Jeśli lubisz ćwiczyć, twoje ubrania prawdopodobnie po pewnym czasie zachowują zapach. Chcesz regularnie prać ubrania, aby były świeże. Pierz swoje główne ubrania treningowe bezzapachowym detergentem w zimnej wodzie. Należy również okresowo prać dodatki, takie jak trampki i staniki sportowe. Pracuj nad zapobieganiem nieprzyjemnemu zapachowi, susząc ubrania i od razu je prając.
Kroki
Część 1 z 3: Pranie głównych ubrań treningowych
Krok 1. Najpierw odwróć ubrania na lewą stronę
Zanim wypierz ubranie do ćwiczeń, wywróć wszystko na lewą stronę. Pot, olej i inne bakterie pochodzą z twojego ciała. Dlatego mają tendencję do gromadzenia się wewnątrz ubrania. Aby Twoje ubranie było jak najczystsze, najpierw odwróć je na lewą stronę.
Krok 2. Namocz ubrania w białym occie
Wymieszaj jedną część octu z czterema częściami zimnej wody. Moczyć ubrania w zlewie na około 15 do 20 minut. Pomoże to usunąć część niechcianego zapachu z ubrania.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, możesz również dodać do prania odrobinę białego octu
Krok 3. Sprawdź metkę i w razie potrzeby wypierz ręcznie
Niektóre ubrania robocze muszą być prane ręcznie. Jeśli metka mówi tylko o praniu ręcznym, wypierz ubrania w zlewie lub wannie z dodatkiem detergentu do prania. Po praniu ręcznym dokładnie wypłucz ubranie, a następnie powieś do wyschnięcia.
Krok 4. Używaj bezzapachowych detergentów
Zapachy mogą w rzeczywistości być szkodliwe dla odzieży. Zapachy mogą zatykać włókna odzieży treningowej. To może sprawić, że będą dłużej trzymać zapach. Bezzapachowe detergenty najlepiej sprawdzają się w przypadku ubrań do ćwiczeń.
W dziale detergentów do prania możesz znaleźć środki do prania sportowego, które są specjalnie zaprojektowane do usuwania nieprzyjemnych zapachów z odzieży
Krok 5. Pierz ubrania w zimnej wodzie
Odzież do ćwiczeń ma tendencję do kurczenia się w gorącej wodzie. Ubrania robocze należy prać zawsze w zimnej wodzie. Wybierz najzimniejszą opcję wody na pralce podczas prania ubrań treningowych.
Część 2 z 3: Pranie akcesoriów treningowych
Krok 1. Od czasu do czasu myj swoje trampki
Treningowe trampki można prać w pralce. Zetrzyj wszelkie zaschnięte błoto lub brud i zdejmij sznurowadła przed dodaniem butów do prania.
- Umieść trampki w poszewce na poduszkę, a następnie zawiąż ją.
- Umyj trampki w ciemnych ubraniach, aby zbytnio się nie podskakiwały.
- Użyto najzimniejszego możliwego ustawienia do prania trampek.
Krok 2. Zachowaj ostrożność podczas prania biustonoszy sportowych
Biustonosze sportowe można prać w pralce, o ile nie używa się detergentów zawierających chlor. Można je umyć w gorącej lub zimnej wodzie, ale należy zawsze pozostawić do wyschnięcia na powietrzu. Jeśli masz torbę na bieliznę, umieść w niej biustonosze sportowe przed wrzuceniem ich do prania. Zapobiegnie to ich zaczepianiu.
Krok 3. Unikaj zmiękczania tkanin podczas prania skarpet
Skarpety można prać ze zwykłą odzieżą. Jednak podczas prania skarpet należy unikać płynów do zmiękczania tkanin. Mogą one sprawić, że skarpetki będą mniej odporne na zapachy.
Krok 4. Starannie umyj ochraniacze
Paski podtrzymujące należy prać ostrożnie, aby zapobiec uszkodzeniom. Pierz ręcznie ochraniacze na ochraniacze lub pierz je w bardzo delikatnym ustawieniu w pralce. Zawsze powinieneś wysuszyć ochraniacze na ochraniacze.
Część 3 z 3: Zapobieganie nieprzyjemnemu zapachowi
Krok 1. Powieś suche ubrania
Zawsze najlepiej jest pozostawić ubranie do wyschnięcia na powietrzu. Są mniej skłonni do rozciągania się w ten sposób. Jeśli nie masz czasu na pranie po treningu, powinieneś również powiesić suche ubranie. Przepocone ubrania należy powiesić gdzieś w domu.
Jeśli jeszcze go nie masz, zainwestuj w wieszak na ubrania. Jest to ważne, jeśli często ćwiczysz, ponieważ będziesz potrzebować miejsca do suszenia ubrań
Krok 2. Nie zostawiaj ubrań treningowych w torbie na siłownię
Im dłużej zostawiasz ubrania w worku, tym gorzej będą pachnieć. Dzięki temu ich pranie będzie bardziej czasochłonne. Jak tylko wrócisz z siłowni, zdejmij ubranie treningowe i powieś je gdzieś w domu.
Pozostawienie zakopanych ubrań gimnastycznych może być tak samo złe, jak pozostawienie ich w torbie gimnastycznej. Zawsze wieszaj spocone ubrania na siłownię, zamiast zostawiać je zwinięte na podłodze
Krok 3. Natychmiast wypierz ubrania na siłownię, jeśli to możliwe
Im dłużej ubrania do ćwiczeń leżą w suszarce, tym gorzej będą pachnieć. Jeśli to możliwe, natychmiast wypierz ubranie robocze. W ten sposób są mniej podatne na powstawanie nieprzyjemnego zapachu.
