Znasz te niesamowite filmy na YouTube, które prawie wyglądają jak wizualne sztuczki? To możesz być ty w mgnieniu oka! Cóż, może nie w mgnieniu oka, ale przy odrobinie praktyki i poświęcenia będziesz uderzać w te stopnie najlepszym z nich.
Kroki
Metoda 1 z 2: Umiejętności
Krok 1. Opanuj izolacje
Jeśli kiedykolwiek uczęszczałeś na zajęcia taneczne, prawdopodobnie znasz izolacje. Dzieje się tak, gdy poruszasz częścią swojego ciała, ale niczym innym - stąd izolujesz go. To może wydawać się proste, ale bardzo trudno jest poruszać jakąkolwiek częścią ciała bez przynajmniej minimalnego wpływu na inną. Z robotycznymi dźwiękami dubstepu jest to niezbędne.
-
Stań przed lustrem. Zacznij od głowy i szyi i przesuwaj się w dół ciała, próbując niezależnie obracać każdą częścią siebie. Idź przeciwnie do ruchu wskazówek zegara i zgodnie z ruchem wskazówek zegara z każdą częścią - ramionami, klatką piersiową, brzuchem, biodrami, aż do kostek. Pracuj z najmniejszymi kawałkami – palcem, palcami, nadgarstkami, przedramionami – gdy już to opanujesz. Nic innego nie powinno się ruszać.
Kiedy nauczysz się poruszać w kółko, poeksperymentuj z poruszaniem się w górę iw dół. Przez większość czasu będziesz przemieszczał się w różnych płaszczyznach, będąc odizolowanym. Na przykład, poruszając ramieniem w górę iw dół, nie używasz nadgarstka ani łokcia. Trzymaj mocno, ale poruszaj ramieniem prowadzącym wraz z barkiem; w rzeczywistości powinno działać tylko twoje ramię
Krok 2. Naucz się „wyskakiwać” z mięśniami brzucha
Istnieje wiele pomocnych samouczków YouTube, które poprowadzą Cię przez ten proces. Zasadniczo przesuwasz mięśnie brzucha na zewnątrz i do tyłu w szybkim tempie lub w rytm muzyki. Z dubstepem to dość szybko.
Pomyśl o swoim ciele jak o muszli małża, która otwiera się i zamyka. Twoja górna i dolna połowa powinny spotykać się w środku. Ćwicz to, aż go opadniesz, ponieważ tworzy wiele podstawowych ruchów do dubstepu
Krok 3. Równowaga
Będziesz dużo pracował w zwolnionym tempie. Oznacza to, że przez większość czasu Twoja waga nie będzie równomiernie rozłożona na obu nogach. A dzięki płynnemu przepływowi części slow-mo i chropowatości części glitchy, w dubstepie nie ma wahania.
Będą chwile, kiedy będziesz na palcach lub po bokach stóp. Zacznij ćwiczyć już teraz! Pomoże też joga
Krok 4. Usłysz rytm
W przeciwieństwie do czegoś klasycznego, takiego jak walc (prosty 1, 2, 3, 1, 2, 3), dubstep idzie bardzo szybko; często będziesz uderzać nuty 1/8 i tym podobne. Jeśli tego nie słyszysz, nie możesz do niego tańczyć.
Znajdź piosenkę, do której chcesz zatańczyć i zacznij ją bębnić. Kiedy możesz uderzyć wszystkie nuty wypełniające (te małe oprócz 1, 2, 3, 4) rękami, możesz zacząć to robić ciałem
Metoda 2 z 2: Ruchy
Krok 1. Wibruj
W prawie wszystkich utworach dubstepowych istnieje pod-baza (gdzie sama muzyka wydaje się wibrować) - muzyka zmienia się z akcentowania 1, 2, 3, 4 na 1 i 2, 3 i 4 całkiem wyraźnie. Kiedy to słyszysz, to jest odpowiedni czas na wibracje.
- Zegnij kolana w pozycji lekko przykucniętej. Zwolnij je głównie z powrotem, tak aby poruszać ciałem lekko w górę iw dół. W zasadzie lekko się trzęsiesz z przekonania. Zrób to szybko i subtelnie. Chcesz zminimalizować ruch, ale zwiększyć prędkość, aby twoje ciało wibrowało, a nie szarpało się.
- Zrób to jeszcze lżej rękami i rękami. Jeśli twoje wyrostki poruszają się za bardzo, będziesz wyglądać jak T-rex uciekający przed meteorem.
Krok 2. Zatrzymaj się
Muzyka dubstepowa przechodzi od bardzo szybkiego i niestabilnego do wolnego i płynnego. Kiedy się zmieniasz, uderz w ułamek sekundy martwy punkt. Będziesz robił robota, BAM, i do swojego slow-motion groove. Stop powinien być ledwo wyczuwalny – właściwie tylko Ty powinieneś wiedzieć, że go uderzyłeś – ale zaakcentuje to przejście.
Zwykle będzie to zawsze słabsze. Będzie bardzo wyraźny punkt, w którym twoje szybkie ruchy umrą, a spowolnienie powinno przejąć kontrolę. Co prowadzi nas do…
Krok 3. Bądź przekonujący w zwolnionym tempie
Każdy może poruszać się powoli. Większość z nas to robi. Ale aby wykonać spowolnienie i wyglądać, jakbyś faktycznie był w zwolnionym tempie, musisz być czujny na każdą część swojego ciała. Twoje oczy muszą wolniej mrugać, stopy muszą uderzać o ziemię pod wolniejszym kątem, a nawet wolniej przełykać.
Łatwo jest obniżyć rdzeń, ale podążanie stopami będzie prawdopodobnie najtrudniejszą częścią. Gdy czubek uderzy w ziemię, kuszące jest, aby zmniejszyć ciężar. Ostatecznie jest to problem z równowagą, z którym z czasem będziesz coraz lepszy
Krok 4. Stań się nerwowy
Powszechny dźwięk w dźwiękach dubstepowych, szczerze mówiąc, glitchy. Przypomina to zepsutą płytę lub porysowaną płytę CD, gdy pewien rytm powtarza się w kółko. Kiedy tak się dzieje, małe drgania przechodzą od normalnych, codziennych ruchów do całkiem interesujących wizualnie zmian.
- Zacznij od samej głowy. Poruszaj nim tam iz powrotem wraz z muzyką. Powinno to być tylko 4 lub więcej potrząsnięć głową - to nie trwa długo.
- Pracuj na różnych poziomach. Uginając się w kolanach, przy każdym uderzeniu obniżaj nieco ciało, uważając, aby nie poruszyć rękami ani szyją/głową. Pracujesz nie tylko w lewo iw prawo, ale także w pionie.
- Odizoluj ramiona. Przy każdym uderzeniu „drgania” poruszaj ręką/ramionami niezależnie od ciała. Reszta z was nie powinna się ruszać. Upewnij się, że trafisz w każde uderzenie usterki!
Krok 5. Szybuj
Znasz ten ruch – wygląda niemal eterycznie. Obrócisz się na palec i oprzesz na nim całą swoją wagę. Pamiętasz, jak rozmawialiśmy o równowadze? Właśnie dlatego. Kolano powyżej stopy powinno być zgięte.
- Następnie odsuń drugą stopę od siebie. Ta stopa nigdy nie powinna oderwać się od ziemi. Dosłownie się przesuwa. Jeśli nie możesz się ślizgać, zmień buty. Zawsze, zawsze, zawsze miej jedną stopę ze spiczastym palcem i jedną stopę na ziemi.
- Przełącznik. Twoja płaska stopa powinna przyjąć lustrzaną, obrotową pozycję, piętą do góry, a druga stopa powinna być położona płasko na ziemi, obracając się. Weź tę stopę i wsuń ją do siebie. Powtarzać. To naprawdę wszystko!
- Pamiętaj: kolano jest zgięte na wybitej pięcie. Jedna pięta jest zawsze wybita, więc jedno kolano też.
Krok 6. Zrób falę
Założę się, że nigdy nie myślałeś, że to znów będzie popularne, co? Istnieją dwie podstawowe fale: fala ramienia i fala ciała. Obydwa są ciężkie dla umiejętności izolacji. Zacznijmy od fali ramion:
- Aby wykonać falę ramienia, wyciągnij jedną rękę. Opuść rękę, a następnie zgnij łokieć w górę. Jeśli trzeba to powtórzyć, izolacje. Następnie wzrusz ramionami, po czym na chwilę rozszerz klatkę piersiową. Powtórz wzdłuż drugiego ramienia, zaczynając od barku.
-
W przypadku fali ciała wyobraź sobie przeciąganie drążka przez klatkę piersiową. Twoje ramiona powinny się cofnąć, a klatka piersiowa powinna wystawać, rozpoczynając ruch falowy. Im dalej masz klatkę piersiową, tym lepiej. Następnie pociągnij drążek w dół, zmniejszając klatkę piersiową i brzuch. Co dalej? To samo – pociągnij drążek trochę bardziej w dół, wciągając brzuch i biodra.
Aby to zakończyć, wskocz do pozycji siedzącej. Nie poruszaj rdzeniem (izolacje!), wysuń kolana (na palcach), złóż je i wyśrodkuj wagę. Kiedy opanujesz tę falę opadającą, weź ją z powrotem w odwrotną stronę
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Ćwicz obracanie ramion i głowy małymi szarpnięciami, aby zwiększyć wizualną złożoność swojego tańca
- Noś stanik sportowy, jeśli jesteś dziewczyną; nie chcesz, żeby twoje części były wszędzie.
- Nie bój się włączać ruchów innych ludzi do swojego stylu. Pamiętaj tylko, aby szanować swoje źródło i oddawać społeczności.
