Jak żonglować trzema kijami: 12 kroków (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak żonglować trzema kijami: 12 kroków (ze zdjęciami)
Jak żonglować trzema kijami: 12 kroków (ze zdjęciami)
Anonim

Więc nauczyłeś się żonglować trzema piłkami i jesteś gotowy, aby przejść do czegoś bardziej imponującego. Kluby żonglerskie to świetna umiejętność do nauczenia się, a nauka klubów otwiera świat „przechodzenia przez klub” z innymi żonglerami. Z odrobiną praktyki i odpowiednim sprzętem łatwo się nauczyć, więc ćwicz dalej!

Kroki

Żonglować trzema treflami Krok 1
Żonglować trzema treflami Krok 1

Krok 1. Na początek zdobądź kilka dobrej jakości klubów

Nie próbuj uczyć się z plastikowymi jednoczęściowymi zabawkami, które możesz kupić tanio w niektórych sklepach hobbystycznych. Już po kilku minutach ranią ręce, a balans jest kiepski dla początkujących. W Internecie można znaleźć dobre kluby od jugglenow.com lub Briana Dube Juggling. (Zobacz Linki zewnętrzne dla każdego z nich.)

Żonglować trzema treflami Krok 2
Żonglować trzema treflami Krok 2

Krok 2. Zacznij tak, jakbyś zaczął żonglować trzema piłkami

Nie próbuj na początku trzymać wszystkich trzech kijów w rękach. Po prostu zacznij od jednego. Trzymaj go w swojej dominującej ręce (po prawej, w tym artykule) i ćwicz podrzucanie go do drugiej ręki.

Żonglować trzema treflami Krok 3
Żonglować trzema treflami Krok 3

Krok 3. Postaraj się wykonać jeden dobry, solidny flip i staraj się wykonywać konsekwentne rzuty

Chcesz, aby wierzchołek rzutu znajdował się tuż nad poziomem oczu. Im wyżej, a twoje rzuty wymkną się spod kontroli. Niżej, a nie będziesz miał czasu na drugi rzut.

Żonglować trzema treflami Krok 4
Żonglować trzema treflami Krok 4

Krok 4. Ćwicz tylko swoją dominującą ręką, aż uzyskasz dobre, spójne rzuty

Żonglować trzema treflami Krok 5
Żonglować trzema treflami Krok 5

Krok 5. Aby dodać drugą pałkę, trzymaj ją w lewej ręce między palcem środkowym i serdecznym i po prostu zostaw tam

Teraz kontynuuj swoje pojedyncze rzuty, przyzwyczajając się do posiadania kija w drugiej ręce.

Żonglować trzema treflami Krok 6
Żonglować trzema treflami Krok 6

Krok 6. Gdy znów będziesz mieć dobre, spójne rzuty, dodaj drugi rzut, tak jak w przypadku piłek

Rzuć drugą pałką, gdy pierwsza zacznie schodzić ze swojego wierzchołka. Rzuć go pod pierwszy kij i wyceluj w jeden dobry flip, a następnie złap go w prawą rękę.

Żonglować trzema treflami Krok 7
Żonglować trzema treflami Krok 7

Krok 7. ZATRZYMAJ SIĘ

Nie próbuj wykonać 100, a nawet dziesięciu rzutów. Po prostu zrób dwa, a potem zobacz, jak ci poszło. Dużo upadniesz. Wszyscy to zrobiliśmy. To przyjdzie. Bądź cierpliwy.

Żonglować trzema treflami Krok 8
Żonglować trzema treflami Krok 8

Krok 8. Gdy już będziesz w stanie niezawodnie złapać oba kije, dodaj trzeci

Umieść go w swojej dominującej dłoni i po prostu przytrzymaj tam, ponownie między środkowym a serdecznym palcem na początek. Teraz kontynuuj swoje dwa rzuty, aż znów poczujesz się komfortowo.

Żonglować trzema treflami Krok 9
Żonglować trzema treflami Krok 9

Krok 9. Teraz trzeci rzut

Teraz zaczynasz czuć rytm żonglowania kijami, więc przyjdzie ci to łatwo. Po złapaniu pierwszego rzutu i gdy drugi kij jest u szczytu, rzuć trzecią kijem w lewą rękę, następnie złap drugi rzut w wolnej już ręce prawej, złap trzeci rzut w już trzymaną… jedną pałką lewą rękę i STOP!

Żonglować trzema treflami Krok 10
Żonglować trzema treflami Krok 10

Krok 10. Teraz wykonałeś trzy rzuty

Oddaj jeden kij z powrotem do ręki dominującej i zacznij od nowa, aż będziesz w stanie złapać wszystkie trzy rzuty kilka razy z rzędu.

Żonglować trzema treflami Krok 11
Żonglować trzema treflami Krok 11

Krok 11. Gdy już trzy rzuty odniosą sukces, wypróbuj cztery, a potem STOP

To krok po kroku. Nie próbuj długich biegów, dopóki nie będziesz w stanie wykonać czterech, pięciu i sześciu rzutów z pewną regularnością.

Żonglować trzema treflami Krok 12
Żonglować trzema treflami Krok 12

Krok 12. To wszystko

Teraz żonglujesz kijami! Przy odrobinie praktyki będziesz coraz lepszy.

Porady

  • Kiedy otrzymujesz regularne rzuty, to wszystko się rozpada i nie możesz niczego złapać… zrób sobie przerwę. To tylko twój umysł reagujący na to, że twoje mięśnie uczą się nowego wzorca. Idź po coś do picia lub poczytaj przez chwilę, a potem weź to z powrotem. Przekonasz się, że twoja konsystencja powraca jak magia.
  • W przeciwieństwie do piłek kije nie toczą się zbyt daleko od ciebie. Podobnie jak piłki, kije mogą w pewnym stopniu odbijać się. Nie denerwuj się tym. Po prostu je podnieś i zacznij od nowa. Wszyscy rzucamy nasze rekwizyty. Po prostu przećwicz zabawną kwestię, kiedy to się stanie, a potem zapomnij o tym.
  • Zdobądź dobry sprzęt. Tandetne kije nie tylko ranią twoje ręce, ale także utrudnią naukę żonglowania nimi i sprawią, że będzie to frustrujące. Wydaj kilka dolarów, wiedząc, że wkrótce opanujesz kluby!
  • Ćwicz przez krótkie okresy (15-20 minut) kilka razy dziennie. Pomaga to budować pamięć mięśniową dla wzorców i wzmacnia dobre nawyki, których uczą się twoje ramiona i mózg.
  • Przed dodaniem drugiego kija wypróbuj jeden kij z dwiema piłkami.

Ostrzeżenia

  • Kije bolą o wiele bardziej niż piłki, gdy nie trafisz w rzut. Kręcą się i są cięższe. Podczas nauki będziesz się walić więcej niż kilka razy. Miej oko na kije i trzymaj głowę z dala od nich.
  • Jeśli trzymasz kij w dłoni, czasami lepiej jest pozwolić mu upaść, niż próbować wykonać niezręczny chwyt. Może to spowodować ściśnięte palce.

Zalecana: