Samotność w domu nie musi być nudna. To świetna okazja, aby spędzać czas ze sobą i robić rzeczy, których nie możesz robić w towarzystwie innych. Możesz w pełni się zrelaksować, zrobić kilka rzeczy, które odkładałeś i dobrze się bawić.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zabawa sama w domu
Krok 1. Zadzwoń, wyślij wiadomość wideo lub napisz do znajomego
To świetny czas na pogawędkę z jednym ze swoich przyjaciół, chłopakiem lub dziewczyną.
- Ponieważ jesteś sam w domu, nie musisz się martwić, że inne osoby będą podsłuchiwać Twoją rozmowę.
- Jeśli nie możesz zadzwonić lub wysłać SMS-a do przyjaciela, poświęć trochę czasu na napisanie długiego listu lub e-maila do kogoś, z kim nie rozmawiałeś od jakiegoś czasu.
Krok 2. Oglądaj swoje ulubione programy telewizyjne
Kiedy jesteś sam w domu, masz pełną kontrolę nad pilotem i możesz oglądać, co chcesz.
Spróbuj obejrzeć nowy program telewizyjny lub kanał YouTube. Ponieważ jesteś sam, możesz przełączać kanały i zmieniać filmy, a nikt się nie denerwuje. Lub obejrzyj film
Krok 3. Słuchaj muzyki tak głośno, jak chcesz
Włącz odtwarzacz muzyczny i głośniki i słuchaj ulubionej muzyki.
- Ponieważ jesteś sam, nikt nie osądzi Cię pod kątem Twojego gustu muzycznego ani nie poprosi o odrzucenie piosenki.
- Poświęć trochę czasu na odsłuchanie całego albumu.
- Potańcz trochę, jeśli chcesz.
Krok 4. Zagraj w gry wideo
Samotność w domu to idealny czas na granie w gry tak długo, jak chcesz. Graj na dowolnej posiadanej konsoli, niezależnie od tego, czy jest to PC, Wii, Playstation, Nintendo czy Xbox.
- Możesz także pobierać i grać w gry na smartfonie, jeśli nie masz konsoli do gier.
- Bycie samemu w domu to także dobry czas na granie w interaktywne gry online za pomocą zestawu słuchawkowego.
Krok 5. Spędź czas w Internecie
Graj w gry online, przeglądaj ulubione witryny i sprawdzaj wszystkie media społecznościowe. Internet to świetna przestrzeń do samotnej zabawy.
Daj się zgubić w jednym toku myśli. Poświęć czas naprawdę na badanie czegoś, czym interesowałeś się od jakiegoś czasu, ale nie możesz znaleźć czasu na czytanie
Krok 6. Tańcz z zapałem
Po prostu daj się wyluzować. Wykonuj wszystkie te ruchy, które kochasz robić, ale nigdy nie zrobisz tego, gdy ktoś inny obserwował.
- Taniec to świetna zabawa, a także dobre ćwiczenie.
- Przeglądaj filmy z różnymi popularnymi tańcami w Internecie i spróbuj nauczyć się jednego.
Krok 7. Utwórz grafikę
Bycie kreatywnym zwiększa twoją samoświadomość, daje poczucie spełnienia i pomaga zabić czas. Może cię również zrelaksować i być formą medytacji.
Zapraszam do malowania, rysowania obrazu, szkicowania, tworzenia komiksu, rzeźbienia lub wymyślania własnej ekspresji
Krok 8. Wyśpiewaj swoje serce, gdy masz dom dla siebie
Możesz śpiewać tak głośno, jak chcesz do wszystkich swoich ulubionych utworów.
Nie martw się, czy masz dobry głos. Po prostu pozwól sobie na zabawę śpiewając do swojej muzyki
Krok 9. Eksperymentuj ze swoim wyglądem, póki masz czas dla siebie
To świetny czas na eksperymentowanie z fryzurami lub strojami, których nie jesteś pewien, czy chcesz nosić publicznie.
- Ułóż włosy w szalony nowy styl, wyprostuj je lub zwiń.
- Noś makijaż inaczej i wypróbuj nowe kolory.
- Ubrania warstwowe, których normalnie nie nosilibyście razem.
Metoda 2 z 3: Relaks w domu?
Krok 1. Zrób sobie relaksującą drzemkę
Ponieważ nikogo innego nie ma w domu, będziesz mieć dużo ciszy i spokoju, a nikt nie będzie przeszkadzał Ci w drzemce.
- Włącz relaksującą muzykę i użyj maski na oczy, aby zablokować promienie słoneczne.
- Ponieważ jesteś sam, możesz drzemać gdziekolwiek chcesz, czy to na kanapie, w łóżku czy na podłodze.
Krok 2. Zacznij czytać książkę
Chwyć nową książkę lub jedną z ulubionych i nadrób zaległości w czytaniu. Usiądź wygodnie i upewnij się, że czytasz coś, co lubisz.
W pokoju będzie cicho, ponieważ jesteś sam, dzięki czemu będziesz mógł naprawdę zatracić się w historii czytanej książki
Krok 3. Wykorzystaj czas w samotności na rozpieszczanie siebie
Niezależnie od tego, czy chodzi o całonocne zabiegi spa w domu, czy tylko maskę na twarz, zrób coś dla siebie.
- Uruchom gorącą kąpiel z bąbelkami i zapal kilka zapachowych świec.
- Wetrzyj kilka kropli olejku lawendowego w nadgarstki i za uszami. To cię uspokoi i pomoże się zrelaksować.
- Poświęć trochę czasu na takie rzeczy, jak pomalowanie paznokci na nowy kolor.
- Złuszczaj skórę peelingiem cukrowym i nawilżaj balsamem lub olejem, takim jak olej kokosowy.
Krok 4. Zrób pyszną przekąskę tylko dla siebie
. Zrób sobie coś zdrowego jak smoothie lub pozwól sobie na słodki smakołyk jak precle w czekoladzie.
- Nawet jeśli jest to tylko dla Ciebie, upiększ swój talerz i nie spiesz się, przygotowując swoją kreację.
- Delektuj się nim, oglądając ulubione programy lub czytając książkę.
Metoda 3 z 3: Bycie produktywnym będąc samemu
Krok 1. Poświęć trochę czasu na ćwiczenia
To może nie wydawać się zabawne, ale ćwiczenia sprawią, że po zakończeniu będziesz szczęśliwszy, a po zakończeniu możesz zafundować sobie coś pobłażliwego.
- Wykonuj dowolny rodzaj ćwiczeń, które lubisz. Niektóre opcje to: joga, pilates, skakanka, pompki, przysiady i wypady.
- Ćwiczenia przyspieszą Twój czas i jednocześnie pomogą Ci w uzyskaniu formy.
Krok 2. Odrób trochę pracy domowej
Nie jest to najfajniejsze zadanie, ale będziesz mógł lepiej się bawić później, jeśli wykonasz część swojej pracy, gdy będziesz sam i będziesz miał spokój, aby się skoncentrować.
- Wybierz wyznaczony obszar do pracy. Zdecyduj, zanim zaczniesz, dokładnie, co chcesz osiągnąć, lub zdecyduj, jak długo chcesz pracować i ustaw minutnik.
- Wyłącz telefon podczas pracy.
Krok 3. Posprzątaj lub zmień aranżację pokoju
Dzięki temu czas spędzony sam w domu szybko minie, a Ty poczujesz się lepiej w swojej przestrzeni.
Spróbuj przesunąć kilka mebli lub lamp do sypialni, aby ułatwić sobie metamorfozę pokoju
Krok 4. Zapłać dalej
Samotność w domu może być świetną okazją do pracy nad wykonaniem dobrego uczynku dla kogoś innego. Zastanów się, czy masz nadchodzące spotkania ze znajomymi lub imprezy, w których możesz wziąć udział.
- Twórz kartki urodzinowe na nadchodzące urodziny lub dla kogoś, kogo znasz, kto jest chory.
- Poświęć trochę czasu na gotowanie czegoś takiego jak ciasteczka lub zapiekanka, aby dać komuś, kto przechodzi trudny okres.
- Jeśli mieszkasz z innymi, rozważ posprzątanie dla nich, gdy jesteś sam w domu, aby mogli wrócić do lśniącego, czystego domu.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Nie wpuszczaj nikogo do domu bez pozwolenia.
- Zamknij wszystkie drzwi i okna oraz zamknij rolety/zasłony, gdy się ściemni.
- Upewnij się, że masz przy sobie telefon na wypadek wypadku.
- Upewnij się, że posprzątasz cały bałagan, który zrobisz, gdy jesteś sam w domu.
Ostrzeżenia
- Zachowaj ostrożność podczas gotowania, zapalania świec i używania noży do przygotowywania jedzenia.
- Nie mów nikomu poza rodzicami, że jesteś sam w domu.
