Odpowiednie środowisko może przyczynić się do spokojniejszego snu małych dzieci. W przypadku niektórych maluchów znajomy kocyk lub poduszka może zapewnić komfort podczas drzemek lub w nocy. Chociaż trwa debata na temat tego, kiedy zacząć używać poduszek u małych dzieci, Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka zaleca unikanie poduszek do ukończenia przez dzieci co najmniej 2 lat. Skorzystaj z tych wskazówek, aby kupić bezpieczną i wygodną poduszkę dla swojego malucha.
Kroki
Krok 1. Oceń, czy maluch jest gotowy na użycie poduszki
Nie używaj poduszek w łóżeczkach, ponieważ mogą stwarzać ryzyko uduszenia. Najlepszy czas na wprowadzenie malucha do poduszki to moment, w którym dziecko zaczyna spać w łóżeczku. Gdy ramiona dziecka są szersze niż głowa, zwykle będzie mu wygodniej spać z poduszką.
Obserwuj oznaki, że maluch jest gotowy do użycia poduszki. Dziecko może położyć głowę na pluszowym zwierzęciu lub kocyku lub położyć się na poduszce w pokoju starszego rodzeństwa
Krok 2. Wybierz poduszkę o mocnym i wygodnym podparciu
Naciśnij środek poduszki, aby ocenić, jak szybko odzyskuje swój kształt. Jeśli poduszka nie porusza się (lub porusza się tylko nieznacznie) po jej naciśnięciu, jest zbyt miękka i niebezpieczna dla malucha. Jeśli poduszka potrzebuje kilku minut, aby odzyskać swój kształt, może być zbyt jędrna i niewygodna dla Twojego dziecka.
Krok 3. Określ, jaki rozmiar jest najbardziej odpowiedni dla Twojego malucha
- Rozważ poduszkę dla malucha. Kilku producentów oferuje poduszki zaprojektowane specjalnie dla małych dzieci. Poduszki dla małych dzieci są mniejsze niż standardowe poduszki, o wymiarach około 12 cali (30,5 cm) na 16 cali (40,6 cm) i grubości od około 2 do 3 cali (5,1 do 7,6 cm). Mniejszy rozmiar eliminuje nadmiar tkaniny, który może grozić uduszeniem. Poduszki są również twardsze niż typowe poduszki dla dorosłych.
- Wybierz poduszkę o standardowym rozmiarze, jeśli poduszka dla malucha nie jest dostępna. Standardowa poduszka, która jest najczęstszym rozmiarem, ma wymiary 20 na 26 cali. Nie pozwól maluchowi spać z więcej niż jedną standardową poduszką na raz. Jeśli maluch śpi w podwójnym łóżku, usuń dodatkowe poduszki, aby w czasie snu w łóżku była tylko jedna poduszka.
- Unikaj poduszek typu king, queen i euro. Ich duże rozmiary sprawiają, że są niebezpieczne dla maluchów.
Krok 4. Oceń zawartość poduszki
Poduszki mogą być wypełnione materiałami naturalnymi lub syntetycznymi.
- Zdecyduj się na 100% poliester antyalergiczny Polyfill, aby uniknąć potencjalnych reakcji alergicznych. Poliester, włókno syntetyczne składające się z trójwymiarowych skupisk, jest wolne od alergii i zapachów. Poliester jest trwalszy i dłużej utrzymuje swój kształt niż włókna naturalne.
- Wybierz wypełnienie ze 100% bawełny ze względu na jego miękkość i zdolność oddychania. Wypełnienie bawełniane tworzy bardziej płaską, twardszą poduszkę, idealną dla maluchów. Jednak naturalne tkaniny, takie jak bawełna, mogą powodować problemy z alergią i nie są tak trwałe jak tkaniny syntetyczne.
- Rozważ poduszkę wykonaną z hipoalergicznej pianki. Czasami określane jako poduszki postawy, poduszki piankowe pomagają wyrównać kręgosłup i szyję, aby promować zdrową postawę podczas snu.
- Unikaj poduszek z pierza lub puchu, ponieważ są one zazwyczaj zbyt miękkie i niebezpieczne dla maluchów. Mogą również przyczyniać się do alergii.
Krok 5. Kup poduszkę dla malucha
Po dokonaniu oceny cech, które najlepiej pasują do poduszki Twojego malucha, zrób zakupy porównawcze. Poduszki dla maluchów i poduszki standardowe są dostępne w sklepach detalicznych oraz w Internecie. Ceny wahają się od mniej niż 10 USD do ponad 80 USD, w zależności od wybranego stylu i wypełnienia.
Porady
- Naucz dziecko mieć poduszkę pod głowę i szyję, nigdy pod ramiona! Mając poduszkę pod ramionami, ramiona obrócą się do przodu, ściskają płuca i zakrzywiają kręgosłup.
- Przykryj poduszkę malucha zdejmowaną, nadającą się do prania poszewką na poduszkę. Poszewki dostępne są w szerokiej gamie stylów i kolorów. Aby zaangażować dziecko w przejście na poduszkę, pozwól maluchowi wybrać poszewkę na poduszkę.
- Poproś malucha o wypróbowanie kilku poduszek w pozycji półleżącej, aby określić, która z nich zapewnia najlepsze podparcie dla głowy i szyi.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie kładź dziecka na poduszce. Poduszki zwiększają ryzyko SIDS (zespołu nagłej śmierci niemowląt) i mogą udusić niemowlę lub małe dziecko.
- Przed wprowadzeniem poduszki skonsultuj się z pediatrą dziecka, aby ustalić, czy użycie poduszki jest bezpieczne dla Twojego dziecka. Chociaż ogólne zalecenie wiekowe to 2 lata, pediatrzy mogą zalecić odczekanie z wprowadzeniem poduszki, jeśli dziecko jest małe lub cierpi na alergie.
