Gangnam Style, przebój koreańskiego artysty Psy, zawdzięcza swój sukces dwóm rzeczom: chwytliwości utworu i towarzyszącemu mu ikonicznemu tańcu „końskiemu”. Postępuj zgodnie z instrukcjami na tej stronie, aby nauczyć się tańczyć w stylu gangnam, tak jak Psy.
Kroki
Część 1 z 3: Praca nóg
Krok 1. Przyjmij właściwą postawę
Rozłóż nogi i lekko ugnij kolana. Twoje stopy powinny być rozstawione mniej więcej w tej samej odległości co ramiona, a plecy powinny być proste.
Utrzymuj luźną postawę. Nie będziesz długo stać w miejscu
Krok 2. Naucz się kroków
Zacznij od prawej stopy. Podnieś go prosto do góry trochę nad ziemię i zwróć, kończąc małym krokiem do tyłu.
- Aby wykonać pominięcie kroku, pozwól stopie uderzyć o ziemię i lekko odbij się w górę, kopiąc ją kilka cali do tyłu, zamiast podnosić ją ponownie. Aby zachować równowagę, będziesz musiał trochę podskoczyć, co jest również częścią tańca.
- Ćwicz chodzenie tam iz powrotem od prawej stopy do lewej iz powrotem, aż poczujesz, że możesz łatwo utrzymać rytm.
Krok 3. Naucz się wzoru
Teraz, gdy czujesz się komfortowo z ruchem, musisz nauczyć się prostego wzoru. Taniec jest wykonywany w zestawach czterech kroków, które naprzemiennie występują w tę i z powrotem.
-
Wzór wygląda następująco: Prawidłowy stopa, lewo stopa, Prawidłowy stopa, Prawidłowy stopa, a następnie przeciwnie.
Oznacza to, że stawiasz krok i przeskakujesz raz stopą prowadzącą, raz drugą nogą, a następnie jeszcze dwa razy stopą prowadzącą. Następnie zmień stopę prowadzącą i powtórz
- Na ostatnich dwóch krokach w każdym zestawie trudno będzie pominąć krok, ponieważ w naturalny sposób obciąża to drugą stopę. Rób to, co robi Psi i po prostu trzymaj stopę lekką, zamiast robić pełny skok na tych krokach. Nie odrzucaj ich.
- Ćwicz ten wzór RLRR, LRLL, aż będziesz w stanie utrzymać rytm, robiąc to.
Część 2 z 3: Używanie górnej części ciała
Krok 1. Naucz się „trzymać lejce
Rozpocznij ten ruch ramion, wyciągając ręce przed siebie, przeważnie prosto i na wysokości klatki piersiowej.
- Przełóż prawy nadgarstek na lewy i trzymaj je razem. Twoje nadgarstki powinny krzyżować się w środkowej linii ciała, a nie po jednej lub drugiej stronie.
- Unieś ramiona w górę i w dół w luźnym, podskakującym ruchu, w rytm rytmu piosenki. Ten ruch powtarza się osiem razy.
Krok 2. Naucz się robić „lasso
Rozpocznij ten ruch ramieniem, trzymając lewą rękę tak, aby tył nadgarstka znajdował się blisko podbródka, z lewym łokciem skierowanym prosto w lewo i przedramieniem płasko.
- Podnieś prawą rękę do góry, aż ramię znajdzie się na poziomie barku, a prawy łokieć będzie skierowany po przekątnej w prawo.
- Podnieś prawe przedramię tak, aby było skierowane prosto w górę, i zataczaj je małymi kółkami w rytm piosenki, jakbyś był kowbojem trzymającym lasso ze sznurem. Ten ruch również powtarza się osiem razy.
Krok 3. Naucz się wzoru
Na szczęście schemat ruchów ramion w tańcu jest bardzo prosty. Zacznij od „trzymania lejców”. Do stabilnego rytmu porusz ramionami osiem razy, a następnie przełącz się na ruch „lasso” i machaj prawą ręką osiem razy.
Część 3 z 3: Połącz wszystko razem
Krok 1. Połącz ruchy rąk i nóg
Zacznij od ramion trzymających wodze i poprowadź prawą stopą.
- Poznaj połączony wzór. Każdy zestaw ośmiu ruchów ramion odpowiada dwóm zestawom ruchów nóg. Dlatego, gdy zaczniesz tak, jak opisano powyżej, będziesz „kołysać lejcami” osiem razy i robisz krok w prawo, lewo, prawo, prawo, potem lewo, prawo, lewo, lewo, wszystko w tym samym czasie. Twoje ruchy ramion i kroki powinny do siebie pasować.
- Trzymaj głowę wysoko. Gdybyś naprawdę jeździł konno, chciałbyś patrzeć przed siebie, aby zobaczyć, co jest na drodze. Podczas tańca też patrz prosto przed siebie.
- Poczuj taniec. Nie myśl, że musisz tańczyć sztywno lub w kontrolowany sposób. Dopóki ruchy ramion i nóg są odpowiednio zsynchronizowane, reszta ciała będzie naturalnie chciała podskakiwać i podskakiwać wraz z kończynami. Odetnij się i wejdź w to.
Krok 2. Ćwicz
Zacznij powoli i ćwicz taniec w kółko, stopniowo przyspieszając, aż stanie się to dla ciebie drugą naturą. Gangnam Style ma szybkie tempo, więc pracuj nad nim, aby uniknąć frustracji.
Krok 3. Popiersie ruch
Kiedy będziesz gotowy, podkręć muzykę i zacznij tańczyć. Wyjdź i pokaż to ludziom lub naucz swoich znajomych. Baw się dobrze!
