Jeśli poinformujesz kogoś, że masz ból gardła, najprawdopodobniej zasugeruje, abyś został w domu i odpoczywał, a może udał się do lekarza. Może to być oznaką przeziębienia, angina lub reakcji alergicznej. Jeśli nie wiedzą, jak sprawdzić twoje migdałki, prawie niemożliwe jest stwierdzenie, że całkowicie to udajesz.
Kroki
Metoda 1 z 3: Napinanie gardła
Krok 1. Oddychaj przez usta
Kiedy oddychasz przez usta, a nie przez nos, twoje gardło stanie się suche. Suche gardło stanie się suche i obolałe, co z kolei sprawi, że Twój głos będzie szorstki.
Czy zauważyłeś, jak boli cię gardło podczas przeziębienia? To dlatego, że oddychasz przez usta, gdy twój nos jest zatkany
Krok 2. Ogranicz wodę
Ograniczenie ilości wypijanej wody pomoże również wysuszyć gardło. Poza tym, jeśli „cierpisz” na ból gardła, powinno się wydawać, że bierzesz tylko małe łyki, jeśli w ogóle coś pijesz.
- Pamiętaj, że nie jest to coś, co powinieneś robić przez cały dzień i działa najlepiej, gdy oddychasz przez usta.
- Na przykład spróbuj przejść przez godzinę, oddychając tylko przez usta i nie pijąc wody.
Krok 3. Kaszel, aż trochę boli
Jeśli zakaszlesz kilka razy, zauważysz, że twoje gardło może zacząć trochę drapać od wysiłku. Nie chcesz przesadzić i podrażnić gardła bardziej niż to konieczne. Już sam dźwięk kilkukrotnego kaszlu powinien wystarczyć, aby przekonać ludzi, którzy cię słyszą, że możesz zachorować.
Zamknij oczy, gdy kaszlesz, aby wydawało się to bardziej bolesne i realistyczne
Krok 4. Krzycz w poduszkę
Możesz trochę nadwyrężać swój głos, jeśli przez kilka minut będziesz go używać do granic możliwości. Po prostu bądź mądry. Jeśli zaczniesz krzyczeć, gdy inni są w pobliżu, prawdopodobnie będą podejrzewać, że jest to źródło bólu gardła.
- Spróbuj śpiewać z mocą. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wybierz głośną muzykę, która ma dużo wrzeszczących tekstów lub nut, które są poza zasięgiem głosu.
- Możesz też zamiast tego spróbować szeptać. Dla niektórych ludzi szeptanie obciąża ich głosy bardziej niż krzyki.
Metoda 2 z 3: Udawanie objawów
Krok 1. Rozmawiaj tylko wtedy, gdy jest to konieczne
Jeśli naprawdę boli cię gardło, nie rozmawiałbyś, chyba że musiałbyś. Nie psuj iluzji, dając się nabrać na opowiadanie historii lub wyjaśnianie zbyt wielu swoich uczuć. Udziel krótkich odpowiedzi. Jeśli pytanie wymaga długiej odpowiedzi, zacznij mówić, ale zatrzymaj się i wskaż swoje gardło, wskazując, że musisz przestać z powodu bólu.
- Zamiast odpowiadać, zawsze możesz kiwać głową lub potrząsać głową, kiedy tylko jest to możliwe.
- Zachowaj miękki i cichy głos. Podczas mówienia używaj jak najmniej gardła. Idź na chrapliwy szept.
Krok 2. Ssij pastylkę
Jest to powszechna metoda, której wielu używa, aby złagodzić ból gardła, a ponadto nie smakują one źle. Spróbuj znaleźć pastylki, które są czerwone, to sprawi, że twoje gardło będzie wyglądało na bardziej zaognione, jeśli ktoś zajrzy do środka.
- Pastylki często zawierają ostrzeżenie o dawkowaniu, więc nie należy przyjmować zbyt wielu. Przeczytaj etykietę z tyłu opakowania.
- Nie możesz znaleźć pastylki? Ssij twardy cukierek, który ma podobny kształt i kolor – zazwyczaj owalny i bursztynowy.
Krok 3. Poproś o lody
Możesz powiedzieć, że jesteś naprawdę głodny, ale połykanie stałego pokarmu boli zbyt mocno. Poproś o lody, aby poprawić samopoczucie w gardle. Nawet jeśli nikogo to nie przekonuje, że boli cię gardło, możesz dostać smaczną ucztę za spróbowanie.
Jeśli nie możesz jeść lodów, spróbuj zamiast tego sorbetu lub popsicle
Krok 4. Zjedz bardzo ostre jedzenie
Jasne, może to wymagać trochę odwagi, ale weź kilka kęsów czegoś tak gorącego, jak tylko możesz. Może trochę szczypać w gardło, ale może również wywołać katar. Kiedy twoi rodzice widzą, jak pociągasz nosem i narzekasz, że boli cię gardło, prawdopodobnie pomyślą, że jesteś przeziębiony.
Jeśli zjesz coś, co powoduje refluks żołądkowy, możesz rzeczywiście zejść z lekkim bólem gardła jako wtórnym objawem
Krok 5. Rozważ schodzenie z innymi objawami
Samo ból gardła prawdopodobnie nie wyrwie cię z tego, czego unikasz. Być może będziesz musiał wymyślić sposób na sfałszowanie kolejnego objawu.
Jeśli narzekasz tylko na swoje gardło, rodzice mogą się martwić, że masz anginę i zabiorą Cię do lekarza
Metoda 3 z 3: Powiedz komuś, że boli cię gardło
Krok 1. Planuj z wyprzedzeniem
Nie możesz nagle zejść z okropnym bólem gardła. Zasadź ziarno poprzedniej nocy, kładąc się trochę wcześnie spać. Po prostu daj im znać, że nie czujesz się tak dobrze. Kiedy budzisz się następnego dnia z bólem gardła, nie wydaje się to tylko wygodną wymówką, by wyrwać się z planów.
Choroby nie zdarzają się przypadkowo – zwykle rozwijają się przez pewien czas. Jeśli nagle udajesz, że jesteś chory, ludzie mogą ci nie uwierzyć
Krok 2. Wiedz, kiedy używać bólu gardła jako wymówki
Ból gardła zwykle nie jest oznaką ciężkiej choroby i zazwyczaj możesz to znieść, jeśli chcesz gdzieś być. Jeśli jednak zachorujesz na ból gardła podczas ćwiczeń chóru lub lekcji klarnetu, wykonanie takich zadań może być bardzo trudne. Jeśli chcesz po prostu wyjść z zajęć lub z domu wujka, możesz chcieć złapać coś poważniejszego.
- Na przykład, jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której będziesz mieć kontakt z wieloma ludźmi, udawanie grypy może działać lepiej.
- Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której musisz dużo mówić, na przykład podczas prezentacji w klasie, może pomóc udawanie bólu gardła.
Krok 3. Zrób dobry pokaz przygotowań
Chcesz, żeby wyglądało na to, że chcesz iść, gdyby nie ta okropna przypadłość. Zamiast marudzić i odmawiać wstawania z łóżka, wstań i ubierz się.
Nie zapomnij jednak sfałszować objawów, gdy będziesz się przygotowywać. Kontynuuj kaszel i spraw, aby twój głos brzmiał ochrypły
Krok 4. Użyj swojego najbardziej zbolałego i nieszczęśliwego głosu, aby mówić
Zrób to tylko po to, aby poprosić rodzica o zrobienie herbaty lub jeśli masz jakieś lekarstwo na ból gardła. Jeśli twój rodzic zobaczy, jak bardzo czujesz się nieswojo, będzie chciał, żebyś zrobił wszystko, aby wyzdrowieć.
- Mów szeptem i zmagaj się z kilkoma słowami. Zrób sobie przerwę od czasu do czasu i przełknij, jakby chciał nawilżyć gardło.
- Przypomnij sobie, kiedy ostatnio bolało Cię gardło i jak brzmiałeś. Postaraj się, aby Twój głos brzmiał w ten sam sposób.
Krok 5. Kontynuuj
Jeśli rodzice sprawią, że pójdziesz, i tak nie przerywaj występu do następnego dnia. Najgorsze, co możesz zrobić, to zdemaskować swoją przykrywkę tylko dlatego, że się z niej nie wydostałeś. Jeśli to zrobisz, twoi rodzice zawsze będą cię podejrzewać o udawanie choroby.
Jeśli twoi rodzice mówią, że możesz zostać w domu, to gratulacje. Niestety, jeśli oni też są w domu, musisz spędzić resztę dnia udając chorego, aby nie zorientowali się, że kłamiesz
Porady
- Udawanie bólu gardła wymaga dużo praktyki. Ćwicz, przekonując znajomych w szkole, że nie czujesz się dobrze.
- Nie udawaj, że masz ból gardła zbyt długo. Jeśli jesteś "chorą" przez długi czas, twoi rodzice mogą nabrać podejrzeń, zwłaszcza jeśli próbowałeś tego wcześniej.
