palce, aby uniknąć „zakopania pałka”, szybko rozluźnij nieco napięcie mięśni na goleniu. Możesz uzyskać tylko ułamek sekundy odpoczynku, zanim nadejdzie czas, aby nacisnąć na następny rytm, ale może to wystarczyć, aby twoje golenie nie były zbyt obolałe.
Utrzymywanie stałego napięcia mięśni na goleni podczas gry na perkusji może przyczynić się do bolesnych szyn goleni
Metoda 4 z 4: Budowanie umiejętności i wytrzymałości
Krok 1. Ćwicz z metronomem, aby pracować nad swoim tempem
Uzyskanie i utrzymanie odpowiedniego tempa jest niezbędne podczas gry na bębnie basowym. Metronom to świetne narzędzie do utrzymywania tempa, zwłaszcza gdy jesteś początkującym graczem, który uczy się perkusji „z pięty” i/lub „z pięty do góry”.
- Sprawdzą się zarówno metronomy cyfrowe, jak i mechaniczne. Ponieważ jednak bęben zagłuszy dźwięk metronomu, upewnij się, że jest ustawiony tak, aby wyraźnie widzieć jego wahadłowe ramię (mechaniczne) lub migające światła (cyfrowe).
- Metronom będzie nadal przydatny podczas pracy nad graniem w szybszym tempie.
Krok 2. Użyj ciężarków na kostki, aby zbudować siłę, wytrzymałość i szybkość
Technika „z pięty w dół” jest bardziej obciążająca w szczególności dla twoich goleni, ale zarówno ona, jak i granie „z pięty” sprawiają, że mięśnie nóg są mocnym treningiem. Aby pomóc w budowaniu siły, wytrzymałości i szybkości, podczas ćwiczeń spróbuj obciążać kostki.
- Kiedy zdejmiesz ciężary, twoje stopy będą lekkie jak piórko i pomyślisz, że możesz grać dwa razy szybciej!
- Poszukaj ciężarków do kostek w każdym sklepie fitness.
Krok 3. Odpoczywaj mięśnie podczas zabawy i regularnych przerw
Wykorzystaj każdą okazję, aby odpocząć mięśniom nóg nawet na milisekundę podczas ćwiczeń i gry. Rozluźnij napięcie mięśni bardzo krótko między graniem nut, gdy tylko nadarzy się okazja. Będziesz mógł ćwiczyć dłużej bez bólu!
Ponadto słuchaj swojego ciała i często odpoczywaj podczas ćwiczeń. Jeśli twoja noga jest nieprzyjemnie obolała, zrób sobie przerwę na dzień lub dwa
Krok 4. Ćwicz oddzielnie ruchy ramion i nóg, zanim wszystko połączysz
Spójrzmy prawdzie w oczy – tak naprawdę nie możesz nazwać siebie perkusistą, dopóki nie będziesz mógł zagrać całego zestawu naraz! Aby osiągnąć ten punkt, skup się na opanowaniu każdego elementu zestawu z osobna. Na przykład ćwicz tylko bęben stopowy, aż poczujesz się całkowicie komfortowo ze swoją zdolnością do utrzymywania tempa, mocy i kontroli przez długi czas.
