Grinding to forma tańca, którą zazwyczaj można znaleźć w klubie lub na imprezie, gdzie mężczyzna tańczy za kobietą, podczas gdy oboje poruszają biodrami w tym samym ruchu okrężnym. W przypadku dziewczyn mielenie może być nieco onieśmielające – możesz nie wiedzieć, jak poinformować faceta, że chcesz zmielić, gdzie położyć ręce lub jak poruszać biodrami. Ale nie martw się – szlifowanie nie musi być trudne i nie musisz być zbyt intymny ze swoim partnerem tanecznym, zwłaszcza jeśli go nie znasz. Jeśli chcesz wiedzieć, jak grindować z seksapilem, klasą i stylem, po prostu wykonaj poniższe kroki.
Kroki
Metoda 1 z 3: Podejdź do faceta
Krok 1. Zacznij tańczyć ze swoimi koleżankami
O ile nie znasz już faceta, z którym chcesz tańczyć i który poprowadził cię na parkiet, będziesz musiał najpierw podejść do parkietu sam. (Jeśli masz już faceta, możesz pominąć tę sekcję). Zabierz ze sobą zaufaną dziewczynę lub dwie i baw się świetnie, tańcząc, robiąc swoje i trochę szalejąc.
- Nie rozglądaj się, jakbyś desperacko szukał faceta do tańca, nawet jeśli znalazłeś swój cel - zamiast tego pozwól facetom zobaczyć, jak świetnie się bawisz, a przyjdą do ciebie.
- Pochwal się swoimi ruchami tanecznymi ze swoimi koleżankami. Niech faceci zobaczą, że możesz ćwiczyć swoje ciało, podążać za rytmem i świetnie się bawić.
Krok 2. Zbliż się do faceta
Kiedy już znajdziesz swojego faceta – a może nawet spojrzysz na niego z drugiego końca pokoju – ty i twoje dziewczyny powinniście zacząć się do niego zbliżać. Uczyń to naturalnym, stopniowym ruchem i poczekaj, aż on również zbliży się do ciebie. Jeśli zamkniesz oczy z drugiego końca pokoju na jedną sekundę, a potem o cal od niego w następnej, nie będziesz wyglądać fajnie.
- Podejdź do niego w trakcie piosenki.
- Upewnij się, że twoje dziewczyny podążają za nim bez tłoczenia faceta.
Krok 3. Zacznij „przypadkowo” ocierać się o faceta
W tym momencie powinieneś spojrzeć facetowi w oczy, a może nawet obdarzyć go słodkim uśmiechem, a potem odwrócić wzrok. Następnie zbliż się do niego jeszcze bardziej i pozwól swojemu ciału ocierać się o jego, niezależnie od tego, czy stoisz twarzą do niego i dotykasz go rękami, czy też odwracasz się od niego i od czasu do czasu ocierasz się o niego ze swoim pragnieniem.
Krok 4. Stań przed facetem
Pokaż mu, co masz, stając przed nim, aby zamknąć oczy i wiedzieć, że będziecie ze sobą tańczyć. Spędź minutę tańcząc przed nim, poruszając się do rytmu, a następnie powoli zacznij się odwracać, aby mógł zacząć tańczyć za tobą i oficjalnie zacząć grindować.
Metoda 2 z 3: Grind with the Guy
Krok 1. Stań przed facetem, odwracając się od niego
Najpierw musisz dostać się do pozycji szlifowania. Chociaż od czasu do czasu możesz to pomieszać, typową pozycją grindowania jest sytuacja, gdy facet stoi za dziewczyną. Możesz zostawić około stopy między swoimi ciałami i nie musisz być niesamowicie intymny, aby zacząć ocierać się o faceta - zwłaszcza jeśli go nie znasz.
Krok 2. Zegnij kolana
Zarówno ty, jak i facet powinniście ugiąć kolana, abyś był niżej na ziemi. Jeśli facet jest znacznie wyższy od ciebie, nie będziesz musiał bardzo zginać kolan. Jeśli jednak facet nie jest dużo wyższy od ciebie – może się to zdarzyć, jeśli nosisz wysokie obcasy – powinieneś ugiąć kolana nieco bardziej, aby był trochę nad tobą.
Krok 3. Poruszaj biodrami i pośladkami
Teraz poruszaj biodrami i pośladkami jednym ciągłym ruchem okrężnym, kontynuując ruch z boku na bok, jednocześnie poruszając nogami w górę iw dół, jednocześnie utrzymując ugięte kolana. Jeśli facet wie, co robi, jego biodra powinny znaleźć rytm podobny do twojego – biodra powinny poruszać się w tym samym kierunku w rytm muzyki.
Jeśli czujesz się odważny, możesz dotknąć przodu faceta tyłkiem, przesuwając go z boku na bok. Ale możesz też zachować dystans od faceta
Krok 4. Poruszaj ramionami i klatką piersiową
Poruszaj ramionami i klatką piersiową w rytm muzyki, kręcąc ramionami i klatką piersiową w tym samym płynnym ruchu. Patrz przed siebie lub lekko w dół, kontynuując pracę ramion i klatki piersiowej, poruszając biodrami. Możesz opuścić ręce, aby znalazły się na kolanach lub w pobliżu talii i poczekać, aż ręce faceta wylądują na twoich lub wokół talii, gdy kontynuujesz taniec.
Metoda 3 z 3: Wypróbuj więcej ruchów szlifierskich
Krok 1. Poruszaj się z boku na bok
Nie musisz tańczyć cały czas bezpośrednio przed facetem – to może być nudne, a od czasu do czasu możesz chcieć zobaczyć swojego partnera do tańca. Możesz więc przesunąć się w lewo, kontynuując ruch okrężny i ruch zgiętych kolan, podczas gdy facet porusza się w prawo, abyś mógł spojrzeć w górę i go zobaczyć. Możesz zamieniać się miejscami i poruszać się w prawo, podczas gdy on porusza się w lewo, i poruszaj się w przód iw tył.
Krok 2. Odwróć to
Odwróć się twarzą do faceta, zamiast odwracać się do niego plecami i połóż ręce na jego szyi. Nazywa się to szlifowaniem frontu – jest bardziej ryzykowne i bardziej seksowne. Pozwól mu położyć ręce na twoich biodrach, kontynuując poruszanie talią okrężnym ruchem. Odsuń ręce od jego szyi oraz w górę iw dół jego klatki piersiowej. Następnie odwróć się ponownie.
Możesz nawet włożyć palce w szlufki paska na kilka sekund
Krok 3. Dotknij podłogi
Kiedy masz plecy do faceta, możesz przesunąć ręce aż do podłogi lub w jej pobliżu, podnosząc tyłek coraz bardziej w powietrze. Jest to bardziej intymny ruch, który z pewnością doprowadzi faceta do szaleństwa – o ile masz pewność, że to zrobisz.
Krok 4. Zrób powolne mielenie
Nie daj się zastraszyć, jeśli w klubie pojawi się wolniejsza piosenka. Nadal możesz grindować wolniej do muzyki, używając tych samych ruchów, których używałeś do grindowania do szybkiej muzyki, tylko z mniejszą prędkością. Powolne grindowanie jest jeszcze bardziej seksowne, jeśli możesz to zrobić. Nie pozwól facetowi zobaczyć, że zostałeś wyrzucony – po prostu kontynuuj poruszanie się do muzyki bez pomijania rytmu.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Ćwicz w domu, gdzie nikt nie patrzy.
- Nie krępuj się grindować z kimkolwiek wybierzesz, facetem czy dziewczyną.
- Jeśli twój partner nie ma co robić, weź jego/jej ręce i połóż je na swojej talii/brzuchu/biodrach i poruszaj nimi tak, jak chcesz.
- Jeśli ktoś jest za tobą i jesteś prawie pewien, że chce się z tobą grindować, wróć do niego trochę, aby wiedział, że jesteś zainteresowany. Najprawdopodobniej położą ręce na twoich biodrach i będziecie mogli grindować.
- Jeśli facet się podnieci, zignoruj go lub odejdź, jeśli sprawia ci to dyskomfort. Chociaż jest to całkowicie naturalne, prawdopodobnie jest z tego powodu o wiele bardziej zawstydzony niż ty.
- Najlepsze piosenki do grindowania to te z szybszym beatem.
- Jeśli twój partner dotyka cię w sposób, który sprawia, że czujesz się niekomfortowo, zostaw lub porusz jego/jej ręką. Tylko dlatego, że ocierasz się o kogoś, nie daje mu prawa do obmacywania cię.
- Aby było ciekawie, możesz grindować twarzą w twarz.
- Jeśli naprawdę chcesz z kimś grindować, a ta osoba nie chce, nie przejmuj się! Po prostu idź do kogoś innego.
- Do grindowania najlepiej nadaje się szybka piosenka, taka jak Go-Go, Rap lub Hip-Hop.
- Nie denerwuj się, jeśli zobaczysz kogoś, z kim szlifujesz z innymi. Szlifowanie nie jest poważne. To tylko dla zabawy!
- Jeśli masz dołączyć do pociągu, upewnij się, że znajdujesz się pomiędzy ludźmi, z którymi czujesz się komfortowo!
- Poruszaj się w górę iw dół i pamiętaj, aby ugiąć kolana i przesuwać kolana na boki.
- Wolne piosenki również mogą być zabawne. Aby było goręcej, wywieraj większy nacisk na partnera podczas szlifowania.
- Podczas szlifowania, jeśli chcesz przebić swój łup (wyginając dolną część pleców), rób to w zsynchronizowany sposób.
- Upewnij się, że nie naciskasz zbyt mocno na swojego partnera, aby uniknąć zranienia go.
Ostrzeżenia
- Upewnij się, że przynajmniej raz widzisz twarz osoby, z którą się ścierasz, aby nie było niespodzianek i aby być bezpiecznym.
- Po zmieleniu możesz poczuć się trochę ryzykownie i seksownie! Daj sobie czas na ochłodzenie. Nie chcesz zrobić czegoś, czego będziesz żałować.
- Jeśli facet dotyka cię w sposób, w jaki nie chcesz, powiedz nie. Jeśli nie posłucha, odejdź.
- To znacznie ułatwia, jeśli tańczysz obok najlepszego przyjaciela, który również ma partnera i który już widział, jak tańczysz.
- W miarę jak podnosisz tyłek coraz bardziej w górę, upewnij się, że jesteś wystarczająco elastyczny, aby się nie zranić. W razie potrzeby ćwicz w domu. Być może zaangażuj się w jogę lub lekkie rozciąganie, aby zwiększyć elastyczność. Możesz ćwiczyć to również w klubie, tuż przed grą. Nie martw się, jak dziwnie to wygląda. Bądź sobą, dziewczyno!
- Upewnij się, że nosisz dezodorant. To jest główny zakaz mielenia ze śmierdzącymi pestkami.
