Boogie woogie to zabawny taniec z partnerem, tradycyjnie tańczony do piosenki „Boogie Woogie Bugle Boy”. Gdy masz już partnera do tańca, wystarczy, że wykonasz podstawową sekwencję kroków. Stamtąd możesz zacząć dodawać zabawne wariacje i improwizować na parkiecie.
Kroki
Część 1 z 3: Podstawowe kroki
Krok 1. Stań w miejscu i wykonaj krok skalny
Krok skalny to miejsce, w którym cofasz się jedną nogą, a następnie kołyszesz się z powrotem do pozycji wyjściowej. Cofając się stopą, podnieś drugą stopę, która jest przed tobą. Następnie opuść przednią stopę i cofnij się do pozycji wyjściowej. Twoja górna część ciała powinna czuć się tak, jakby kołysała się do tyłu, a potem do przodu.
Na przykład, aby wykonać krok po kamieniu prawą nogą, cofnij się prawą nogą i unieś lewą stopę (która nie przesunęła się z pozycji wyjściowej) kilka cali nad ziemią. Następnie opuść lewą stopę i cofnij się do pozycji wyjściowej
Krok 2. Zrób potrójny krok po kroku rockowym
Potrójny krok ma miejsce, gdy wykonujesz trzy kroki stojąc w miejscu. Stojąc w miejscu, podnieś się i zejdź prawą nogą, potem lewą, a na koniec znowu prawą. Możesz również zacząć od lewej stopy zamiast prawej stopy.
Twoje stopy powinny z każdym krokiem unosić się tylko kilka cali nad podłogą
Krok 3. Zrób kolejny potrójny krok, ale tym razem zacznij od przeciwnej stopy
Jeśli ostatni potrójny krok zacząłeś prawą stopą, zacznij ten lewą stopą i na odwrót.
Krok 4. Wykonaj kolejny krok skalny, używając tej samej stopy, co za pierwszym razem
Jeśli zrobiłeś krok do tyłu lewą nogą przy pierwszym kroku, cofnij się lewą nogą przy drugim kroku.
Krok 5. Przećwicz podstawową sekwencję kroków
Upewnij się, że masz go w dół, zanim wejdziesz na parkiet z partnerem. Pamiętaj, jest to krok skalny, potem dwa potrójne kroki, kolejny krok skalny i powtórz.
Część 2 z 3: Taniec z partnerem
Krok 1. Znajdź partnera
Nie możesz sam tańczyć boogie woogie. Gdy znajdziesz kogoś do tańca, zdecyduj, kto poprowadzi na parkiecie.
Krok 2. Stań obok swojego partnera
Oboje powinniście być zwróceni w tym samym kierunku. Stań tak, aby znajdować się w odległości 2-3 stóp (0,6-0,9 metra) od siebie.
Krok 3. Przejdź przez podstawową sekwencję kroków
Nie odwracaj się jeszcze do swojego partnera. Obaj powinniście raz przebiec przez stopnie, patrząc w tym samym kierunku.
Staraj się wykonywać kroki z taką samą prędkością jak twój partner. W porządku, jeśli odwrócisz się i będziesz ich obserwować, aby uzyskać wskazówki
Krok 4. Zwróć się do swojego partnera i wykonaj podstawowe kroki
Nie podawaj jeszcze rąk. Przebiegnij przez stopnie raz, stojąc naprzeciw siebie, zanim się spotkacie. Ty i twój partner powinniście znajdować się w odległości 2-3 stóp (0,6-0,9 metra) od siebie.
Krok 5. Połącz ręce ze swoim partnerem
Jeśli prowadzisz, wyciągnij lewą rękę przed sobą z dłonią skierowaną do góry. Jeśli podążasz, chwyć rękę lidera prawą ręką, tak aby dłoń była skierowana w dół. Po połączeniu rąk kontynuuj wykonywanie podstawowych kroków.
Krok 6. Powtórz sekwencję i zmień strony na drugim stopniu skalnym
Kiedy zaczynasz drugi rockowy krok, ty i twój partner powinniście zacząć przesuwać się na przeciwną stronę. Nie puszczaj ręki partnera. Przywódca powinien podnieść rękę wyznawcy i przejść za wyznawcą, aby podczas przejścia byli zwróceni twarzą do siebie.
- Jeśli jesteś zwolennikiem, przejdź na drugą stronę tak, aby plecami do lidera, gdy spotkasz się w środku.
- Po przejściu na drugą stronę odwróć się i ponownie zmierz się z partnerem.
Krok 7. Kontynuuj taniec, aż piosenka się skończy
Trzymaj się podstawowych kroków i zmieniaj strony co jakiś czas, aby taniec był bardziej ekscytujący. Gdy poczujesz się bardziej komfortowo tańcząc boogie woogie, spróbuj tańczyć szybciej i dodawać bardziej złożone ruchy.
Część 3 z 3: Dodawanie wariacji
Krok 1. Spróbuj zrobić spin
Jeśli jesteś liderem, podnieś rękę partnera i wciśnij dłoń w jego dłoń. Obie ręce powinny być ustawione pionowo. Delikatnie popchnij dłonią, aby twój partner wiedział, jak wykonać obrót.
Jeśli jesteś zwolennikiem i otrzymujesz sygnał od swojego partnera, wykonaj obrót o 360 stopni w miejscu. Połącz ręce ze swoim partnerem
Krok 2. Wykonaj spin partnera
Na początku potrójnego kroku wykonaj obrót o 360 stopni w miejscu, gdy twój partner robi to samo. Jedna osoba powinna kręcić się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, podczas gdy druga osoba kręci się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Postaraj się zakończyć spin w tym samym czasie co twój partner, abyś mógł spotkać się z powrotem tam, gdzie zacząłeś i ponownie połączyć ręce.
Krok 3. Dodaj huśtawkę
Jeśli prowadzisz, cofnij się i przyciągnij partnera do siebie po wykonaniu dwóch potrójnych kroków w podstawowej sekwencji kroków. Połóż wolną rękę na plecach partnera. Obracaj się ze swoim partnerem, aż wrócisz do miejsca, w którym zacząłeś. Puść plecy partnera i cofnij się do podstawowej pozycji w sekwencji kroków.
