W wiejskim barze prawdopodobnie będziesz miał okazję złapać partnera i uderzyć na parkiet. Jest kilka podstawowych ruchów, których możesz się nauczyć, dzięki czemu poczujesz się pewniej, a także kilka bardziej zaawansowanych ruchów, które z czasem możesz dodać do swojego repertuaru.
Kroki
Metoda 1 z 2: Opanowanie podstaw
Krok 1. Posłuchaj różnorodnej muzyki country, aby zapoznać się z bitami
Stukaj stopą w górę iw dół wraz z rytmem. Muzyka country zazwyczaj podąża w rytmie 4-beat, więc stukając, policz „1-i-2-and-3-and-4”. Każde uderzenie w dół to liczba, a każde uderzenie w górę to „i”.
Podstawą tańca w muzyce country jest umiejętność podążania za rytmem, dzięki czemu wiesz, kiedy poruszać stopami
Krok 2. Oglądaj filmy ludzi tańczących do muzyki country
Po prostu wyszukaj w Internecie podstawowe ruchy country, aby zobaczyć, jak powinieneś wyglądać, gdy jesteś na parkiecie. Istnieją również strony internetowe poświęcone prezentowaniu różnych popularnych piosenek country i towarzyszących im ruchów tanecznych.
Staraj się także zwracać uwagę na ludzi, gdy jesteś w barach country – czasami najlepszą nauką jest obserwowanie i naśladowanie innych
Krok 3. Opanuj dwuetapowe podstawy dla swoich ruchów tanecznych
Upewnij się, że masz odliczanie rytmu „1-and-2-and-3-and-4”. Chwyć partnera (lub udawaj, że tańczysz z kimś, jeśli jesteś sam w domu) i postępuj zgodnie ze schematem „szybko, szybko, powoli, powoli”, aby przejść do przodu po parkiecie, wykonując następujące czynności:
- Pierwszy „szybki” krok do przodu jest wykonywany na takcie „1”, a drugi „szybki” krok do przodu odbywa się na takcie „i”.
- Pierwszy „wolny” krok do przodu wykonywany jest przy uderzeniach „2 i”, a drugi „wolny” krok do przodu odbywa się przy uderzeniach „3 i”.
- Podążaj za tym „szybko, szybko, powoli, powoli” ze swoim partnerem, poruszając się po całym parkiecie.
Krok 4. Ćwicz pozycję „kochanie”, aby przygotować się do wykonywania spinów
Stań tak, że ty i twój partner jesteście naprzeciw siebie i trzymajcie ręce z całkowicie rozłożonymi ramionami. Jeśli prowadzisz, chwyć prawą rękę partnera i unieś ją nad jego głową i przekręć jego ciało tak, aby plecy oparły się o klatkę piersiową, a ramiona skrzyżowane na brzuchu.
Trzymaj ręce luźno, wykonując „kochanie”, aby łatwiej było manewrować z jednej pozycji do drugiej
Krok 5. Ćwicz robienie podstawowych dipów ze swoim partnerem
Obróć swojego partnera w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Wciągając je z powrotem, weź ich prawą rękę i połóż na dolnej części pleców. Połóż prawą rękę na krzyżu, lekko przykucnij, aby oprzeć ciężar na biodrach i nogach, a następnie zanurz je z powrotem na prawym kolanie.
- Jeśli jesteś partnerem, zostaw prawą nogę na ziemi, zegnij lewą do góry tak, aby była równoległa do pochylonego tułowia i wygnij plecy w łuk.
- Dipy wymagają odrobiny zaufania! Jeśli jesteś liderem, upewnij się, że trzymasz mocno swojego partnera, aby czuł się bezpiecznie.
Metoda 2 z 2: Ćwiczenie zaawansowanych ruchów
Krok 1. Ćwicz „spin out”, aby kilka razy z rzędu obrócić swojego partnera
Zacznij od ruchu „kochanie”, a następnie wykręć partnera, trzymając się za ręce, podczas gdy on zasadniczo odwraca się od twojego ciała. Jeśli jesteś prowadzony, przestaniesz się kręcić, gdy ramiona twoje i twojego partnera zostaną w pełni rozciągnięte. Jeśli jesteś liderem, wciągnij je z powrotem i odkręć je po raz drugi. Pod koniec drugiego obrotu zwolnij rękę, aby mogli samodzielnie wykonać pełny obrót o 360 stopni.
Jako zabawny dodatek do tego ruchu, uderzaj dłońmi najpierw w lewą stronę (lewą i prawą), a następnie ponownie w prawą, gdy Twój partner wykona pełny obrót
Krok 2. Zrób korkociąg, aby uzyskać zabawną odmianę podczas tańca
Jeśli prowadzisz, przykucnij na kolanach, stojąc twarzą do partnera, tak aby Twoja twarz była mniej więcej równa jego talii. Sięgnij za plecy prawą ręką i chwyć ich lewy nadgarstek od tyłu. Następnie jednocześnie wstań, prowadząc ich nadgarstek w górę i nad głowę. Twój partner pozwoli swojemu ciału podążać za prowadzoną ręką i odwróci się od ciebie.
- Ten ruch jest również często nazywany za podaniem z tyłu.
- Z korkociągu możesz wejść w wiele różnych obrotów, zanurzeń i podciągnięć, więc jest to zabawne posunięcie, aby nauczyć się zwiększać swój repertuar taneczny.
Krok 3. Wypróbuj precelka, aby wykonać ruch, który nie wymaga żadnych przewrotów ani unoszenia
Obejrzyj kilka filmów z preclem online - to zawiły, trudny ruch, który może być trudny do zniesienia. Podział krok po kroku jest następujący:
- Stań twarzą do partnera, trzymając się za ręce.
- Jeśli jesteś liderem, podejdź do prawej strony swojego partnera i podnieś lewą rękę, wciąż trzymając jego.
- Odwróć się od partnera i skręć ramiona tak, aby ręce były za plecami.
- Skręć ramiona partnerów i ustaw swoje ciała tak, że stoisz plecami do siebie.
- Podnieś prawą rękę, trzymając ich lewą rękę i opuść ją nad głową, a następnie z powrotem nad głową, gdy zaczniesz odwracać się, aby stanąć twarzą do siebie.
- Opuść ręce przed siebie. Powinniście wrócić do swoich początkowych pozycji, zwróceni twarzami do siebie.
Krok 4. Włącz różne ruchy, aby uzyskać zabawny taniec freestyle
Pamiętaj, aby zwracać uwagę na rytm muzyki i wiedz, że zawsze możesz wrócić do dwustopniowego kroku, jeśli poczujesz, że piosenka Ci ucieka. Co najważniejsze, baw się dobrze!
Możesz także nauczyć się robić backflipy, upadki zaufania i ruchy między nogami, aby uzyskać jeszcze bardziej zaawansowane opcje, chociaż zaleca się, abyś pracował z profesjonalistą i miał kogoś w pobliżu, aby zauważył ciebie i twojego partnera, zanim zrobisz te bardziej niebezpieczne (i zabawa!) porusza się
Krok 5. Poruszaj się w czasie z muzyką i z innymi, aby tańczyć w linii
Nie potrzebujesz partnera do tańca na linii - wystarczy umiejętność liczenia w rytm muzyki! Ogólnie rzecz biorąc, poruszasz się w przewidywalny sposób i od czasu do czasu odwracasz się w stronę wszystkich 4 ścian budynku. Spróbuj wykonać następujące kroki, aby wykonać podstawowy taniec liniowy:
- Przesuń prawą stopę na bok w rytmie 1.
- Krzyżuj za nim lewą stopę w rytmie 2.
- Wyciągnij prawą stopę z powrotem w rytm 3.
- Nadepnij prawą stopą na rytm 4.
- Cofnij się w lewo, przesuwając lewą stopę w bok w takcie 1.
- Wykonaj te same kroki, które wymieniono powyżej, ale w odwrotnej kolejności, przesuwając prawą stopę za lewą, wysuwając lewą stopę z powrotem i tupiąc w takcie 4.
- Podążaj za tłumem, aby uzyskać sygnały, kiedy zrobisz kilka kroków do tyłu i skręcisz.
Porady
- Przejrzyj filmy instruktażowe online, aby uzyskać więcej instrukcji krok po kroku, jak wykonać niektóre z zabawnych ruchów country!
- Jeśli denerwujesz się tańczeniem w miejscach publicznych, zaproś znajomego do domu, aby poćwiczył z wyprzedzeniem! Poczujesz się bardziej komfortowo, jeśli wcześniej wypróbowałeś kilka ruchów.
