Cardisty to zabawna sztuka performance, która polega na kreatywnym manipulowaniu kartami. Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć ćwiczyć kardiologia, to talia zwykłych kart do gry. Naucz się najpierw kilku podstawowych technik, aby przyzwyczaić się do obsługi talii, takich jak chwyt mechanika, oś obrotu i ruch anioła. Zdobądź mnóstwo ćwiczeń kardiologicznych, korzystając z talii trenerów i oglądając samouczki online.
Kroki
Metoda 1 z 2: Nauka podstawowych technik
Krok 1. Przećwicz chwyt mechanika, aby nauczyć się standardowego sposobu obsługi pokładu
Zrozumienie chwytu mechanika pomoże ci zbudować solidne podstawy do nauki umiejętności kardiologicznych i manewrów. Trzymaj deck pionowo w dłoni, z kciukiem skierowanym w dół o 1 dłuższą krawędź. Umieść palec wskazujący wzdłuż górnej krótkiej krawędzi i owiń środkowy, serdeczny i mały palec wokół drugiej długiej krawędzi talii.
- Upewnij się, że między dłonią a deckiem jest przerwa, gdy ją trzymasz. Deck powinien opierać się na palcach i nie spoczywać płasko na dłoni.
- Uchwyt mechanika to domyślna pozycja do trzymania talii kart. Jest to również najłatwiejszy chwyt do wykonania w kardiologii.
- Chwyt mechanika jest również znany jako chwyt krupiera.
Krok 2. Naucz się chwytu rozkrokowego, aby mieć lepszą kontrolę podczas wykonywania rozkwitów
Uchwyt rozkrokowy to podstawowy uchwyt, którego musisz się nauczyć, zanim przejdziesz do bardziej złożonych technik kardiologicznych. Umieść deck pionowo w dłoni tak, aby palce wskazujące i małe podpierały krótkie krawędzie decku. Zdejmij kciuk z podestu i podeprzyj dłuższą krawędź palcami środkowym i serdecznym.
Krok 3. Wypróbuj Pivot, aby w łatwy sposób obrócić kartę
Trzymaj talię kart poziomo, kciukiem przy jednej krótkiej krawędzi i środkowym palcem przy drugiej krótkiej krawędzi. Umieść palec wskazujący na talii kart, około 2,5 cm od środkowego palca. Następnie palcem wskazującym dociśnij przednią kartę do środkowego palca tak, aby karta obróciła się o 45° zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Spróbuj obrócić kartę tak, aby była skierowana na zewnątrz, a nie w górę
Krok 4. Naucz się ruchu kątowego, aby podnieść 1 kartę jednym palcem
Użyj kciuka, aby popchnąć tylko górną kartę w kierunku środkowego palca, a następnie użyj środkowego palca, aby nacisnąć środek karty po drugiej stronie. Szybko wyciągnij kciuk w górę, tak aby karta przylgnęła do kciuka i przesunęła się w górę, oddzielając się od talii i tracąc kontakt ze środkowym palcem.
- Aby umieścić karty na początku, trzymaj talię pionowo w dłoni z kciukiem owiniętym wokół jednej długiej krawędzi, a środkowym, pierścieniowym i małym palcem owiniętym wokół drugiej długiej krawędzi.
- Karta kończy się balansem na kciuku, nie dotykając talii.
- Podczas tego ruchu umieść środkowy palec na środku karty, a kciuk tuż przy środku.
- Jeśli masz dość suche dłonie, potrzyj o siebie kciuk i środkowy palec, aby kartka łatwiej przykleiła się do kciuka.
Krok 5. Wypróbuj ruch wentylatora 100, aby nauczyć się manewru wentylatora dla początkujących
Umieść kciuk w prawym dolnym rogu, blisko małego palca. Dociśnij talię kciukiem, a następnie przesuń kciuk w górę w kierunku palca wskazującego, aby rozłożyć karty w kształcie wachlarza. Podeprzyj tył decku palcem wskazującym i środkowym, gdy jest wachlowany.
- Rozpocznij ruch wentylatora 100, biorąc połowę talii i trzymaj ją poziomo z dala od dłoni. Podeprzyj 1 krótką krawędź palcami środkowym i serdecznym oraz 1 długą krawędź palcami wskazującym i małym.
- Ruch 100 wentylatorów jest najłatwiejszy do wykonania z zupełnie nową talią.
- Gdy karty są rozkładane, trzymaj je obsługiwane, używając tylko kciuka i palca wskazującego. Możesz rozłożyć palce środkowe, serdeczne i małe na zewnątrz i od talii.
Krok 6. Wykonaj cięcie Sybil, aby uzyskać fantazyjny, zaawansowany rozkwit
Najpierw utwórz formację „Z”, aby utworzyć 3 sekcje. Następnie podziel trzecią sekcję kart na pół, aby utworzyć czwartą sekcję. Przesuń trzecią sekcję kart w dół, umieszczając ją pod drugą sekcją, aby połączyć się z pierwszą, aby ponownie utworzyć 3 sekcje. Następnie powtórz tę sekwencję ponownie, aby zakończyć cięcie Sybil.
- Aby utworzyć formację „Z”, trzymaj talię jedną ręką, a drugą ręką podnieś jej połowę o jedną krótką krawędź, tak aby wyglądała jak kształt „<”. Następnie powtórz proces z górną połową talii, pozostawiając kilka kart ułożonych ukośnie w poprzek środka, aby połączyć 2 połówki, tworząc kształt „Z”.
- Aby podzielić deck na 4 sekcje, trzymaj drugą i trzecią sekcję kciukiem i palcem wskazującym unieś górną, krótką krawędź trzeciej sekcji, aby utworzyć czwartą sekcję. Niech pierwsza sekcja rozluźni się w dłoni.
- Aby odchylić trzecią sekcję kart w dół, trzymaj drugą, trzecią i czwartą sekcję kciukiem i obróć nadgarstek w dół. Staraj się, aby pierwsza i druga sekcja pozostały w pozycji pionowej, a trzecia i czwarta obracały się do góry nogami.
- Górna karta talii pozostaje taka sama, jak wykonujesz cięcie Sybil.
Metoda 2 z 2: Ćwiczenie swoich umiejętności
Krok 1. Zacznij ćwiczyć z talią do treningu cardio
Korzystanie z talii trenera może być łatwiejsze, gdy przyzwyczajasz się do obsługi kart, ponieważ jest znacznie mniej kart do zebrania, jeśli upuścisz talię. Kup online talię treningową Cardstry w specjalistycznym sklepie Cardstry. Następnie użyj go do ćwiczenia różnych chwytów i cięć, jeśli używanie prawdziwego decku jest zbyt trudne na początku.
- Talia treningowa Cardstry składa się z około 9 kawałków grubego plastiku. Oznacza to, że jeśli upuścisz talię, nie musisz się martwić o dobranie 52 pojedynczych kart. Talia trenera ma taki sam rozmiar jak zwykła talia kart.
- Blaty treningowe Cardisty są również bardzo wytrzymałe, więc nie musisz się martwić o ich zginanie lub łamanie.
Krok 2. Zdobądź kilka talii tanich kart, gdy poczujesz się pewniej
Po przejściu z talii trenera potrzebujesz wielu kart do ćwiczeń. Kup kilka talii kart w sklepie lub sklepie z zabawkami i ćwicz jak najwięcej. Nie martw się, jeśli karty zginą lub ulegną uszkodzeniu, ponieważ jest to nieuniknione podczas nauki.
Pamiętaj, że nowe talie kart mogą być śliskie, więc łatwo je upuścić lub zgubić. Jeśli masz starsze talie kart, użyj ich w pierwszej kolejności
Krok 3. Obejrzyj filmy kardiologiczne, aby nauczyć się umiejętności od doświadczonych profesjonalistów
Skorzystaj z wyszukiwarki, aby znaleźć filmy prezentujące samouczki dla początkujących lub konkretne umiejętności, których chcesz się nauczyć. Ćwicz razem z filmem, używając własnej talii kart i nie bój się zatrzymywać lub przewijać filmu, aby móc uczyć się we właściwym dla siebie tempie.
- Cardistry to przede wszystkim praktyka, a w Internecie dostępnych jest wiele filmów, które pomogą Ci rozwinąć swoje umiejętności.
- Większość internetowych filmów o kardiologii jest dostępna bezpłatnie.
Krok 4. Ćwicz każdy manewr, aż będziesz mógł go wykonać płynnie i pewnie
Naucz się każdego manewru we własnym tempie i nie martw się o prędkość. Ćwicz jak najwięcej, abyś mógł rozwinąć swoje umiejętności kardiologiczne i zyskać pewność siebie. Dobre chwile do ćwiczeń to między innymi oglądanie telewizji, podróżowanie środkami transportu publicznego lub kiedy masz wolną chwilę.
- Cardistry może być trudną do nauczenia formą sztuki, więc nie martw się, jeśli nauczenie się każdej nowej sztuczki zajmie trochę czasu.
- Zrób sobie przerwę, jeśli czujesz się sfrustrowany. Kardiologia może być czasami skomplikowana, więc najlepiej po prostu nie spiesz się i nie zmuszaj się do szybkiego uczenia się nowych umiejętności. Nie spiesz się i skup się na dobrej zabawie!
- Popularne triki kardiologiczne do wypróbowania obejmują sprężynę, wachlarz kciuka, cięcie nożycowe i WERM.
Porady
- Najlepiej ćwiczyć na miękkiej powierzchni, takiej jak kanapa lub łóżko, a nie na twardej powierzchni. Dzieje się tak, ponieważ łatwiej jest podnieść karty, jeśli spadną.
- Używane karty mają tendencję do sklejania się razem bardziej niż świeża talia.
