Ochraniacze na kolana są ważną częścią większości sprzętu sportowego i mogą być pomocne w wielu hobby i zajęciach w domu. Mogą jednak szybko śmierdzieć i brudzić się, zwłaszcza od potu, dlatego najlepiej czyścić je przynajmniej co 1-2 tygodnie. Nakolanniki można łatwo wyczyścić w pralce lub ręcznie, jeśli są zbyt duże, aby zmieściły się w pralce.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z pralki
Krok 1. Umieść nakolanniki w siatkowej torbie na pranie
Woreczek pomoże Ci zabezpieczyć podpaski i zapobiegnie ich plątaniu się z innymi przedmiotami w pralce. Upewnij się, że torba jest zamknięta, a wszelkie zatrzaski lub rzepy na ochraniaczach są zabezpieczone.
- Jeśli nie masz pewności, sprawdź metkę pielęgnacyjną wewnątrz podpasek, aby upewnić się, że podpaski można prać w pralce. Większość padów można bezpiecznie prać w pralce, o ile mieszczą się w bębnie.
- Jeśli nie masz torby na pranie, możesz wykorzystać zapasową poszewkę na poduszkę jako prowizoryczny pokrowiec ochronny na ochraniacze.
Krok 2. Umyj je małym ładunkiem prania lub innego sprzętu sportowego
Staraj się unikać prania za pomocą samych podpasek, ponieważ mogą o siebie uderzać lub uszkodzić pralkę. Zamiast tego włóż do pralki niewielką ilość T-shirtów lub innej odzieży, aż będzie mniej więcej w połowie pełna.
- Jeśli używasz ich do uprawiania sportu, umyj ochraniacze w mundurze lub ubraniach treningowych, aby wszystkie elementy były razem.
- Unikaj wkładania delikatnego prania do pralki za pomocą nakolanników.
Krok 3. Dodaj do pralki niewielką ilość łagodnego detergentu do prania
Wlej do pralki wystarczającą ilość detergentu do prania na połowę wsadu. To powinno wystarczyć, aby ochraniacze i ubrania były czyste bez uszkadzania materiału.
- Upewnij się, że detergent nie zawiera wybielacza, który może usunąć kolor z niektórych nakolanników.
- Jeśli Twoje podpaski mają wyjątkowo nieprzyjemny zapach, możesz dodać do urządzenia nakrętkę białego octu, aby zneutralizować nieprzyjemne zapachy.
Krok 4. Wybierz ustawienia „zimna woda” i „delikatne” i naciśnij start
Zimna woda pomaga neutralizować zapachy i zabijać bakterie potu, a delikatny cykl zapobiegnie uszkodzeniu podpasek. Poszukaj tych opcji na panelu pralki i upewnij się, że zostały wybrane przed rozpoczęciem cyklu.
Jeśli nie możesz znaleźć „delikatnego” cyklu, spróbuj poszukać „delikatnej” opcji na panelu
Krok 5. Wyjmij podkładki z pralki i powieś je do wyschnięcia
Po zakończeniu cyklu wyjmij elektrody z worka siatkowego i zawieś je do wyschnięcia na co najmniej 6 godzin. Jeśli możesz, pozwól im wyschnąć na słońcu, co pomoże zabić wszelkie pozostałe bakterie w podpaskach.
- Alternatywnie możesz położyć je na płaskiej powierzchni do wyschnięcia. Jeśli rozłożysz je do wyschnięcia, pamiętaj, aby w pewnym momencie je odwrócić, aby upewnić się, że obie strony podpasek wyschną.
- Unikaj wkładania padów do suszarki, ponieważ może to spowodować kurczenie się lub wypaczanie materiału, co może spowodować ich złe dopasowanie.
Metoda 2 z 3: Ręczne pranie nakolanników
Krok 1. Napełnij wannę lub wannę do połowy gorącą wodą
Upewnij się, że woda jest gorąca, ale nadal możesz wygodnie włożyć do niej ręce. Gorąca woda pomoże podkładkom uwalniać brud i bakterie przy mniejszym wstrząsaniu.
- Jest to świetna technika prania większych nakolanników, które nie zmieszczą się w pralce, takich jak ochraniacze hokejowe.
- Używanie gorącej wody podczas prania ręcznego ułatwia pracę dłoni, ponieważ tkanina łatwiej usuwa plamy. Jeśli jednak obawiasz się, że ciemniejszy kolor tkaniny zacznie wlewać się do wody, możesz użyć zimniejszej wody.
Krok 2. Dodaj do wody detergent do prania i biały ocet
Użyj informacji 1⁄4 szklankę (59 ml) detergentu do prania i nakrętkę białego octu, aby ułatwić czyszczenie poduszek. Następnie zakręć rękami wokół wanny, aby wymieszać detergent z wodą.
Jeśli nie masz białego octu, możesz zamiast tego użyć nakrętkę bezpiecznego dla koloru wybielacza
Krok 3. Włóż nakolanniki do wody i zakręć nimi, aby je nasycić
Wciśnij nakolanniki do wody, aż zostaną nasycone wodą. Po całkowitym zanurzeniu przesuwaj je po wannie, aby naśladować ruch pralki.
- Nie przejmuj się, jeśli z poduszek wyjdzie dużo brudu! Czasami mogą wchłonąć więcej potu, niż myślisz.
- Jeśli po 5 minutach podpaski nadal pachną, dodaj do wody dodatkową nakrętkę octu.
Krok 4. Pozwól podkładkom zanurzyć się w mieszance przez co najmniej 30 minut
Po około 5 minutach wirowania podpasek w wodzie zatrzymaj się i pozwól im odpocząć w wodzie. Dzięki temu środki czyszczące wsiąkają w środek podkładki i zapobiegają rozwojowi bakterii w trudniejszych do czyszczenia miejscach.
W przypadku naprawdę zabrudzonych podpasek może być konieczne opróżnienie i ponowne napełnienie wanny gorącą wodą po uwolnieniu brudu i bakterii. Pozostaw płatki w wannie podczas ponownego napełniania i pamiętaj, aby dodać więcej detergentu, octu lub wybielacza
Krok 5. Opłucz każdy pad pod bieżącą wodą
Po zanurzeniu podpasek w wodzie opróżnij wannę i zanurz je pod czystą, gorącą wodą. Często ściskaj podkładki, aby usunąć wodę z pianki i wyjmij je z wanny, gdy woda będzie czysta.
Jeśli spływanie wody trwa dłużej niż 1-2 minuty, konieczne może być namoczenie podkładek w detergencie do prania i wodzie na kolejne 30 minut, aby upewnić się, że są czyste. O ile podpaski nadal mają silny zapach, nie trzeba ich moczyć w occie
Krok 6. Osuszyć je ręcznikiem i powiesić do wyschnięcia na 6 godzin
Złóż podkładki w czysty ręcznik i naciśnij kilka razy, aby usunąć nadmiar wody. Następnie powiesić je na sznurku do wyschnięcia na co najmniej 6 godzin, najlepiej na słońcu. Promienie słoneczne pomogą zabić bakterie, a podpaski wyschną szybciej.
- Jeśli nie masz sznurka do bielizny, możesz położyć podkładki na płaskiej powierzchni w dobrze wentylowanym miejscu. Upewnij się, że odwrócisz je po około 3 godzinach, aby zapewnić równomierne wyschnięcie obu stron.
- Nie wkładaj nakolanników do suszarki. Ekstremalne ciepło może spowodować kurczenie się lub wypaczanie materiału, co sprawia, że klocki są niebezpieczne.
Metoda 3 z 3: Utrzymywanie ochraniaczy na kolana w czystości
Krok 1. Myj nakolanniki co 1-2 tygodnie
Aby pachniały świeżo i były wolne od szkodliwych bakterii, staraj się regularnie myć nakolanniki. Jeśli używasz ich codziennie do intensywnej aktywności, myj je częściej, jak co drugi dzień.
Jeśli nie używasz regularnie ochraniaczy na kolana, umyj je w razie potrzeby podczas ich używania
Krok 2. Po użyciu odwróć nakolanniki na lewą stronę
Aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy i ułatwić wywietrzenie podpasek, odwróć je na lewą stronę natychmiast po ich założeniu. Jeśli używasz ich do uprawiania sportu, zostaw je poza torbą na siłownię, aby nie wydzielały zapachu. Pozostaw je do wyschnięcia przez co najmniej 6 godzin, zanim włożysz je do torby lub założysz ponownie.
Jeśli wkładasz ochraniacze na kolana do torby, aby je nosić, pamiętaj, aby pozostawić otwór w torbie, który będzie działał jako otwór wentylacyjny. Dzięki temu powietrze będzie krążyć i nie stanie się zbyt śmierdzący
Krok 3. Użyj sprayu antybakteryjnego na suche nakolanniki, aby zapobiec wysypce
Po zdjęciu nakolanników spryskaj je sprayem antybakteryjnym, który można znaleźć w większości aptek lub w punkcie pierwszej pomocy w sklepie spożywczym.
W przypadku podpasek pokrytych plastikiem lub gumą można je przetrzeć chusteczkami antybakteryjnymi, aby zapobiec rozwojowi bakterii
Krok 4. Obracaj między 2 zestawami nakolanników, jeśli często ich używasz
Dla sportowców dobrym pomysłem jest zainwestowanie w dodatkowy zestaw nakolanników do noszenia, gdy inne ochraniacze wysychają. Może to pomóc w zapobieganiu infekcjom lub wysypkom na skórze w obszarach, które są spocone, np. za kolanem.
