Tasowanie jest jednym z najważniejszych i najczęstszych kroków w stepowaniu. Jednak uzyskanie pełnej poprawności może być trochę trudne. Jednak z pomocą tego artykułu będziesz na najlepszej drodze do stukania jak profesjonalista w mgnieniu oka.
Kroki
Metoda 1 z 3: Podstawowe tasowanie
Krok 1. Zacznij od ćwiczenia pędzla
Pędzel to prosty ruch jednej stopy, który pozwala jej czubkowi ocierać się o ziemię, gdy poruszasz się w określonym kierunku.
Krok 2. Zmień pędzel w shuffle
Tasowanie to połączenie dwóch pędzli – jednej odsuwającej się od ciała i drugiej z powrotem do niego. Tak więc, naturalnie, najpierw przesuniesz prawą stopę do przodu.
Krok 3. Odgarnij prawą stopę
Krok 4. Stań całą prawą stopą
Krok 5. Wypróbuj również lewą stopą
Pamiętaj, aby na początku zwolnić. Pędzel do przodu, szczotkuj do tyłu i krok.
Krok 6. Wypróbuj coraz szybciej - praktyka czyni mistrza
Metoda 2 z 3: Tasowanie w różnych kierunkach
Krok 1. Ćwicz tasowanie
Gdy już opanujesz tasowanie, kluczowym elementem do dodania jest tasowanie w różnych kierunkach; jednak nie możesz tego zrobić, jeśli nie masz przetasowania!
Krok 2. Zacznij od tasowania do przodu
Chodzi o to, co zrobiłeś w poprzedniej części - przesuń stopę bezpośrednio do przodu, a następnie bezpośrednio do tyłu. Powtórz z drugą nogą.
Krok 3. Przetasuj na bok
Tasowanie na bok jest nieco trudne do nauczenia, ponieważ nie jest to całkowicie tasowanie bezpośrednio na bok; raczej przesuwasz się kilka cali przed miejscem, w którym by to było (pomyśl o tasowaniu na zachód-północny zachód i wschód-północny wschód). Przetasuj się w kierunku tej przekątnej, a następnie z powrotem do siebie. Powtórz z drugą nogą.
Krok 4. Przetasuj się do tyłu
To najtrudniejszy kierunek, a niektórzy nauczyciele nawet przez rok lub dwa nie uczą tego kierunku początkujących. Aby przesunąć się do tyłu, musisz nieco zgiąć stojącą nogę i przesunąć się do tyłu bardziej w kierunku wewnętrznej części stopy, a nie całej powierzchni. To przetasowanie również nie jest skierowane bezpośrednio do tyłu – raczej kilka centymetrów od niego (w zasadzie południowy-południowy wschód i południowy-południowy zachód). Ćwicz to obiema nogami.
Krok 5. Kontynuuj ćwiczenie w każdym kierunku
Tasowanie w różnych kierunkach może być trudne do nauczenia, ale jest to główny element kranu, który będzie przydatny przez wiele lat.
Metoda 3 z 3: Bieganie tasowania
Krok 1. Ćwicz swój krok tasowania lub podstawowe tasowanie, którego nauczyłeś się po raz pierwszy
Będziesz musiał wykonać ten krok w dół, aby nauczyć się tasowania.
Krok 2. Zacznij od biegania w miejscu
Pochyl się lekko do przodu i biegnij z ciężarem na czubkach stóp.
Krok 3. Dodaj losowanie
Biegnij dalej, ale za każdym razem, gdy nadepniesz na prawą stopę, tasuj lewą. Spróbuj zmienić to, kiedy to zrozumiesz. Po prostu biegnij z tasowaniem w jednym kierunku.
Krok 4. Zrób to z ciągłym tasowaniem
Gdy już to zrozumiesz, przetasuj w obu kierunkach. Kiedy nadepniesz na lewą stopę, tasuj prawą stopą, a kiedy nadepniesz na prawą stopę, tasuj się lewą stopą. Tasowanie biegowe to tylko podstawowe biegi w miejscu z wrzuconymi tasowaniami - po pewnym czasie nauczysz się tej techniki z łatwością.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
