Blitzball to zabawna, podwórkowa wersja baseballu. Możesz szybko poprawić swoją grę, ucząc się różnych rodzajów rzutów. Suwak jest jednym z najłatwiejszych do wykonania rzutów i dobrym pierwszym rzutem do nauki. Szybka piłka z 2 szwami jest szybka i celna w rzucie. Piłka jest nieco trudniejszym rzutem, ponieważ musisz obrócić nadgarstek podczas wykonywania rzutu. Po opanowaniu, piłka jest imponującym rzutem, który może mieć wiele rotacji. Różne rzuty mają podobne techniki, ale różne chwyty i ruchy ramion przyniosą wyjątkowe rezultaty.
Kroki
Metoda 1 z 3: Rzucanie suwakiem
Krok 1. Trzymaj piłkę mocno w dłoni
Trzymaj piłkę dominującą ręką lub ręką, którą normalnie rzucasz. Wciśnij piłkę do dłoni i owiń ją palcami.
Krok 2. Umieść palec wskazujący i środkowy nad górnym szwem piłki
Umieść palce blisko siebie, tak aby lekko się dotykały. Owiń je na piłce tak, aby podążały za krzywizną szwu.
Ćwicz podnoszenie piłki i ustawianie palców we właściwej pozycji. Im więcej ćwiczysz, tym szybszy będzie ten proces
Krok 3. Połóż pozostałe palce z boku piłki
Podeprzyj piłkę bokiem palca serdecznego. Użyj kciuka i palca wskazującego/środkowego, aby zapewnić główny chwyt piłki, co zapewni, że rzut będzie skierowany we właściwym kierunku.
Zginaj palec serdeczny i mały, aż znajdziesz wygodną dla siebie pozycję
Krok 4. Trzymaj kciuk lekko w kierunku zewnętrznej strony piłki
Ustaw kciuk tak, aby znalazł się po zewnętrznej stronie dolnego szwu. Nie naciskaj płasko kciuka na piłkę, pozwól jej spocząć po jednej stronie kciuka.
Poeksperymentuj z ustawieniem kciuka w stosunku do dolnego szwu. Przekonasz się, że różne pozycje będą dawać różne kąty rzutu
Krok 5. Zrób krok do przodu drugą nogą
Przyłóż stopę po przeciwnej stronie ciała do ręki trzymającej piłkę około 2,5 stopy (0,76 m) do przodu. Upewnij się, że palce stóp są skierowane do przodu w kierunku, w którym chcesz, aby piłka poszła. Ta pozycja pozwoli ci obrócić ciało w kierunku ręki rzucającej, aby pomóc ci nabrać rozpędu w rzucie.
Gdy nabierzesz pewności podczas rzutu, spróbuj zrobić krok do przodu w tym samym czasie, w którym rzucasz piłką
Krok 6. Wyciągnij przedramię na bok, aby tworzyło kąt prosty z ciałem
Unieś przedramię tak, aby wewnętrzna strona nadgarstka była skierowana w kierunku, w którym chcesz, aby piłka poszła. Skieruj otwartą stronę piłki w kierunku celu.
Trzymaj rękę i przedramię równolegle do podłoża, aby piłka leciała prosto
Krok 7. Pociągnij przedramię z powrotem za ciało
Umieść ramię z powrotem za ciałem w wygodnej pozycji. Trzymaj przedramię równolegle do podłoża, aby piłka leciała prosto.
Jeśli zauważysz, że twoje rzuty nie mają rozmachu, spróbuj pociągnąć przedramię dalej za ciało
Krok 8. Wypuść piłkę, przesuwając ją do przodu obok ciała
Szybko wyciągnij rękę do przodu i puść lekko piłkę po tym, jak Twoja ręka przesunie się poza linię ciała. Rzuć piłkę z palca wskazującego podczas wykonywania rzutu.
Podczas rzutu unikaj trzaskania nadgarstkiem
Metoda 2 z 3: Dostarczanie Fastballa z 2 szwami
Krok 1. Chwyć piłkę w dłoni
Trzymaj piłkę dominującą ręką lub ręką, którą normalnie rzucasz. Wsuń piłkę do dłoni i zaciśnij palce wokół piłki.
Krok 2. Umieść palec wskazujący lub środkowy na górnym szwie piłki
Ustaw palec tak, aby znajdował się nad szwem i podążał za krzywą w dół piłki. Oprzyj drugi palec na szerokość palca od szwu. Trzymaj oba palce wokół piłki z równą siłą.
- Poeksperymentuj z obydwoma palcami i dowiedz się, który z nich jest dla Ciebie wygodniejszy.
- Ćwicz podnoszenie piłki i ustawianie palców we właściwej pozycji. Im więcej ćwiczysz, tym szybszy będzie ten proces.
Krok 3. Przytrzymaj kciuk na dolnym szwie piłki
Ustaw kciuk tak, aby znalazł się nad dolnym szwem. Przyciśnij kciuk płasko do piłki, aby pewnie trzymać piłkę na swoim miejscu.
Krok 4. Użyj palca serdecznego, aby podeprzeć bok piłki
Oprzyj palce z boku piłki. Zginaj palec serdeczny i mały, aż znajdziesz wygodną dla siebie pozycję.
Użyj kciuka i palca wskazującego/środkowego, aby zapewnić główny chwyt piłki, co zapewni, że rzut będzie skierowany we właściwym kierunku
Krok 5. Przesuń przeciwną stopę około 2,5 stopy (0,76 m) do przodu
Skieruj czubki stopy naprzeciwko twojej ręki rzucającej do przodu, zwrócone w kierunku, w którym chcesz, aby piłka poszła. Lekko obróć ciało w kierunku ręki rzucającej, aby nabrać rozpędu w rzucie.
Spróbuj zrobić krok do przodu w tym samym momencie, w którym rzucasz piłkę
Krok 6. Wyciągnij przedramię z boku ciała
Ustaw przedramię tak, aby było poziome i prostopadłe do ciała. Unieś przedramię tak, aby wewnętrzna strona nadgarstka była skierowana w kierunku, w którym chcesz, aby piłka poszła. Skieruj otwartą stronę piłki w stronę celu.
Trzymaj rękę i przedramię równolegle do podłoża, aby piłka poszła prosto
Krok 7. Przesuń przedramię do tyłu, tak aby znajdowało się nieco za ciałem
Umieść ramię z powrotem za ciałem w wygodnej pozycji. Trzymaj przedramię poziomo równolegle do podłoża, nawet jeśli odciągnąłeś je do tyłu.
Jeśli zauważysz, że twoje rzuty nie mają rozmachu, spróbuj pociągnąć przedramię dalej za ciało
Krok 8. Popchnij piłkę do przodu i zwolnij ją, gdy minie twój tułów
Szybko przesuń ramię do przodu w kierunku celu. Wypuść piłkę, gdy twoja ręka przesuwa się obok linii z twoim ciałem.
- Podczas rzutu unikaj trzaskania nadgarstkiem.
- Jeśli piłka nie idzie we właściwym kierunku, upewnij się, że podczas puszczania toczysz ją z palca wskazującego i kciuka.
Metoda 3 z 3: rzucanie Screwballl
Krok 1. Zabezpiecz piłkę w dłoni
Trzymaj piłkę dominującą ręką lub ręką, którą normalnie rzucasz. Trzymaj piłkę w dłoni i owiń ją palcami.
Krok 2. Umieść palec wskazujący lub środkowy na górnym szwie piłki
Ustaw palec tak, aby znajdował się nad szwem i podążał za krzywizną piłki. Oprzyj drugi palec na szerokość palca od szwu.
- Poeksperymentuj z obydwoma palcami i dowiedz się, który z nich jest dla Ciebie wygodniejszy.
- Ćwicz podnoszenie piłki i ustawianie palców we właściwej pozycji. Im więcej ćwiczysz, tym szybszy będzie ten proces.
Krok 3. Umieść pozostałe palce z boku piłki
Użyj boku palca serdecznego, aby utrzymać piłkę na miejscu. Użyj kciuka i palca wskazującego/środkowego, aby zapewnić główny chwyt piłki, co zapewni, że rzut będzie skierowany we właściwym kierunku.
Zginaj palec serdeczny i mały, aż znajdziesz wygodną dla siebie pozycję
Krok 4. Przesuń przeciwną stopę około 2,5 stopy (0,76 m) do przodu
Dostosuj położenie palców na stopie naprzeciw ręki rzucającej, tak aby były skierowane do przodu w kierunku, w którym chcesz, aby piłka poszła. Skieruj biodra w stronę rzucającej ręki, aby zwiększyć siłę rzutu.
Krok 5. Trzymaj piłkę blisko ramienia i wypchnij łokieć za siebie
Umieść piłkę między uchem a ramieniem, ale nie dotykaj ich bezpośrednio. Ustaw łokieć w wygodnej pozycji, nieco za ramieniem.
Nie trzymaj łokcia zbyt daleko za ramieniem, ponieważ ograniczy to siłę twojego rzutu
Krok 6. Wyciągnij rękę w bok, wypuszczając piłkę
Wyciągnij rękę i przesuń ją okrężnym ruchem w kierunku przeciwległego ramienia. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej piłka poleci.
Krok 7. Obróć nadgarstek, gdy wypuszczasz piłkę
Gdy wyciągasz rękę do przodu, aby wypuścić piłkę, obróć rękę tak, aby znalazła się za piłką i znalazła się na jej szczycie. Wypuść piłkę, gdy twoja ręka pcha do przodu w kierunku celu.
- Poeksperymentuj z wypuszczaniem piłki w różnych momentach, jeśli okaże się, że piłka nie idzie w pożądanym kierunku.
- Jeśli piłka mocno się kręci, będziesz musiał ją wypuścić nieco wcześniej.
