Zawody wokalne są zarówno ekscytujące, jak i denerwujące. Aby zwiększyć swoje szanse na wygraną, musisz wybrać świetną piosenkę, ćwiczyć jak najwięcej i używać pewnej mowy ciała, aby publiczność poczuła się bardziej zaangażowana. Dbanie o swoje ciało i przyjmowanie pozytywnego nastawienia może również przygotować Cię do zabójczego występu.
Kroki
Część 1 z 6: Dawanie doskonałej wydajności
Krok 1. Nawiąż kontakt wzrokowy z publicznością
Patrzenie na podłogę lub rozglądanie się po pokoju sprawi, że będziesz wyglądać mniej pewnie, co ujemnie wpłynie na twoją wydajność. Utrzymuj stały kontakt wzrokowy z publicznością. Będziesz wyglądać na nieustraszonego, opanowanego i pewnego siebie.
Krok 2. Poruszaj się pewnie po scenie
W przypadku większości zawodów powinieneś chodzić dookoła podczas śpiewania, aby twój występ był bardziej dynamiczny. Nie wahaj się ani nie zatrzymuj w trakcie marszu, bo będziesz wydawał się niepewny siebie.
Upewnij się, że od czasu do czasu pojawiasz się z przodu sceny podczas występu. Pomoże Ci nawiązać kontakt z odbiorcami
Krok 3. Stań prosto
Dobra postawa może przenieść Twoją wydajność na wyższy poziom. Trzymaj plecy prosto, ramiona z powrotem i głowę uniesioną wysoko. Wykażesz mnóstwo pewności siebie, która jest kluczem do fantastycznej wydajności. Ponadto dobra postawa jest ważna dla wysokiej jakości śpiewu.
Krok 4. Używaj dużych, zrelaksowanych gestów, aby poprawić swoją wydajność
Jeśli chcesz używać rąk do gestów podczas śpiewania, nie trzymaj ich zaciśniętych po bokach ani nie wykonuj drobnych ruchów – będziesz wyglądać sztywno i nieśmiało. Zamiast tego wybieraj duże, szerokie gesty. Wyciągnij ręce do końca. „Ramiona T-rex”, które są sztywne w łokciach, są dużym nie-nie.
Gesty są szczególnie ważne, jeśli podczas występu niewiele się ruszasz
Krok 5. Użyj wyrazu twarzy, który pasuje do emocji twojej piosenki
Jeśli śpiewasz smutną romantyczną balladę, łagodna, smutna ekspresja może nadać piosence większy emocjonalny wpływ. Uważaj jednak na przesadzanie z przesadnymi uśmiechami i zmarszczkami brwi. Zachowaj naturalną i autentyczną mimikę twarzy.
Krok 6. Pamiętaj, że sędziowie są również Twoją publicznością
Traktuj sędziów jak każdego innego członka publiczności. Aby uzyskać bardziej autentyczny występ, spróbuj śpiewać dla nich, a nie dla nich.
Sędziowie nie są złymi geniuszami, którzy chcą cię dopaść. Oni naprawdę chcą, żebyś dobrze sobie radził
Część 2 z 6: Wybór piosenki
Krok 1. Wybierz piosenkę odpowiednią dla twojego zasięgu i umiejętności
Wybierz piosenkę, która pasuje do twoich mocnych stron i bagatelizuje twoje słabości. Jeśli masz niesamowicie potężny głos, wybierz odważną, głośną piosenkę. Jeśli masz zabójczy zasięg, wybierz piosenkę, która to pokazuje.
Lepiej wybrać prostszą piosenkę, którą możesz śpiewać wygodnie, niż piosenkę wymagającą
Krok 2. Wybierz mniej znaną piosenkę
Aby się wyróżnić, wybierz bardziej oryginalną piosenkę. Trzymaj się z daleka od przereklamowanych klasyków, chyba że masz pewność, że możesz nadać mu naprawdę wyjątkowy obrót.
Krok 3. Wybierz wykonawcę lub piosenkę, która ma dla Ciebie szczególne znaczenie
Przeprowadź badania, aby zrozumieć styl i historię swojego artysty. Przygotuj się do rozmowy o powodach wybrania konkretnego utworu lub wykonawcy na wypadek, gdyby o to poprosili sędziowie.
Unikaj podawania banalnych powodów wyboru artysty. Spróbuj znaleźć oryginalną perspektywę
Część 3 z 6: Praca nad podstawami
Krok 1. Weź lekcje śpiewu lub obejrzyj samouczki online
Upewnij się, że masz dobre podstawy, zanim zaczniesz ćwiczyć swój utwór. Jeśli możesz, powinieneś poprosić trenera wokalnego, aby przepracował z tobą podstawy. Jeśli nie, możesz znaleźć mnóstwo samouczków online.
Krok 2. Ćwicz kontrolę oddechu
Kontrola oddechu jest jedną z najważniejszych umiejętności, jakie może posiadać piosenkarz. Ćwicz powolny wydech przez przeponę, czyli mięsień pod żebrami, naprzemiennie wydając dźwięki „ooh” i „ahh”. Zwróć uwagę, jak możesz użyć przepony do wytworzenia różnych napięć w oddechu.
Twój dolny brzuch powinien rozszerzać się podczas wdechu i kurczyć się podczas wydechu
Krok 3. Doskonal swoją tonację
Graj nuty na instrumencie, takim jak pianino lub gitara. Spróbuj dopasować notatki do swojego głosu.
Jeśli nie masz pod ręką instrumentu, spróbuj użyć klawiatury online
Krok 4. Ćwicz dobrą postawę śpiewania
Dobra postawa pozwala na prawidłowy przepływ oddechu, co sprzyja umiejętnemu śpiewaniu. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i rozluźnionymi ramionami po bokach. Trzymaj podbródek równolegle do podłogi, klatkę piersiową na zewnątrz i ramiona do tyłu.
Pochyl się trochę do przodu i utrzymuj brzuch napięty, ale rozszerzalny
Krok 5. Zrób dokładną rozgrzewkę przed śpiewaniem
Podobnie jak mięśnie, musisz rozgrzać głos, zanim zaczniesz go używać. Powinieneś rozgrzać się przed każdą sesją treningową. Jeśli masz trenera wokalnego, prawdopodobnie da ci on ćwiczenia na rozgrzewkę. Możesz także zapoznać się z samouczkami śpiewu online.
Rozgrzewkę należy zawsze rozpoczynać od ćwiczeń aktywujących oddech, takich jak syczenie lub tryle. Następnie zrób kilka skal, które rozciągają twój zakres. Wreszcie, jeśli masz czas, powinieneś popracować nad poprawą technik lub umiejętności, które sprawiają ci trochę kłopotów
Część 4 z 6: Ćwiczenie piosenki
Krok 1. Ćwicz swoją piosenkę, aż poczujesz się komfortowo z melodią i tekstem
Następnie poćwicz trochę więcej! Im bardziej czujesz się komfortowo z piosenką, tym większe prawdopodobieństwo, że pobijesz swój występ na zawodach. Idealnie, każda sesja powinna obejmować 20 minut rozgrzewki, 20 minut pracy nad piosenką i 20 minut różnych technik wokalnych.
Kiedy pracujesz nad piosenką, zacznij od nauki rytmu, melodii i tekstu. Gdy już znasz tekst i melodię na pamięć, pracuj nad opanowaniem stylu wokalnego utworu i nadanie mu własnego, niepowtarzalnego stylu
Krok 2. Nagraj swój występ i poddaj go krytyce
Śpiewaj przed kamerą internetową lub nagrywaj telefonem. Następnie słuchaj i obserwuj uważnie. Możesz być w stanie wychwycić słabości w swoim głosie i ruchu, których wcześniej nie zauważyłeś. Celuj w obszary problemowe dzięki dodatkowej praktyce.
Wystąpienie przed lustrem również może być bardzo pomocne
Krok 3. Wykonuj swoją piosenkę przed jak największą liczbą osób
Kiedy już poznasz swoją piosenkę, graj dla przyjaciół i członków rodziny tak często, jak to możliwe. Pomoże to odtworzyć środowisko rywalizacji, dając Ci szansę na doskonalenie umiejętności wykonawczych i ćwiczenie zarządzania tremami wydajnościowymi.
Wysłuchaj ich krytyki bez brania ich do siebie. Jeśli powiedzą ci, że jesteś zbyt sztywny, nie przychodź do defensywy. Uświadom sobie, że chcą ci pomóc i skup się na rozluźnieniu podczas występu
Krok 4. Zwiększ objętość ćwiczeń na dwa tygodnie przed zawodami
Twój głos jest jak mięsień, więc przed zawodami musisz się upewnić, że jest ładny i mocny. Postaraj się poćwiczyć trochę więcej w ciągu dwóch tygodni, zanim zaczniesz rywalizować. Oczywiście nie powinieneś szaleć z ćwiczeniami, ponieważ nie chcesz wyczerpać głosu.
Pamiętaj, że lepiej jest trochę ćwiczyć każdego dnia niż jedną dużą sesję treningową raz w tygodniu
Krok 5. Spójrz na inne występy, aby poprawić swoje
YouTube to doskonałe źródło filmów o występach - są tam dosłownie miliony. Spójrz na występy specyficzne dla Twojego gatunku lub piosenki. Możesz nawet znaleźć wcześniejsze występy konkurencji!
Oglądaj jeden ze swoich ulubionych występów, patrząc w lustro. Naśladuj wykonawcę, aby poprawić swój styl gry
Część 5 z 6: Dbanie o swoje ciało i głos
Krok 1. Wysypiaj się każdego wieczoru w poprzednim tygodniu
Dobrze wypoczęty pomoże Ci czuć się czujnym i rześkim w dniu zawodów. Nastolatki powinny mieć co najmniej osiem godzin każdej nocy, a dorośli co najmniej siedem.
- Staraj się kłaść spać o tej samej porze każdego wieczoru i wstawać o tej samej porze każdego ranka.
- Unikaj kofeiny, alkoholu i słodkich pokarmów tuż przed snem.
Krok 2. Pozostań nawodniony
Nawodnienie jest kluczem do doskonałej wydajności. Zacznij nawadniać na tydzień przed zawodami. Powinieneś dążyć do ośmiu szklanek dziennie. Noszenie ze sobą butelki z wodą wielokrotnego napełniania może ułatwić utrzymanie nawodnienia.
Trzymaj się wody. Unikaj słodkich napojów, takich jak sok i napoje gazowane
Krok 3. Unikaj jedzenia na godzinę przed zaśpiewaniem w konkursie
Jedzenie i nerwy przed zawodami mogą powodować kłopotliwe problemy żołądkowe. Upewnij się, że jesz wcześniej w ciągu dnia, ponieważ musisz mieć energię, aby uzyskać niesamowitą wydajność.
- Unikaj słodkich potraw i kofeiny w dniu zawodów. Mogą one zwiększyć twój niepokój.
- Unikaj alkoholu, pikantnych potraw i cytrusów, które mogą powodować refluks żołądkowy.
- Trzymaj się z dala od produktów mlecznych przed zawodami, takich jak ser, mleko i jogurt. Mogą one zagęścić flegmę w gardle.
Krok 4. Rozgrzej swój głos dwa razy w dniu zawodów
Zrób godzinną rozgrzewkę rano przed zawodami. Zrób krótszą rozgrzewkę 30 minut przed zawodami.
Powinieneś wymyślić rytuał rozgrzewki, samodzielnie lub z trenerem wokalnym. YouTube może być świetnym źródłem pomysłów na rozgrzewkę
Część 6 z 6: Wchodzenie w pozytywne nastawienie
Krok 1. Używaj pozytywnego dialogu wewnętrznego w dniu zawodów
Pozytywna rozmowa o sobie oznacza mówienie do siebie za pomocą miłych i zachęcających słów. Potraktujcie to jako przemowę motywującą przed zawodami! Jeśli czujesz, że wkradają się negatywne myśli, zwalczaj je pozytywnymi.
Jeśli zauważysz, że myślisz: „Zamierzam narobić bałaganu”, powiedz sobie: „Możesz to zrobić. Ćwiczyłeś mnóstwo, a teraz nadszedł czas, aby dać z siebie wszystko
Krok 2. Znajdź frazy lub obrazy, które nastrajają Cię optymizmem
Przygotuj kilka fraz lub obrazów, do których warto się wybrać, które sprawią, że poczujesz się pewnie i będziesz gotowy do występu. Zapamiętaj je, zanim zaczniesz rywalizować.
Możesz mieć frazę typu „Czas to zmiażdżyć” lub wyobrazić sobie, jak wygrywasz zawody
Krok 3. Nie myśl o tym konkursie jako o swojej jedynej szansie
Myślenie w ten sposób tylko sprawi, że będziesz bardziej nerwowy. Zamiast tego pomyśl o tym konkursie jako o okazji do podniesienia swoich umiejętności i wyjścia poza swoją strefę komfortu. Jeśli masz znakomitą wydajność, świetnie! Jeśli nie, będziesz miał więcej możliwości w przyszłości.
Krok 4. Skoncentruj się na potencjale sukcesu zamiast porażki
Nie doprowadzaj się do szaleństwa martwiąc się, co może pójść nie tak. Zamiast tego zastanów się, co może pójść dobrze. Wyobraź sobie publiczność dopingującą Cię po niesamowitym występie.
Włóż energię w zapewnienie publiczności dobrego show, zamiast martwić się o to, co myślą
Porady
- Jeśli czujesz się zdenerwowany, pamiętaj, że nie jesteś sam! Wszyscy denerwują się przed występem. Zamiast próbować tłumić nerwy, użyj ich, aby zmusić się do lepszego działania.
- Niezależnie od tego, czy wygrasz, czy przegrasz, zawsze bądź łaskawy i uprzejmy wobec sędziów i innych zawodników. Bolesny zwycięzca jest tak samo zły, jak bolesny przegrany.
- Nie wywieraj zbyt dużej presji na pojedynczą konkurencję. Jeśli ten nie pójdzie dobrze, będziesz miał inne możliwości, by zabłysnąć.
