Wszyscy słyszeliśmy w swoim życiu przynajmniej jedną osobę, której głos jest tak piękny i bogaty, że lubimy słuchać, jak mówi, czasami niezależnie od tego, co naprawdę mówi. O ile wypracowanie doskonałej intonacji i dykcji wokalnej może być zadaniem na całe życie, o tyle pięknie brzmiący głos można uzyskać w stosunkowo krótkim czasie. Wszystko czego potrzebujesz to trochę wskazówek i oddana praktyka. Jeśli więc chcesz rozwinąć perfekcyjny głos, zacznij od kroku 1 poniżej.
Kroki
Część 1 z 2: Rozwijanie dobrych nawyków mowy
Krok 1. Mów
To ważne, aby być słyszanym, kiedy mówisz, więc podnieś głos! Jeśli masz tendencję do szeptania, mamrotania lub mówienia ze spuszczoną głową, ludziom znacznie łatwiej jest rozmawiać nad tobą lub cię ignorować.
- Nie oznacza to jednak, że powinieneś krzyczeć – raczej powinieneś zmieniać głośność swojej mowy w zależności od sytuacji. Na przykład, jeśli zwracasz się do dużej grupy ludzi, będziesz musiał mówić głośno, aby przekazać swój głos.
- Ale zbyt głośne mówienie w normalnej, codziennej rozmowie jest niepotrzebne i może sprawiać złe wrażenie.
Krok 2. Zwolnij
Zbyt szybkie mówienie to zły nawyk i ludziom może być trudno nadążyć za Tobą, a nawet zrozumieć, co mówisz. Ułatwia im to wyłączenie się i zaprzestanie słuchania.
- Dlatego ważne jest, aby spowolnić mowę, wypowiadając słowa wolniej i robiąc przerwy między zdaniami – to pomaga podkreślić to, co mówisz i daje szansę na odetchnięcie!
- Z drugiej strony dobrze jest nie mówić zbyt wolno. Zbyt wolne mówienie może być monotonne dla twoich słuchaczy, więc mogą się niecierpliwić i po prostu się wyłączyć.
- Idealna szybkość mówienia wynosi od 120 do 160 słów na minutę. Jeśli jednak wygłaszasz przemowę, dobrym pomysłem jest zmiana szybkości, z jaką mówisz – powolne mówienie może pomóc uwydatnić punkt, a szybsze mówienie może wywołać wrażenie pasji i entuzjazmu.
Krok 3. Wypowiadaj się
Mówienie wyraźnie jest prawdopodobnie najważniejszym aspektem rozwijania dobrego głosu. Musisz zwracać baczną uwagę na każde wypowiedziane słowo – wymawiając je w pełni i poprawnie.
Upewnij się, że otwierasz usta, rozluźniasz usta i utrzymujesz język i zęby we właściwej pozycji podczas mówienia. Może to również pomóc wyeliminować lub ukryć seplenienie, jeśli je masz. Na początku może się to wydawać dziwne, ale jeśli konsekwentnie starasz się poprawnie wymawiać swoje słowa, wkrótce przyjdzie ci to naturalnie
Krok 4. Ćwicz głębokie oddychanie
Głębokie oddychanie jest niezbędne dla pełnego, bogatego głosu. Większość ludzi podczas mówienia oddycha zbyt szybko i płytko, co skutkuje bardziej nienaturalnym, nosowym tonem.
- Twój oddech powinien pochodzić z przepony, a nie z klatki piersiowej. Aby dowiedzieć się, czy oddychasz prawidłowo, połóż pięść na brzuchu, tuż pod ostatnim żebrem – powinieneś poczuć, jak brzuch się rozszerza, a ramiona unoszą się i opadają podczas oddychania.
- Ćwicz oddychanie, wdychając głęboko, pozwalając, by powietrze wypełniło brzuch. Wdech przez 5 sekund, a następnie wydech przez kolejne 5. Przyzwyczaj się do tej metody oddychania, a następnie spróbuj zastosować ją w codziennej mowie.
- Pamiętaj, że siedzenie lub stanie prosto, z podniesionym podbródkiem i plecami do tyłu, pomoże Ci głębiej oddychać i łatwiej przekazywać głos. Doda ci również pewności siebie podczas mówienia.
- Staraj się oddychać na końcu każdego zdania – jeśli stosujesz metodę głębokiego oddychania, powinieneś mieć wystarczającą ilość powietrza, aby przejść przez kolejne zdanie bez konieczności robienia przerwy na oddech. Daje to również Twoim słuchaczom szansę na przyswojenie tego, co mówisz.
Krok 5. Zmieniaj swój skok
Wysokość twojego głosu może mieć realny wpływ na jakość twojej mowy i wpływ, jaki wywiera na twoich słuchaczy. Generalnie mówienie chwiejnym lub niestabilnym tonem sprawia wrażenie zdenerwowania, a równy głos jest bardziej uspokajający i przekonujący.
- Chociaż nie powinieneś próbować zmieniać naturalnej tonacji swojego głosu (proszę o wrażenia Dartha Vadera), powinieneś postarać się go kontrolować. Nie daj się ponieść nerwom i staraj się osiągnąć pełniejszy, płynniejszy dźwięk.
- Możesz ćwiczyć kontrolowanie wysokości tonu, nucąc melodię lub po prostu czytając sobie na głos fragment tekstu. Pamiętaj, że nie jest konieczne utrzymywanie stałej tonacji przez cały czas - niektóre słowa powinny być wypowiadane wyższym tonem, aby podkreślić ich ton.
Część 2 z 2: Ćwiczenie mowy
Krok 1. Wykonaj kilka ćwiczeń wokalnych
Ćwiczenie ćwiczeń wokalnych może być dobrym sposobem na rozwinięcie naturalnego głosu. Ćwiczenie patrząc w lustro jest najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie tego, podobnie jak niektóre z tych sposobów:
- Spróbuj rozluźnić usta i rozluźnić struny głosowe. Możesz to zrobić, ziewając szeroko, poruszając szczęką z boku na bok, nucąc melodię i delikatnie masując palcami mięśnie gardła.
- Zwiększ swoją pojemność i objętość oddechową, wykonując pełny wydech, aż całe powietrze zostanie całkowicie wydalone z płuc, a następnie weź głęboki wdech i wstrzymaj go przez 15 sekund przed ponownym wydechem.
- Pracuj nad swoją tonacją, śpiewając dźwięk „ah”, najpierw na swoim normalnym tonie, a następnie stopniowo obniżając. Możesz to również zrobić z każdą literą alfabetu.
-
Powtarzaj twistery językowe, takie jak:
- Czerwona skóra, żółta skóra.
- Sprzedaje muszle nad brzegiem morza.
- Peter piper zerwał kawałek marynowanej papryki.
Krok 2. Ćwicz czytanie na głos
Aby popracować nad wymową, tempem i głośnością, warto poćwiczyć głośne czytanie.
- Wybierz fragment z książki lub czasopisma, albo jeszcze lepiej, znajdź transkrypcję słynnego przemówienia (na przykład dr Martina Luthera Kinga Jr.) i przeczytaj go sobie na głos.
- Pamiętaj, aby podczas mówienia wstać prosto, oddychać głęboko i całkowicie otworzyć usta. Stań przed lustrem, jeśli to pomoże.
- Ćwicz dalej, aż będziesz zadowolony z tego, co usłyszysz. Następnie spróbuj zastosować te same techniki w swojej codziennej mowie.
Krok 3. Nagraj siebie
Mimo że większość ludzi nie lubi słuchać własnego głosu, dobrym pomysłem jest nagranie własnego mówienia.
- Może to pomóc w wychwyceniu wszelkich błędów, których normalnie byś nie wychwycił, takich jak błędy w wymowie oraz problemy z szybkością lub wysokością dźwięku.
- W dzisiejszych czasach większość telefonów ma opcję nagrywania, której można używać do słuchania siebie. Możesz również użyć kamery wideo (która może być pomocna w sprawdzaniu postawy, kontaktu wzrokowego i ruchu ust).
Krok 4. Zobacz trenera głosu
Jeśli naprawdę martwisz się o poprawę swojego głosu – na przykład na debatę, przemówienie lub prezentację – dobrym pomysłem może być umówienie się na spotkanie z trenerem głosu. Mogą zidentyfikować Twoje indywidualne problemy z mową i pomóc Ci je skorygować.
- Trener głosu jest również dobrym pomysłem, jeśli masz natywny lub bardzo potoczny akcent, który próbujesz zminimalizować lub wyeliminować. Pozbycie się akcentu jest trudną rzeczą, więc spotkanie z profesjonalistą może naprawdę pomóc.
- Jeśli spotkanie z trenerem głosu wydaje się nieco ekstremalne, rozważ ćwiczenie przed szczególnie elokwentnym przyjacielem lub członkiem rodziny. Mogą być w stanie wychwycić wszelkie problemy i udzielić przydatnych wskazówek. Pomoże ci to również poczuć się pewniej w mówieniu przed innymi.
Krok 5. Uśmiechaj się, gdy mówisz
Ludzie będą bardziej pozytywnie oceniać Ciebie i treść Twojej wypowiedzi, jeśli użyjesz otwartego, przyjaznego, zachęcającego tonu (w przeciwieństwie do agresywnego, sarkastycznego lub znudzonego).
- Dobrym sposobem, aby twój ton był bardziej przyjazny i ciepły, jest uśmiechanie się podczas mówienia. Nie szalony uśmiech, pamiętaj, ale nawet lekkie uniesienie kącików ust może sprawić, że dźwięk Twojego głosu będzie bardziej atrakcyjny – nawet przez telefon.
- Oczywiście uśmiechanie się nie zawsze jest odpowiednie, zwłaszcza jeśli rozmawiasz o poważnym problemie. Ale pamiętaj, że dodanie emocji do głosu (niezależnie od tego, jaka to emocja) może zdziałać cuda.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Upewnij się, że rozwijasz dobrą postawę, ponieważ dobry głos jest niezbędny.
- Nie stresuj się, jeśli nadal nie jesteś zadowolony ze swojego głosu. Niektóre z najbardziej rozpoznawalnych głosów wahają się od wysokich do niskich i wszystkiego pomiędzy.
- Wypróbuj różne ćwiczenia śpiewu, ponieważ jest to świetny sposób na naukę prawidłowego oddychania i techniki wokalnej.
- Podczas mówienia utrzymuj rozluźnione ramiona. Zapewni ci łagodniejszy ton i sprawi, że będziesz bardziej przystępny.
- Staraj się mówić głośno. Jeśli nie mówisz wystarczająco głośno, możesz nie być słyszany. Może to również pomóc poprawić Twój głos, aby ludzie mogli Cię wyraźniej słyszeć.
- Twoja szczęka i usta są najważniejszymi częściami do odprężenia, ponieważ tworzą one komorę rezonansową, jak otwór dźwiękowy w gitarze. Jeśli usta są zbyt zamknięte, musisz włożyć więcej wysiłku, aby osiągnąć tę samą objętość. Rozluźnienie i swobodny ruch szczęki i ust sprawi, że Twój głos będzie brzmiał bardziej naturalnie i mniej napięty lub stłumiony.
- Jeśli to możliwe, wykonuj te ćwiczenia w zamkniętym pomieszczeniu bez dywanu, aby lepiej słyszeć.
- Kiedy twoje struny głosowe wytwarzają dźwięk, powinieneś czuć wibracje w klatce piersiowej, plecach, szyi i głowie. Ta wibracja wytworzy rezonans i nada Twojemu głosowi pełne, pyszne brzmienie. To właśnie chcesz osiągnąć, więc poświęć dużo czasu na relaksowanie tych obszarów.
