Taniec jive to szybki i bardzo porywający taniec latynoski, spopularyzowany w latach 40. przez młodych Amerykanów, którzy dostosowali ruchy do pojawiających się dźwięków rock and rolla. Podczas gdy w jive jest wiele bardziej złożonych ruchów, z których niektóre obejmują obracanie lub obracanie partnerki w tańcu, podstawowy ruch jest dobrze kontrolowanym, sześciocyfrowym wzorem stóp, który jest w rzeczywistości łatwy do ćwiczenia i ostatecznie do opanowania.
Kroki
Część 1 z 4: Zrozumienie kroków w Jive
Krok 1. Zapoznaj się ze schematem na 6 stóp
Nauka jive może być łatwa, gdy opanujesz początkowe kroki lub podstawowy ruch. W ruchu podstawowym jest 6 odliczeń, a rytm brzmi następująco: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Liczniki 1 i 2 nazywane są „krokami łączącymi” lub „krokami skalnymi”.
- Liczniki 3 i 4 to potrójny krok w lewo, zwany „chasse”.
- Liczby 5 i 6 to potrójny krok lub „chasse” w prawo.
Krok 2. Zrozum ruch „chasse”
„Chasse” w tańcu polega na przesunięciu się jedną nogą w bok.
W jive te kroki to trzy krótkie i płynne ruchy w bok, więc ruch ten nazywa się „krokiem potrójnym”
Krok 3. Zrozum „krok łącza” lub „krok skalny”
„Krok łączący” lub „krok skalny” ma miejsce, gdy stawiasz jedną stopę za drugą, a następnie podnosisz przednią stopę.
- Chodzi o to, aby kołysać się do tyłu na tylnej stopie, a następnie kołysać się do przodu na przedniej stopie, przenosząc ciężar na tylną stopę, a następnie na przednią. Jednak zawsze powinieneś podnosić stopy, przesuwając ciężar do tyłu, a następnie do przodu.
- Przećwicz kilka „rockowych kroków”, aby wyczuć ten ruch. To niezbędny krok do jive.
Część 2 z 4: Uczenie się kroków mężczyzny
Krok 1. Cofnij się lewą nogą do pierwszego liczenia w kroku skalnym
Pozostaw prawą stopę na miejscu i przenieś ciężar ciała na tylną (lewą) stopę. To jest 1 liczyć.
Krok 2. Podnieś prawą stopę, a następnie opuść ją
To jest 2 liczba kroków skalnych.
Krok 3. Krok w bok lewą stopą
Jest to liczba 3 lub pierwsza liczba w potrójnym kroku po lewej stronie.
Krok 4. Przesuń prawą stopę, aby zetknąć się z lewą stopą
Jest to liczba „a” lub druga liczba w potrójnym kroku.
Krok 5. Krok z boku lewą stopą
Jest to liczba 4 lub trzecia liczba w potrójnym kroku.
Krok 6. Przenieś swoją wagę na prawą stopę
To jest liczba 5.
Krok 7. Krok w prawo lewą stopą
To jest liczba „a”.
Krok 8. Zrób krok w prawo prawą stopą
To jest liczba 6, czyli ostatnia liczba w jive.
Krok 9. Powtórz krok skalny i jeszcze raz potrójny krok, przesuwając się od lewej do prawej
Pamiętaj, aby użyć liczenia 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Część 3 z 4: Nauka kroków kobiety
Krok 1. Krok do tyłu prawą nogą do pierwszego liczenia w kroku skalnym
Zostaw lewą stopę na miejscu.
Krok 2. Przenieś swoją wagę z powrotem na lewą stopę
To jest liczba 2.
Krok 3. Krok z boku prawą stopą
Jest to liczba 3 lub pierwsza liczba w potrójnym kroku.
Krok 4. Przesuń lewą stopę, aby spotkać prawą stopę
Jest to liczba „a” lub druga liczba w potrójnym kroku.
Krok 5. Krok z boku prawą stopą
Pozostaw lewą stopę na miejscu. Jest to liczba 4 lub trzecia liczba w potrójnym kroku.
Krok 6. Przenieś ciężar ciała na lewą stopę
To jest liczba 5.
Krok 7. Krok w lewo prawą stopą
To jest liczba „a”.
Krok 8. Krok w lewo lewą stopą
To jest liczba 6, czyli ostatni krok w jive.
Krok 9. Ponownie ćwicz krok skalny i potrójny krok, przesuwając się od prawej do lewej
Pamiętaj, aby użyć liczenia 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Część 4 z 4: Łączenie kroków razem
Krok 1. Zawsze pozwól człowiekowi prowadzić
Jive tańczy z kobietą i mężczyzną naprzeciw siebie. Mężczyzna prowadzi jive, a kobieta podąża za jego ruchami.
- Mężczyzna zacznie od lewej stopy, a kobieta od prawej stopy, aby nie było obijania kolan, a taniec przebiegał płynnie.
- Wyobraź sobie niewidzialny sznurek łączący stopy mężczyzny ze stopami kobiety. Kiedy mężczyzna się porusza, ruchy kobiety powinny podążać za nim.
Krok 2. Stań twarzą do siebie i umieść ramiona w pozycji zamkniętej
Oznacza to, że mężczyzna będzie miał prawą rękę po lewej stronie górnej części pleców kobiety, a kobieta będzie miała lewą rękę na prawym ramieniu mężczyzny. Ramię kobiety powinno znajdować się nad ramieniem mężczyzny.
- Między mężczyzną a kobietą powinna być mniej więcej odległość ramienia.
- Pozostałe ręce mężczyzny i kobiety powinny być splecione razem dość luźno. W jive nie chcesz, aby ramiona były zbyt sztywne lub sztywne. W pozycji ramienia powinien być luz.
Krok 3. Przesuń pozycję ciała tak, aby oboje byli lekko zwróceni na zewnątrz
Obróć swoje ciała tak, aby stopy były lekko odsunięte od siebie pod kątem.
Umożliwi to oboje swobodne poruszanie się bez uderzania kolanami
Krok 4. Użyj liczenia 6, aby wykonać podstawowe kroki jive
Obaj możecie liczyć na głos, aby trafić w każdą liczbę. Upewnij się, że mężczyzna zaczyna na lewej stopie, a kobieta na prawej stopie.
Trzymaj ramiona luźne i zrelaksowane
Krok 5. Ćwicz kroki bez muzyki
Pomoże ci to opanować podstawowy ruch jive i uniknąć rozpraszania się muzyką.
- Kiedy oboje poczujecie się komfortowo z podstawowymi krokami jive, zacznijcie jive do muzyki. W sieci dostępnych jest kilka popularnych miksów z dobrymi utworami jive. Muzyka jive ma zwykle szybsze tempo niż muzyka swingowa, więc ćwicząc kroki i poprawiając się, możesz również nauczyć się poruszać w szybszym tempie lub tempie.
- Naśladuj tempo muzyki, akcentując ruchy stóp i nóg. Aby to zrobić, przesuń biodra, przenosząc ciężar z powrotem na lewą stopę lub prawą stopę na skalnym stopniu.
- Trzymaj ugięte kolana i staraj się podkreślać liczby w muzyce za pomocą 6 liczb w krokach jive.
- Kontynuuj ćwiczenie podstawowych kroków jive z akcentowanymi ruchami do muzyki, aż oboje poczujecie się wystarczająco pewnie w tańcu.
