Więc chcesz przespać całą noc, ale może być też trudno nie zasnąć przyjaciołom. Zwykle natkniesz się na problem znajomych i zasypiasz. Oto pełny przewodnik, jak nie zasnąć Ty i Twoi przyjaciele na całą noc.
Kroki
Krok 1. Niech wszystkie osoby uczestniczące w nocowaniu wiedzą, że zamierzasz spędzić całą noc
Jeśli tylko poinformujesz ich o nocy, mogli być już przygotowani do snu, po prostu nie byli gotowi lub mieli coś ważnego do zrobienia następnego dnia. Jeśli poinformujesz ich o tym wcześniej, mogą przewidzieć, że nie śpią, co może pomóc im być gotowym, by nie spać. To jest przygotowanie mentalne.
Krok 2. Bądź w aktywnym miejscu
Jeśli znajdujesz się obok kuchni lub w pokoju z 50-calowym telewizorem, jesteś w aktywnym miejscu. Pomieszczenia z największą ilością światła, hałasu i/lub technologii to dobre miejsca, aby wszyscy nie zasnęli. Łatwy dostęp do kuchnia też pomaga, więc możesz kupić napoje gazowane, mrożoną herbatę, lody, ciasto, kawę i inne słodkie i/lub kofeinowe smakołyki. Najlepiej też być jak najdalej od rodziców, kapusiów lub marudnego rodzeństwa.
Krok 3. Niech Twoi goście przyniosą całą przenośną elektronikę
Jeśli ma tablet, odtwarzacz MP3 i telefon, niech przyniesie je wszystkie. Urządzenia do gier, takie jak DS, Gameboys (jeśli nadal je masz), a może Wii U można również przynieść. Technologia stymuluje Twój mózg, aby był energetyzowany. Jeśli spędzasz całą noc na iPadzie, najprawdopodobniej nawet nie poczujesz się zmęczony.
Krok 4. Miej pod ręką napoje energetyczne, takie jak kofeina
Kawa, napoje energetyzujące, napoje gazowane, mrożona herbata i piwo korzenne/soda do lodów są doskonałymi źródłami energii. Powinieneś pić co najmniej pół szklanki jednego z nich co 1-2 godziny. Lemoniada i sok mogą również dawać mniejszą, ale nadal skuteczną ilość cukru (upewnij się, że nie są pozbawione cukru!)
Krok 5. Włącz telewizor
Oglądaj straszne filmy, komedie i filmy przygodowe. Ekscytujące lub podnoszące adrenalinę filmy są fantastyczne. Możesz także oglądać podobne programy telewizyjne. Jeśli musisz rozbić namiot w swoim pokoju, skonfiguruj telewizor, laptopa lub tablet, aby gdzieś zagrać w Netflix lub Hulu.
Krok 6. Nie pozwól nikomu się położyć
Jeśli leżą, są w pozycji, w której ich ciało każe im zasnąć. To również powoduje kliknięcie w ich mózgu, które mówi, że są zmęczeni. Jeśli ktoś się położy, prawdopodobnie zaśnie, więc nie pozwól, aby ludzie pochylali się zbyt daleko. Pozycje poziome to wielkie, duże, gigantyczne NIE!
Krok 7. Graj w zabawne gry, takie jak prawda czy wyzwanie, wolisz „s*x, poślubić, zabić” czy szarady
To sprawi, że wszyscy będą skakać i śmiać się, co cię podkręca. I, choć jest to „frazes”, który dotyczy nocowania, walcz na poduszki! Stwarza to tak dużo aktywności, że prawdopodobnie nie będziesz mógł spać przez wiele godzin.
Krok 8. Nie bój się budzić ludzi
Zrób kary - pierwsze uderzenie, obudź się. Drugie uderzenie, zdobądź zawstydzające tatuaże sharpie narysowane na twojej twarzy. Uderz trzy, włóż lód w plecy. Może to nawet budzić ludzi ze strachu przed otrzymaniem kar lub chcąc być świadkiem kar w akcji.
Krok 9. Jeśli ktoś mówi, że jest zmęczony, niech spryska twarz zimną wodą i/lub szklanką napoju gazowanego lub kawy
To prawdopodobnie oznacza, że zamykają się i są gotowe do spania. Zimna woda pobudza nerwy, a kofeina to brama do szaleństwa. Nie chcesz, żeby ktokolwiek powiedział, że śpi. Bez względu na to, ile razy mówią, że są zmęczeni, spraw, aby za każdym razem przestrzegali zasady.
Krok 10. Graj w gry wideo
Jeśli ty lub twoje rodzeństwo macie konsolę, grajcie w ekscytujące gry, takie jak Call of Duty, a nawet Sonic. Najlepsze do tego są jasne, ponure lub pełne akcji gry. Ratchet and Clank to świetna gra przygodowa, która może utrzymać Twoją uwagę na wiele godzin.
Krok 11. Słuchaj muzyki
Najlepsze są hity imprezowe lub piosenki z listy Billboard Top 100. Dobre piosenki imprezowe to „Can't Hold Us” Macklemore'a, „We Can't Stop” czy „Wrecking Ball” Miley Cyrus, „23” Mike'a Wila Made It, „Roar” Katy Perry, a nawet „Here's”. do Never Growing Up” Avril Lavigne. Jeśli przesyłasz strumieniowo przez odtwarzacz MP3, utwórz listę odtwarzania z popularnymi piosenkami na imprezy. Wskazówka: jeśli chcesz do niej zatańczyć lub zaśpiewać na głos, to dobra piosenka imprezowa.
