Przygotowanie do śpiewania to kwestia dbania o struny głosowe, ocieplania głosu i uczenia się materiału. Przed przesłuchaniem lub występem ogólnie dbaj o swoje struny głosowe, pijąc wodę i stosując zdrową dietę. Rozgrzej głos tuż przed śpiewaniem, używając ćwiczeń oddechowych i wokalnych. Przed ważnym przesłuchaniem lub występem daj sobie dużo czasu na ćwiczenie i naukę materiału.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dbanie o struny głosowe
Krok 1. Pij dużo wody
W dniach i godzinach poprzedzających występ pij dużo wody. Woda zapobiega wysychaniu strun głosowych, co jest ważne przed śpiewaniem. Trzymaj się zwykłej wody, aby nawodnić produkty takie jak sok i napoje gazowane.
Krok 2. Użyj osobistego nawilżacza
Nawilżacz może zapobiec wysychaniu strun głosowych i jest doskonałym narzędziem dla śpiewaków. Jest to szczególnie przydatne, jeśli mieszkasz w suchym regionie. Poszukaj osobistego, ręcznego nawilżacza, którego możesz użyć przed rozgrzaniem, aby nawilżyć gardło i drogi nosowe.
Możesz również umieścić nawilżacz w swoim domu, jeśli poziom wilgotności jest poniżej 40-50%
Krok 3. Obserwuj swoją dietę
Pokarmy, które spożywasz, mają wpływ na Twój głos. Unikaj nabiału, makaronu i czekolady, ponieważ te substancje mogą wysuszać głos. Zamiast tego idź po takie rzeczy, jak owoce (takie jak jabłka), aby nasmarować struny głosowe, a także zupę (taką jak makaron drobiowy).
Unikaj jedzenia tuż przed śpiewaniem lub w ciągu 2-3 godzin przed pójściem spać, ponieważ może to zwiększyć ilość wytwarzanego kwasu żołądkowego i podrażnić lub uszkodzić struny głosowe
Krok 4. Unikaj kofeiny
Kofeina jest środkiem moczopędnym. Może sprawić, że Twój głos będzie suchy i szorstki. Unikaj napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, przed dużym występem lub przesłuchaniem.
Krok 5. Wypij ciepły napój tuż przed śpiewaniem
Wybierz coś na przykład bezkofeinowe herbaty ziołowe lub wodę z cytryną i miodem. Może to ukoić i nawilżyć gardło, pomagając śpiewać wydajniej.
Pamiętaj, aby przed śpiewaniem unikać napojów słodzonych lub zawierających kofeinę
Metoda 2 z 3: Rozgrzej swój głos
Krok 1. Aktywuj oddech
Oddychanie powinno być zawsze pierwszą rzeczą, którą robisz, aby się rozgrzać. Aby rozpocząć rozgrzewkę, ćwicz relaksację oddechu, wykonując kilka normalnych oddechów. Podczas oddychania bądź świadomy swojego ciała i dostosuj je w razie potrzeby, aby uzyskać odpowiednią pozycję do śpiewania.
- Zwróć uwagę na swoje ramiona i klatkę piersiową. Upewnij się, że są zrelaksowane i niskie.
- Upewnij się, że kierujesz oddechy na podbrzusze, a nie na klatkę piersiową. Pomocne może być położenie dłoni na podbrzuszu i upewnienie się, że podczas oddychania Twoja ręka unosi się i opada.
- Podczas wydechu trzymaj dźwięk „S”, aby pobudzić struny głosowe.
- Powtarzaj tyle oddechów, ile potrzebujesz, aby poczuć, że oddychasz powoli, głęboko i równomiernie.
Krok 2. Rozluźnij szczękę
Umieść pięty dłoni tuż pod kością policzkową. Masuj szczękę piętami dłoni. Twoje usta powinny delikatnie się otworzyć podczas masażu szczęki. Powtórz ten ruch kilka razy.
Krok 3. Czy tryle warg i języka
Tryle warg i języka przygotowują usta i języki do śpiewania. Zrób kilka łusek, wykonując tryle warg i języka, aby się rozgrzać.
- Aby uzyskać tryl do ust, ściśnij usta i wydaj malinowy dźwięk, wypuszczając powietrze. Wypróbuj dźwięk „h”, potem dźwięk „b”, a następnie spróbuj użyć dźwięku „b” do wykonania skali. Zrób tyle skali, ile możesz wygodnie, wykonując tryle do ust.
- Aby uzyskać tryl językowy, umieść język tuż za górnymi zębami. Zrób wydech, wydając dźwięk „r”. Staraj się zmieniać tonację podczas trylu. Zmieniaj boisko tak bardzo, jak jest to dla Ciebie wygodne.
Krok 4. Zaśpiewaj kilka skal
Zacznij od niższej tonacji i kieruj się w górę podstawowej skali. Jeśli nigdy wcześniej nie robiłeś wag, słuchasz wag online i używasz ich jako przewodnika. Instruktor śpiewu może również pomóc w opanowaniu skal.
- Użyj dźwięku „ja”, aby przejść w górę skali. Idź tak wysoko, jak możesz wygodnie.
- Użyj dźwięku „e”, a następnie cofnij się w dół skali.
Krok 5. Nuć
Nucenie przygotowuje usta, zęby i kości twarzy do śpiewania. Zaciśnij usta i rozluźnij szczękę, a następnie zamrucz. Użyj dźwięku nosowego, nucąc, używając tych samych rodzajów oddechów, których używasz do westchnienia. Następnie szybuj od wysokiego do niskiego tonu.
Krok 6. Schłodź się
Po zakończeniu rozgrzewki zrób jeszcze kilka minut delikatnego buczenia. Nie próbuj zbytnio zmieniać tonu i skup się na ustach, gdy nucisz. Używaj dźwięku „m”, gdy nucisz, i staraj się, aby nos i usta lekko wibrowały.
Metoda 3 z 3: Przygotowanie do występu lub przesłuchania
Krok 1. Wybierz odpowiednią muzykę
Jeśli robisz koncert lub przesłuchanie, wybierz muzykę, która współbrzmi z Tobą osobiście i podkreśla zakres Twojego głosu. Wybieraj piosenki w swoim zakresie wokalnym, najlepiej te, które wcześniej z powodzeniem wykonywałeś publicznie. Unikaj wybierania piosenki, która jest dla Ciebie nieznana lub nadmiernie wymagająca. To może wyrzucić cię na występ lub przesłuchanie.
Krok 2. Naucz się znaczenia tekstów
Trzeba wnieść do spektaklu jakiś emocjonalny rezonans. Zanim zaczniesz śpiewać publicznie, zastanów się nad znaczeniem tekstu piosenki. Znajdź osobisty związek z piosenką, który pozwoli Ci najlepiej przekazać jej podstawowe uczucia.
- Przeczytaj teksty online i pomyśl o każdym słowie. Zadaj sobie pytanie, co pisarz próbuje powiedzieć i jakie ukryte emocje grają.
- Spróbuj utożsamić się z piosenką na poziomie osobistym. Na przykład, jeśli piosenka jest smutna lub melancholijna, pomyśl o tym, kiedy osobiście doświadczyłeś tych emocji.
Krok 3. Daj sobie dużo czasu na naukę materiału
Przygotowanie to najlepszy sposób na udany występ. Poćwicz trochę każdego dnia w tygodniach poprzedzających przesłuchanie lub występ. Zapewnienie sobie wystarczającej ilości czasu na naukę muzyki pomoże zapewnić jakość wykonania.
Upewnij się, że zapamiętałeś całą piosenkę przed przesłuchaniem lub występem
Krok 4. Wydrukuj swoje nuty
Zawsze przychodź na przesłuchanie lub przedstawienie przygotowane. Upewnij się, że masz pod ręką wydrukowaną kopię swojego zapisu nutowego. Jeśli zdenerwujesz się i zapomnisz o czymś, możesz sprawdzić nuty, aby wrócić na właściwe tory.
