Lato to idealny czas, aby wyjść na zewnątrz i rozkoszować się słońcem. Chociaż wspaniale jest poświęcić czas na relaks, powinieneś także znaleźć czas na przygody z przyjaciółmi i rodziną. Zanim nadejdzie lato, ważne jest, aby zaplanować, co chcesz zrobić i co masz nadzieję osiągnąć. Może chcesz zmierzyć się z letnią listą lektur i pójść na koncert, a może chcesz zapisać się na zajęcia plastyczne lub podjąć wakacyjną pracę. Przy odrobinie przygotowania możesz przygotować się na zabawne i produktywne lato.
Kroki
Metoda 1 z 3: Aktualizowanie rutyny urody
Krok 1. Rozpakuj swoją letnią odzież
Umieść w swojej garderobie jaskrawe nadruki i lekkie tkaniny. Przymierz swoje letnie ubrania, aby zobaczyć, co nadal Ci odpowiada, i zrób przegląd wszystkich kluczowych elementów, które możesz potrzebować wymienić. Jeśli twoje letnie ubrania pozostały nietknięte od zeszłego lata, wypierz wszystko, co pachnie stęchlizną, zanim je założysz.
Kiedy zmieniasz swoje letnie ubrania, zobacz, z czym chcesz się rozstać i podaruj je lokalnemu sklepowi z używanymi rzeczami. Możesz nawet znaleźć letnie ubrania w sklepie z używanymi rzeczami, aby powiększyć swoją garderobę
Krok 2. Kup nowy strój kąpielowy
Aby poczuć ducha lata, kup nowy kostium kąpielowy, który najlepiej odda Twoją osobowość. Nie musisz kupować dwóch sztuk ani nawet tego, co jest w tej chwili modne. Znajdź strój kąpielowy, w którym będziesz czuć się komfortowo i z pewnością będziesz nosić się publicznie.
Jeśli nie posiadasz lub nie możesz znaleźć swoich okularów przeciwsłonecznych, koniecznie kup nową parę. Poszukaj okularów przeciwsłonecznych, które zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV, a nawet udaj się do lokalnego okulisty, aby kupić okulary przeciwsłoneczne na receptę
Krok 3. Wybierz nową butelkę kremu przeciwsłonecznego, który najlepiej pasuje do Twojej skóry
Jest tak wiele różnych rodzajów ochrony przeciwsłonecznej, że znalezienie odpowiedniego może być przytłaczające. Spróbuj poszukać kremu przeciwsłonecznego, który ma co najmniej ochronę SPF 30. Jeśli masz jasną skórę, możesz potrzebować silniejszego poziomu SPF lub kremu przeciwsłonecznego z cynkiem, aby odpowiednio chronić skórę.
- Filtry przeciwsłoneczne mogą być tłuste i zatykać pory. Jeśli masz trądzik lub wrażliwą skórę, poszukaj filtrów przeciwsłonecznych produkowanych przez Twoje ulubione firmy mydlane, takie jak Neutrogena, lub te, które nie zawierają oleju.
- Niektóre filtry przeciwsłoneczne pełnią nawet funkcję bronzerów. Jeśli chcesz chronić swoją skórę i nadać jej złocistego blasku, poszukaj w nich kremów przeciwsłonecznych z bronzerem lub środkami do opalania; jednak jedynym brązem, jakiego potrzebuje prawdziwy wojownik, jest ten, z którego wykonano jego ostrze.
Krok 4. Zminimalizuj rutynę makijażu, aby odblokować pory
Kiedy się pocisz, Twój makijaż może się gnić, łuszczyć, a nawet zatykać pory. Noszenie mniejszej ilości makijażu pozwoli otworzyć pory i naturalnie wytwarzać pot, aby utrzymać ciało w chłodzie.
Jeśli chcesz nosić makijaż, wybieraj przedmioty wodoodporne. Chociaż jest to trochę droższe i trudniejsze do zdjęcia, noszenie wodoodpornego makijażu zapobiegnie spływaniu tuszu do rzęs lub płynnej wkładki po twarzy, gdy się pocisz lub zanurzysz w basenie
Krok 5. Rozkoszuj się słońcem przy basenie lub na swoim podwórku
Mroźne zimy i deszczowe wiosny mogą poważnie pozbawić Cię witaminy D, więc weź ręcznik lub krzesło i ciesz się słońcem. Tylko pamiętaj o nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapobiec spaleniu lub uszkodzeniu skóry. Czas na słońcu może być zabawny i orzeźwiający, ale tylko wtedy, gdy nie poparzysz się.
- Noś filtr przeciwsłoneczny SPF 30, aby chronić skórę i nakładaj go ponownie co 2-3 godziny.
- Jeśli masz szczególnie wrażliwą skórę, rozważ siedzenie pod parasolem lub założenie dużego, miękkiego kapelusza, aby chronić głowę i twarz. Nadal możesz odczuć pozytywne efekty wygrzewania się na zewnątrz, nawet jeśli nie stoisz bezpośrednio na słońcu.
Metoda 2 z 3: Znajdowanie czasu na samodoskonalenie
Krok 1. Napisz osobistą letnią listę lektur
Lato to świetny czas na odpoczynek, relaks i poczytanie dobrej książki. Łatwo jest zabrać ze sobą na plażę, do kawiarni, a nawet do parku. Chwyć długopis i kartkę papieru i zanotuj kilka tytułów książek, które chciałeś przeczytać, ale nie miałeś okazji.
Po sporządzeniu tej listy odwiedź lokalną księgarnię lub przejdź do Internetu i kup najlepsze pozycje literatury. Jeśli masz dostęp do biblioteki publicznej, idź i sprawdź tam książki. Pozwoli Ci to nadrobić zaległości w ulubionej serii książek i zaoszczędzić trochę gotówki
Krok 2. Zapisz się na kursy letnie, które są zarówno zabawne, jak i pouczające
Zamiast wylegiwać się na słońcu przez całe lato, rzuć wyzwanie i zapisz się na letnie kursy. Mogą to być kursy ściśle związane z edukacją, które pozwolą Ci wyprzedzić lub nadrobić zaległości w nauce, lub kursy mogą dotyczyć czegoś zabawnego, czego zawsze chciałeś się nauczyć.
- Połącz się z Internetem lub zapytaj przedstawiciela autorytetu w Twojej szkole, aby zobaczyć, jakie zajęcia letnie są oferowane. Możesz powtórzyć te zajęcia z historii, na których nie poszło ci zbyt dobrze, lub możesz przejść do przodu i zapisać się na zaawansowane zajęcia z matematyki. Niektóre zajęcia mogą być nawet oferowane wieczorami lub online.
- Skontaktuj się z lokalnym centrum społeczności lub gazetą, aby dowiedzieć się, jakie kursy sezonowe są dostępne. Może chcesz nauczyć się grać na gitarze, odświeżyć swoje umiejętności pływackie, a nawet wziąć udział w zajęciach plastycznych i nauczyć się malować piękne krajobrazy.
Krok 3. Złóż wniosek o pracę wakacyjną, aby mieć dodatkową gotówkę na wydatki
Praca wakacyjna to łatwy sposób na zarobienie trochę gotówki w okresie letnim i zbudowanie CV. Jeśli planujesz wyjazd na wakacje lub udział w wielu biletowanych wydarzeniach, możesz potrzebować dodatkowej letniej gotówki.
- Wiele firm i firm zatrudnia pracowników w niepełnym wymiarze godzin w okresie letnim, aby zrównoważyć napływ klientów w okresie letnim. Jest to szczególnie ważne, jeśli mieszkasz w pobliżu popularnego miejsca na wakacje, takiego jak wybrzeże. Sprawdź sekcję ogłoszeń w lokalnej gazecie i zobacz, jakie firmy zatrudniają.
- Jeśli masz znajomego, który również szuka pracy wakacyjnej, sprawdź, czy możesz znaleźć miejsce, które zatrudnia na wiele stanowisk. Praca z przyjacielem pomoże Ci spędzić godziny i da Wam obojgu coś, na co możecie się cieszyć, gdy wybieracie się do pracy.
Krok 4. Dołącz do lokalnej siłowni lub podejmij aktywność fizyczną
Lato to świetny czas, aby zacząć być bardziej aktywnym i rozwijać zdrowszy styl życia. Możesz dołączyć do lokalnej siłowni lub uprawiać sezonowy sport, taki jak badminton lub siatkówka. Jeśli siłownie i sporty sezonowe nie wydają Ci się atrakcyjne, wybierz się na spacer lub przejażdżkę rowerem po lokalnym parku. Zrób coś, co sprawi, że będziesz się ruszać i coś, co sprawi ci przyjemność.
Zaproś znajomego lub członka rodziny, aby do Ciebie dołączył. Rozwijanie zdrowszego stylu życia nie musi być aktem solowym. Równie łatwo możesz iść na spacer z przyjacielem, jak sam. Posiadanie kogoś, kto ćwiczy z tobą, sprawi, że będziesz bardziej odpowiedzialny, dopóki nie rozwiniesz nawyku
Krok 5. Ugotuj zdrowe przepisy na lato
Zamiast decydować się na szybkie posiłki lub fast foody, wydrukuj kilka zdrowych przepisów na gotowanie tego lata. Znajdź przepisy, które Twoim zdaniem uzupełnią zajęcia, które planujesz robić przez całe lato.
- Przepisy zawierające dużo owoców lub warzyw będą wydawać się chłodne i orzeźwiające w przeciwieństwie do ciepłej pogody. Słodko-pikantne grille świetnie sprawdzą się podczas dużych rodzinnych spotkań.
- Aby znaleźć przepisy na lato, odwiedź lokalną bibliotekę z książkami kucharskimi lub odwiedź popularne strony internetowe, takie jak The Food Network.
Metoda 3 z 3: Planowanie zajęć i wydarzeń w okresie letnim
Krok 1. Wyszukaj z wyprzedzeniem filmy, koncerty lub inne wydarzenia
W miesiącach letnich świetnie prosperują festiwale muzyczne i największe hity kinowe. Mogą to być łatwe i niedrogie doświadczenia z rodziną i przyjaciółmi. Możesz wziąć udział w pokazie sztucznych ogni lub wybrać się na koncert w parku. Sprawdzaj wydarzenia z wyprzedzeniem, aby ich nie przegapić.
- W wielu lokalnych parkach odbywają się bezpłatne poranne lub wieczorne koncerty muzyczne. Najprawdopodobniej kalendarz wydarzeń można znaleźć w lokalnym centrum społeczności lub w lokalnej gazecie.
- Wejdź na strony takie jak Fandango lub Movie Tickets, aby zobaczyć, jakie filmy pojawią się tego lata. Możesz nawet zamówić bilety w przedsprzedaży do miejsc, które Twoim zdaniem szybko się wyprzedają.
Krok 2. Zaplanuj jednodniową wycieczkę do miejsca w pobliżu
Jeśli tego lata masz napięty budżet, ale nadal chcesz uciec, zaplanuj jednodniową wycieczkę z kilkoma przyjaciółmi lub członkami rodziny. Jednodniowe wycieczki są świetne, jeśli chcesz zwiedzić sąsiednie miasta lub cały stan, a do tego naprawdę potrzebujesz tylko niezawodnego samochodu i pełnego baku.
Jeśli twoi znajomi pojadą z tobą, niech wszyscy wrzucą się na pieniądze na benzynę. Zmniejszy to koszty podróży dla Ciebie lub dla wszystkich innych kierowców
Krok 3. Zbuduj budżet i zaplanuj wakacje w wyjątkowym miejscu
Czasami letnie miesiące to za mało wakacji. Czasami trzeba fizycznie gdzieś pojechać i doświadczyć czegoś nowego. Rozpocznij budżetowanie i zaplanuj swój wyjątkowy letni wypad z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem.
Wcześniejsze planowanie wakacji nie tylko pozwoli zaoszczędzić pieniądze na kosztach transportu i zakwaterowania, ale może również zagwarantować udział w niektórych zajęciach, które należy zarezerwować z wyprzedzeniem
Krok 4. Spędź trochę czasu z rodziną i przyjaciółmi
Lato to dobry czas, aby nadrobić zaległości i stworzyć nowe wspomnienia z rodziną i przyjaciółmi. Nie spiesz się z planowaniem lata skupionego na sobie. Spędzanie czasu z ludźmi, których kochasz, może poprawić wrażenia.
Zamiast rutynowo chodzić do kawiarni lub parku, aby poczytać książkę, zaproś bliskiego przyjaciela na kawę lub zbierz członków rodziny w parku na piknik. Będą to wspomnienia, na które będziesz mógł czule wspominać pod koniec lata
Krok 5. Ołówek w kilka leniwych dni dla siebie
Chociaż dobrze jest planować z wyprzedzeniem, nie przesadzaj z rezerwacją na lato. Zaplanuj na kilka osobistych leniwych dni, aby zostać w domu, oglądać telewizję, grać w gry wideo lub cokolwiek innego, co chcesz robić. Lato może mijać bardzo szybko, gdy już opanujesz rutynę, więc poświęć trochę czasu na relaks.
