Śpiew jest czymś, co lubi wielu ludzi i był korzystnym sposobem spędzania czasu przez większą część historii ludzkości. Zostało to jednak odkryte w tej nieco niedawnej epoce - prawdopodobnie uważanej za ostatnie kilka dekad, w których autodostrajanie stało się popularne; że wielu znanych śpiewaków zaczęło tracić na jakości wokalnej. Jednym z powodów jest ich ciągłe wyczerpanie wokalne i brak zdrowych nawyków. Podczas lekcji z nowym trenerem, oryginalny autor tego artykułu nauczył się kilku świetnych wskazówek, jak poprawić jakość głosu, a jednocześnie zachować jego zdrowie. Ostrzegam, że ten artykuł jest przeznaczony dla intensywnych studentów śpiewu, a także przed przeczytaniem rozważ, że masz zamiar przejść sesję muzyczną inną niż wszystkie. W porządku? W porządku! Zacznijmy!
Kroki
Metoda 1 z 2: Nawyki fizyczne pomagające ciału
Krok 1. Pij wodę
Picie wody jest niezwykle ważne dla skutecznego śpiewania. Jednak ważne jest również, aby pić wodę we właściwych porach w stosunku do tego, kiedy planujesz śpiewać. Jeśli podczas śpiewania doświadczasz flegmy lub innych problemów, zdecydowanie powinieneś planować picie wody podczas śpiewania, ale przede wszystkim pamiętaj, aby wypić około godzinę przed planowanym śpiewaniem. Dzieje się tak dlatego, że woda nie dostaje się do twoich strun głosowych, kiedy ją pijesz, z powodu nagłośni, ale jest wydzielana w razie potrzeby z gruczołów, które gromadzą wcześniej wypitą wodę. Picie przed czasem nasmaruje akordy podczas śpiewania. Dziwne, ale prawdziwe.
Krok 2. Utrzymuj równowagę na stopach
Tak, prawdopodobnie dziwnie jest czytać o równowadze w artykule o śpiewaniu, ale jest to często pomijana konieczność zdrowego śpiewania. Jeśli masz niezrównoważoną wagę lub wiercisz się podczas śpiewania, nie tylko będziesz zmuszać swoje ciało do robienia dziwnych rzeczy, których nie powinno robić przy braku tlenu, ale także będziesz wyglądać dość głupio. Przepraszam, tylko się nie krępuj.
Krok 3. Utrzymuj rozluźnioną szyję i rozciągnij się
Obróć głowę o około 270 stopni, ale nie przechylaj głowy do tyłu, aby przechylić podbródek do sufitu i niczego w tej dziedzinie. Rozciągnie mięśnie z przodu, co zachęci szyję do podnoszenia się, gdy sięgasz po wysokie nuty, co jest nawykiem, w który wpada zbyt wielu śpiewaków.
Krok 4. Pij wodę
Przepraszam, że wspominam o tym ponownie, ale to WAŻNE. Jeśli tego nie zrobisz, nie będziesz miał nawilżonych akordów i rozpęta się piekło.
Krok 5. Obserwuj, co jesz i pijesz
Jeśli kiedykolwiek brałeś lekcje śpiewu lub grałeś w teatrze, prawdopodobnie powiedziano ci, aby nie jeść ani nie pić nabiału przed przedstawieniem lub przedstawieniem, co jest bardzo prawdziwe. Dairy tworzy flegmę i, jeśli się zastanawiałeś, jest jednym z powodów, dla których twój głos się łamie i wydaje dziwne dźwięki podczas śpiewania. Jest jednak coś, czego prawdopodobnie nigdy nie powiedziano ci, abyś unikał przed śpiewaniem, a ta mało znana substancja chemiczna to moja mała przyjaciółka „kofeina”. Tak, to bardzo losowe, ale kofeina ma tendencję do wysuszania. To wyjaśnia, dlaczego rzeczy takie jak kawa i Monster mogą być tak uzależniające – wysuszają ci gardło i sprawiają, że jesteś bardziej spragniony, więc pijesz coraz więcej, aż do uzyskania dysfunkcyjnej ilości kofeiny, a na dodatek jesteś spragniony.
Metoda 2 z 2: Zachowanie zdrowia podczas śpiewania
Krok 1. Zrelaksuj się
Tak, po prostu… Zrelaksuj się. Śpiewanie nie działa pod wpływem stresu. Nerwy? To jest w porządku, jeśli zostanie skierowane na pozytywną energię. Jednak ataki paniki? Nie tak bardzo.
Krok 2. Otwórz gardło
Jednak nie jest to rozumiane w sposób, w jaki prawdopodobnie się nauczyłeś. Masz w gardle dwa zestawy akordów lub trzepotanie. Struny głosowe i te inne nieznośne, które lubią przeszkadzać. Jeśli otworzysz usta i zamkniesz gardło, twoje powietrze zostanie odcięte. Teraz otwórz - prawdopodobnie poczujesz lekkie kliknięcie i będziesz mógł oddychać prawie bezgłośnie. Gratulacje, wycofałeś się! To nowy sposób oddychania, który może zmienić sposób, w jaki śpiewasz.
Krok 3. Staraj się tworzyć ostre, czyste, dźwięczne dźwięki, a nie zaokrąglone, rozmyte, które brzmią ładnie
Właściwie, kiedy zaczynasz, powinieneś brzmieć STRASZNIE. Jednak wydając te czyste dźwięki i ćwicząc je, ćwiczysz swój głos, aby przy użyciu odpowiedniej techniki wydawał nieprzyjemne dźwięki. Teraz pozostało tylko to, co możesz zrobić z każdym nauczycielem. Spraw, aby te dźwięki były przyjemniejsze.
Krok 4. Spraw, aby te nieznośne odgłosy były przyjemne
Nie przemęczaj się, ale po prostu ćwicz i śpiewaj, aż zaczniesz brzmieć bardziej pożądanie. Ludzie nadmiernie komplikują śpiew, ale jednocześnie go nie komplikują. Musisz tylko kontynuować eksplorację.
Krok 5. Poznaj swoje ograniczenia
To jest przyczyną śmierci wielu śpiewaków. Jeśli poczujesz ostre, niewyraźne uczucie w gardle lub czujesz się nieswojo w jakikolwiek sposób, PRZESTAŃ! Wypij trochę wody i zrób sobie przerwę. Ponadto, jeśli czujesz, że kulki flegmy wydostają się z twojego systemu lub utkwiły ci w gardle, kaszl je zamiast połykać.