Kolejki górskie mogą wydawać się przerażające, zwłaszcza jeśli są szybkie! Z tego artykułu dowiesz się, jak zachować spokój na kolejce górskiej i jak najlepiej bawić się!
Kroki
Metoda 1 z 2: Wsiadanie do kolejki górskiej
Krok 1. Ćwicz techniki samouspokajania
Oddychaj powoli i głęboko i staraj się myśleć pozytywnie, gdy już to zrobisz, wszystko będzie tego warte!
Krok 2. Powiedz sobie rzeczy, które potwierdzają frajdę i bezpieczeństwo korzystania z rollercoastera
Na przykład:
- „Nie jest tak źle, jak się wydaje. Mają szelki bezpieczeństwa, a gąsienice są cały czas testowane, aby upewnić się, że są bezpieczne. Być może nawet zajrzyj do statystyk kontuzji na kolejce górskiej, przekonasz się, że bardziej prawdopodobne jest, że uderzy Cię piorun lub zranisz się w wypadku samochodowym!”
- „Ludzie krzyczą, bo to ekscytujące, przerażające, a nie takie złe, przerażające”.
- „To tylko na krótki czas. Wtedy prawdopodobnie będę chciał wrócić i spróbować jeszcze raz, ponieważ wszystko się kończy tak szybko, nawet jeśli zdarzy się najgorszy scenariusz i nienawidzisz go, to potrwa to tylko około 2 1/2 minut. Wtedy go podbiłeś!"
Krok 3. Pochwal siebie za to, że sobie radzisz
Powiedz sobie: „Cóż, udało mi się teraz, teraz będzie dobrze, kiedy tu jestem”. lub „W końcu to zrobiłem”.
Krok 4. Idź z kimś, komu ufasz
Może to bardzo pomóc zachować spokój i uzyskać uspokajającą informację zwrotną od osoby, która jest przyzwyczajona do jazdy na rollercoasterze lub jest w stanie lepiej radzić sobie z lękami.
Uważaj, aby nie wybrać kogoś tak przestraszonego jak ty. Może to przekształcić się w sytuację, w której karmisz się nawzajem strachem i sprawiasz, że sytuacja wydaje się o wiele gorsza
Metoda 2 z 2: Radzenie sobie, gdy jesteś na rollercoasterze
Krok 1. Dokładnie sprawdź swoją uprząż, drążek lub inne pasy bezpieczeństwa
Posłuchaj kliknięcia lub innego dźwięku, który wydaje po zamknięciu, kilka nowszych kolejek górskich nie ma ograniczników „kliknięcia”. Oznacza to, że możesz ustawić pas bliżej okrążenia, aby nie poruszać się tak bardzo. Te ograniczenia są nadal całkowicie bezpieczne i nie odblokują się podczas jazdy.
Krok 2. Miej oczy otwarte
Zamknięcie ich może być kuszące, ale możesz stać się zdezorientowany, powodując mdłości..
Krok 3. Staraj się oddychać głęboko
Pomoże to zachować spokój i zmniejszyć możliwość wymiotów. Licz pod nosem, czy pomaga ci to utrzymać stały oddech.
Krok 4. Posłuchaj muzyki
Przejażdżce często towarzyszy muzyka. Może to pomóc ci się uspokoić, jeśli skoncentrujesz się na słuchaniu słów lub melodii.
Krok 5. Krzyk
I tak właśnie o to chodzi w tej przejażdżce! Kiedy krzyczysz schodząc z wysokich kropli, pomaga to wydalić powietrze i pomaga oddychać, a także uwalnia od stresu, aby pomóc Ci dobrze się bawić!
Krok 6. Porozmawiaj ze swoimi kumplami
Rozmowa to dobry sposób na odwrócenie uwagi podczas jazdy. Jeśli jednak trudno jest usłyszeć, możesz zacząć krzyczeć, a nie mówić, więc uważaj na innych ludzi. Najlepszy czas na rozmowę to górka wyciągu, to jest część, w której musisz poczekać, aby zjechać.
Krok 7. Trzymaj się z przodu
Dzięki temu poczujesz się mniej przestraszony. Siedzenie tutaj nie jest jednak idealne, jeśli szukasz więcej wrażeń. Jeśli jednak starasz się nie widzieć największego pola widzenia, wózek z tyłu pozwoli na to.
Krok 8. Pochwal się na końcu
Zrobiłeś to. I wiesz, że możesz to zrobić ponownie. Pokonywanie strachu jest nieustannym wyzwaniem w życiu i to wspaniała rzecz, że ćwiczysz tę umiejętność przez całe życie.
Porady
- Uśmiechnij się, nawet jeśli musisz to zmusić.
- Zabierz kumpla na przejażdżkę.
- Zapytaj ludzi, jakie to jest przerażające.
- Rozmawiaj lub oddychaj głęboko tylko wtedy, gdy nie jedziesz zbyt szybko lub nie wjeżdżasz pod górę. Ponieważ robienie tego zjeżdżając ze wzgórza lub z dużą prędkością może spowodować, że wiatr uniemożliwi prawidłowe oddychanie.
- Nie wskakuj po prostu na największą jazdę; raczej zacznij powoli i podnoś się.
- Staraj się nie panikować w kolejkach lub na wyciągu. Te części napinają nerwy i często są bardziej przerażające niż sama jazda.
- Na większości przejażdżek kolejką górską są ściskane kierownice. Ściśnij go, ponieważ pomoże ci to zabezpieczyć się przed szarpiącymi siłami podczas starszych przejażdżek i pomoże kontrolować stres.
- Jeśli wybierasz się na przejażdżkę, która sprawia, że czujesz się intensywnie, jak kręcenie się przy dużych prędkościach, rodzaj, w którym przyklejasz się do ściany, po prostu zastanów się, czego nie lubisz w tej jeździe i skup się na tym.
- Jeśli czujesz, że nie chcesz jechać, postaraj się zdecydować podczas oczekiwania w kolejce, aby pracownik nie musiał zatrzymywać przejazdu, gdy jest w ruchu.
Ostrzeżenia
- Przestrzegaj wszystkich zasad podczas jazdy.
- Nie zabieraj iPodów, iPadów itp. na kolejkę górską, ponieważ mogą się zepsuć, zgubić lub uderzyć kogoś innego lub zabezpieczyć je, aby nie spadły lub w inny sposób nie uległy uszkodzeniu; z boku kolejki górskiej jest zwykle najlepszym miejscem do tego, ale pamiętaj, że ktoś może go ukraść, chociaż jest to bardzo mało prawdopodobne.
- Upewnij się, że nie zabierasz ze sobą przyjaciela, który celowo będzie próbował cię przestraszyć.
