Chociaż święta mają na celu zbliżenie członków rodziny, mają oni tendencję do tworzenia między nimi dystansu. Święta często okazują się bardzo pracowitym okresem w roku, co może powodować stres i napięcie między małżonkami. Jednak nie musi tak być. Możesz być blisko ze współmałżonkiem podczas wakacji, jeśli stawiasz swój związek na pierwszym miejscu, skupiasz się na tym, co ważne, i uwzględniasz zarówno stare, jak i nowe tradycje.
Kroki
Metoda 1 z 3: Sprawienie, by Twój związek był priorytetem
Krok 1. Pracuj razem
Święta są pełne dodatkowych spraw, obowiązków wolontariuszy i prac domowych. Twoje najlepsze intencje nadal mogą sprawić, że ty i twój współmałżonek odejdziecie głównie z „Hi's” i „Bye's” w okresie świątecznym. Nie pozwól, aby napięte harmonogramy pracy lub rodziny powstrzymały Cię od spędzania czasu w samotności. Możesz faktycznie wykorzystać tę krzątaninę, aby zaplanować wspólne działania.
Na przykład ty i twój współmałżonek możecie podczas wakacji pracować jako wolontariusze w jadłodajni. Możesz też poprosić teściów o opiekę nad dzieckiem, gdy wychodzisz razem i robisz zakupy dla dzieci i innych członków rodziny. Nawet jeśli jedyny czas, jaki możesz znaleźć, to załatwianie sprawunków lub pakowanie prezentów, znajdź czas, aby zrobić coś tylko z wami dwojgiem
Krok 2. Zrób sobie przerwę
W czasie wakacji łatwo jest zarezerwować sobie dużo miejsca na imprezy, zakupy i spędzanie czasu z bliskimi. Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pozostać blisko współmałżonka, jest znalezienie czasu dla siebie. Oderwanie się od zgiełku jest nie tylko dobre dla poziomu stresu, ale może również pozwolić Tobie i Twojemu małżonkowi na ponowne połączenie. Wymknij się na randkę lub dwie lub spędź spokojny, ale wyjątkowy wieczór.
Jeśli masz dzieci, zatrudnij opiekunkę. Wiele osób potrzebuje dodatkowej gotówki podczas wakacji, więc możesz pomóc przyjacielowi lub sąsiadowi w tym samym czasie, gdy pomagasz sobie
Krok 3. Po prostu powiedz „nie
„Chociaż może to być trudne, nie musisz uczestniczyć w każdej świątecznej funkcji, na którą otrzymujesz zaproszenie. Chodzenie na coś, co wydaje się niekończącym się wachlarzem imprez, może mieć negatywny wpływ na twój związek, ponieważ możesz nie czuć, że masz przestoje, co może wpłynąć na twój sposób myślenia i poziom stresu. Uprzejmie przekaż kilka zaproszeń, a twoje małżeństwo prawdopodobnie ci podziękuje. Wiele par na zmianę z różnymi rodzinami lub grupami przyjaciół, na przemian każdego roku.
- Możesz czuć się źle lub obawiać się odmowy przyjaciołom i rodzinie, ale jeśli naprawdę cię kochają, zrozumieją. Po prostu powiedz: „Dziękuję bardzo za zaproszenie nas na swoją imprezę, ale niestety nie będziemy w stanie tego zrobić”.
- Pisz szczere podziękowania każdemu, na którego wydarzenia nie możesz uczestniczyć. Jeśli zostaniesz przesłuchany dalej, łaskawie powiedz tej osobie, że Twój harmonogram jest napakowany planami świątecznymi i po prostu nie sądzisz, że będziesz miał czas, aby przejść. To prawda, a ktoś, kto jest naprawdę twoim przyjacielem, nie powinien sprawić, że poczujesz się z tym źle.
Krok 4. Zamelduj się u współmałżonka
Łatwo jest tak pochłonąć świąteczny nastrój, że zapominasz zapytać współmałżonka, jak się miewa. Ten szybki i łatwy gest może naprawdę wiele znaczyć dla partnera, który jest przytłoczony, czuje się wyczerpany lub nie czuje się sobą podczas wakacji. Dotykająca podstawa może również utrzymywać kontakt ze współmałżonkiem, co może pomóc ci pozostać blisko.
- Jeśli robisz świąteczne zakupy z przyjaciółmi lub rodziną, poświęć kilka minut, aby zadzwonić do współmałżonka i powiedzieć „Cześć”. Wyślij im zdjęcie wszystkich zabawnych rzeczy, które widzisz, lub zrób notatkę, aby opowiedzieć im o tym później.
- Pamiętaj, aby rozmawiać o rzeczach innych niż świąteczne obowiązki. Połącz się ponad wspólnymi pasjami i bądź na bieżąco ze swoimi życiami.
Krok 5. Pozostań w kontakcie na długich dystansach
Wideokonferencja ze współmałżonkiem, jeśli jest on wdrożony lub w inny sposób nie może być z tobą. Są szanse, że oboje czujecie się bardzo samotni, a jeśli nie możecie być razem w sensie fizycznym, utrzymywanie kontaktu za pośrednictwem technologii jest kolejną najlepszą rzeczą.
Rób to tak często, jak to możliwe, a zwiększysz swoje szanse na połączenie w czasie wakacji. Jest to szczególnie przydatne, jeśli masz dzieci. Zachęć współmałżonka do przeczytania bajki lub wiersza z wakacji lub poproś o rozmowę podczas otwierania prezentów
Metoda 2 z 3: Celebrowanie starych i nowych tradycji
Krok 1. Porozmawiaj ze współmałżonkiem o tym, co oznaczają dla Ciebie święta
Święta to tradycja. Aby je podtrzymać, usiądź ze współmałżonkiem i wyjaśnij tradycje, które chciałbyś podtrzymać. Rozmowa o tym, co jest dla Ciebie ważne i co oznaczają dla Ciebie święta, może pomóc Twojemu współmałżonkowi lepiej zrozumieć, kim jesteś.
- Współpracuj ze współmałżonkiem i sporządź listę tradycji, które chcesz podtrzymać. Mogą to być tradycje, których doświadczyłeś jako dziecko, takie jak pieczenie ciasteczek, kolędowanie, odwiedzanie domów opieki i tym podobne.
- Połącz swoje listy i zdecyduj, które chcesz wprowadzić w przyszłości. Możesz nie mieć czasu ani możliwości wdrożenia każdej tradycji, którą chcesz podtrzymać, więc bądź elastyczny i uważaj na to, czego twój współmałżonek naprawdę chce się trzymać.
Krok 2. Włączcie swoje rodziny
Kontakty z teściami mogą być mniej niż przyjemne. Jeśli jednak uwzględnienie ich podczas wakacji wiele znaczy dla współmałżonka lub dzieci, zastanów się nad odłożeniem swoich preferencji i pozwól im być częścią tej znaczącej pory roku. Porozmawiaj ze współmałżonkiem o tym, jak bardzo chcesz, aby Twoja rodzina była również zaangażowana.
- Porozmawiaj ze współmałżonkiem o wszelkich przewidywanych problemach, aby wspólnie opracować plan. Jeśli potrzebujesz ich do podnoszenia ciężkich przedmiotów, jeśli chodzi o zabawianie swojej rodziny, daj im znać.
- Przygotuj się na sporą ilość kompromisu. Być może obie rodziny mogą spotkać się przez część dnia, albo jedna rodzina może zgodzić się na to, żebyś pojawił się po świątecznej kolacji na inne rodzinne tradycje.
Krok 3. Twórz nowe tradycje ze współmałżonkiem
Najlepsze w tradycji jest to, że zawsze możesz tworzyć nowe. Chociaż podtrzymywanie tradycji z przeszłości jest wspaniałe, jest coś wyjątkowego w tworzeniu tradycji, których doświadczasz tylko ze swoim małżonkiem lub dziećmi. Przeprowadź burzę mózgów ze współmałżonkiem i dziećmi na temat nowych tradycji, które chciałbyś stworzyć. Realizacja tych tradycji stworzy silną i znaczącą więź.
Nie bój się próbować różnych rzeczy i zobacz, co lubisz. Porozmawiaj o nich później i zobacz, których chcesz się trzymać
Metoda 3 z 3: Zarządzanie budżetem świątecznym
Krok 1. Stwórz budżet i trzymaj się go
Jedną z najczęstszych przyczyn kłótni wśród par małżeńskich są pieniądze i nie zmienia się to w czasie wakacji. W rzeczywistości może się pogorszyć.
Ustal budżet, z którym oboje czujesz się komfortowo, zanim pójdziesz na zakupy i zobowiąż się do tego. Brak kłótni o swoje finanse podczas wakacji może zapobiec dodatkowemu stresowi i pomóc Ci pozostać w kontakcie
Krok 2. Twórz doświadczenia zamiast kupować drogie prezenty
Twój współmałżonek może docenić drogi zegarek, gdy po raz pierwszy zostanie założony na jego nadgarstek, ale są szanse, że do tego czasu w przyszłym roku zostanie zapomniany. Jednak wydawanie tych zasobów na wspólne dzielenie się doświadczeniami prawdopodobnie stworzy wspomnienia na całe życie. Robienie rzeczy razem jako rodzina będzie również miało pozytywny wpływ na twoje dzieci, co z kolei może zbliżyć ciebie i twojego współmałżonka.
Wydaj pieniądze na bilety do parku rozrywki z pokazami świetlnymi lub obejrzyj cieszący się uznaniem program świąteczny. Te doświadczenia są o wiele bardziej satysfakcjonujące niż przedmioty materialne i pozwalają Tobie i Twojemu małżonkowi spędzić razem czas
Krok 3. Zrób domowe prezenty, jeśli masz ograniczony budżet
W świętach nie chodzi o to, kto może kupić najdroższe prezenty. Chodzi o spędzanie czasu z tymi, których najbardziej kochasz. Wydawanie pieniędzy, na które nie możesz sobie pozwolić na prezenty, tylko nadwyręży twoje relacje z małżonkiem. Zamiast tego rób prezenty, które docenią Twoi bliscy. Robienie tego ze współmałżonkiem może stworzyć szczęśliwe wspomnienie i nie rozbić banku.
