Jeśli kiedykolwiek byłeś zainteresowany zbudowaniem odpowiedniej platformy do podnoszenia do garażu lub domowej siłowni, ten przewodnik pokaże Ci, jak to zrobić. Korzyści z używania podnośnika są liczne. Jedną z głównych korzyści jest bezpieczeństwo, podczas nieudanego czyszczenia, chwytania lub innego podnoszenia ciężaru olimpijskiego można po prostu zrzucić ciężar, nie martwiąc się o podłogę pod stopami. Pozwala to podnosić ciężkie i zachować bezpieczeństwo. Podnośniki, takie jak martwy ciąg, często mogą z czasem uszkodzić nawet cementowe podłogi garażowe. W ten sam sposób same ciężarki również ulegają uszkodzeniu i mogą pękać w najgorszych przypadkach. Platforma podnośna to rozwiązanie wszystkich tych problemów.
Kroki
Krok 1. Umieść pierwszy zestaw desek ze sklejki na solidnej, płaskiej powierzchni
Upewnij się, że deski są ułożone obok siebie, a ich dłuższa część jest doklejona do siebie. Wybierz obszar, który ma wystarczająco dużo miejsca na platformę, która po złożeniu będzie miała wymiary 8 x 8 stóp, aby zostać kilkakrotnie odwrócona.
Materiały potrzebne do tego kroku: Dwie deski ze sklejki o wymiarach 4 'x 8'
Krok 2. Umieść drugi zestaw desek ze sklejki na pierwszym zestawie
Różnica w tym kroku polega na tym, że chcesz ułożyć je w przeciwnym kierunku niż w pierwszym zestawie. (patrz zdjęcie) Celem jest stworzenie integralności strukturalnej po skręceniu wszystkich czterech desek. Przed przejściem do następnego kroku upewnij się, że wszystkie krawędzie teraz kwadratowej platformy są wyrównane ze sobą, a platforma jest idealnie kwadratowa.
Materiały potrzebne do tego kroku: Dwie deski ze sklejki o wymiarach 4 'x 8'
Krok 3. Do tego kroku użyj pakietu 1 1/2 śrub. Kontynuuj, wkręcając śruby w odległości do dwunastu cali od siebie na całym obwodzie platformy, jeden cal od krawędzi (patrz zdjęcie). Aby uzyskać dalszą integralność strukturalną, wkręć około 1 1/2 cala wkrętów wzdłuż środkowego szwu platformy. Uważaj, aby nie przewiercić wkrętów, ponieważ mogą wystawać z drugiego końca.
Krok 4. Przygotuj dwie osoby – ten krok wymaga dwóch osób
Odwróć zmontowaną podstawę platformy na drugą stronę. Kolejne kroki obejmują cięcie, montaż i przykręcanie gumowych mat do krawędzi platformy, aby stworzyć barierę zderzaka, w której ciężarki będą uderzać po zakończeniu zestawu.
Krok 5. Za pomocą taśmy mierniczej, prostej krawędzi i noża uniwersalnego potnij gumowe maty na cztery sekcje o wymiarach 2 'x 4' (patrz zdjęcie)
Niezwykle ważne jest, aby cięcia te były jak najbardziej proste, aby gotowy produkt wyglądał jak najlepiej.
Krok 6. Umieść dwa nacięcia 2' x 4' gumowej maty z każdej strony platformy (patrz rysunek 6a)
Następnie umieść gotowy, ładny kawałek drewna na środku, aby sprawdzić, czy pasuje (patrz rysunek 6b). Zwróć uwagę, że najlepiej jest umieścić fabrycznie wycięte krawędzie gumowych mat na środku gotowego kawałka drewna. Zapewnia to najlepsze dopasowanie między nimi i praktycznie brak szwów między gumą a krawędziami drewna.
Krok 7. Dołącz
Po ułożeniu deski środkowej i gumowych mat nadszedł czas na przymocowanie gumowych mat. Z pomocą upewnij się, że maty i deska środkowa nie przesuwają się podczas wkręcania śrub w maty. Należy również pamiętać, że ważne jest, aby umieścić śruby w pobliżu krawędzi maty, aby zapewnić, że obszar, w którym ciężarki będą uderzać w matę, nie będzie zasłonięty (patrz zdjęcie). Upewnij się, że w tym momencie nie wkręcasz środkowej płyty!
Krok 8. Usuń ładną deskę ze środka i umieść ją na ziemi przed prawie kompletną platformą
Odwróć platformę jeszcze raz na górę środkowej deski i przesuwaj ładną górną deskę (teraz pod platformą), aż będzie idealnie równo z krawędziami platformy, która teraz jest na górze.
Krok 9. Upewniając się, że ładna górna deska jest równo z resztą platformy, wywierć kilka wkrętów przez spód platformy
Powodem, dla którego to zrobiono, było sprawienie, aby środkowa deska, w której znajdują się twoje stopy, wyglądała naprawdę czysto i nie miała żadnych łbów śrub na powierzchni. Po zakończeniu odwróć platformę jeszcze raz i podziwiaj ukończony projekt.
Krok 10. Gotowe
Więcej przydatnych informacji znajdziesz w sekcji ze wskazówkami.
Porady
- Jeśli platforma będzie znajdować się w obszarze, w którym mogą wystąpić potencjalne uszkodzenia spowodowane wilgocią; takich jak garaż, zaleca się użycie desek odpornych na warunki atmosferyczne na dolną część platformy, a także zastosowanie wodoodpornego wykończenia na górnym kawałku drewna. Często wilgoć z butów i różnych innych źródeł może z czasem pogorszyć jakość wierzchniej części, jeśli nie jest ona szczelna. Proszę zapoznać się z jednym z wielu poradników dotyczących uszczelniania drewna na wikiHow, aby uzyskać instrukcje.
- Kupując maty drewniane i gumowe, upewnij się, że wybierasz górną „ładną” deskę o tej samej grubości co kupowane maty gumowe, najlepiej maty o grubości 3/4 cala.
- Płyty ze sklejki na podstawę muszą mieć grubość co najmniej 3/4 cala, aby zapobiec wystawaniu wkrętów 1,5 cala.
