Bycie człowiekiem renesansu oznacza, że Twoje zainteresowania i talenty są zróżnicowane. Ludzie renesansu, zwani również „polimatami”, spędzają dużo czasu, dbając o to, aby były dobrze zaokrąglone. Aby być prawdziwą osobą renesansu, musisz czytać na tematy akademickie, popkulturowe i polityczne, być sprawnym i aktywnym oraz przyjąć swoją twórczą stronę. Chociaż brzmi to jak dużo pracy dla jednej osoby, jest to całkowicie wykonalne, jeśli przeczytasz właściwe rzeczy i zaplanujesz czas zarówno na kreatywność, jak i ćwiczenia.
Kroki
Metoda 1 z 4: Czytanie kluczowych tematów
Krok 1. Zrób listę swoich mocnych i słabych przedmiotów akademickich
Aby być człowiekiem renesansu, powinieneś mieć trochę wiedzy na temat prawie każdego przedmiotu akademickiego. Obejmuje to matematykę, historię świata, naukę (fizykę, biologię i chemię), czytanie i pisanie. Dowiedz się, w których miejscach jesteś już silny, a następnie skup się na budowaniu pozostałych.
Krok 2. Uzupełnij wszelkie luki w swojej wiedzy
Znajdź podręczniki wprowadzające do tych przedmiotów, w których potrzebujesz pomocy. Sprawdź swoją bibliotekę lub przejdź do księgarni i zobacz, co mają na stanie. Książki można również zamawiać online.
Szkoły publiczne w Twojej okolicy mogą również mieć podręczniki, które chętnie pożyczą Ci w okresie letnim
Krok 3. Przeczytaj kilka gazet, aby być na bieżąco z bieżącymi wydarzeniami
Ludzie renesansu nie tylko zagrzebują się w starych podręcznikach, ale są świadomi tego, co dzieje się w otaczającym ich świecie! Czytaj wiele szanowanych gazet, aby być na bieżąco z nowymi i ważnymi wydarzeniami na świecie.
- Czytanie gazet to także świetny sposób, aby być na bieżąco z nowymi odkryciami w nauce, historii i matematyce.
- W przypadku gazet anglojęzycznych w Stanach Zjednoczonych wypróbuj New York Times i Wall Street Journal. Poszukaj w Guardianie gazety z Wielkiej Brytanii.
- Jeśli w Twoim budżecie mieści się subskrypcja gazety codziennej, zrób to. Jeśli nie, zazwyczaj możesz przeczytać kilka artykułów z popularnych gazet w Stanach Zjednoczonych i innych krajach za darmo każdego miesiąca.
Krok 4. Sprawdź listę nowych i starych książek, które powinieneś przeczytać
Czytanie uczy nowych słów i sprawia, że myślisz o świecie w nowy i inny sposób. Nie trzymaj się jednak tylko klasyki. Przejdź do Internetu, aby znaleźć propozycje świetnych książek napisanych zarówno niedawno, jak i dawno (czasem bardzo, bardzo dawno).
Goodreads.com i Amazon udostępniają listy sugestii książek, które powinieneś przeczytać przed śmiercią. The New York Times Book Review publikuje również coroczne „najlepsze książki”, które mogą informować Cię o dobrych nowych wydaniach
Krok 5. Zapoznaj się z przeciwstawnymi punktami widzenia
Ludzie renesansu są dobrze wykształceni i potrafią myśleć o sprawach z wielu różnych stron. Jeśli w Twoim mieście, stanie lub kraju trwa debata na gorąco, poświęć trochę czasu na przeczytanie informacji po obu stronach. Poczekaj, aż uzyskasz jak najwięcej informacji, zanim zdecydujesz się na własną pozycję.
- Może to wymagać przeczytania źródeł opracowanych przez różne serwisy informacyjne, polityków lub ekspertów.
- Na przykład, aby uzyskać dobry obraz debaty na temat zmian klimatycznych, możesz spojrzeć na to, co mówią i robią różni politycy na całym świecie w tej sprawie. Pamiętaj, aby spojrzeć na ludzi z różnych stron. Przeprowadź wyszukiwanie w Google, aby znaleźć łatwe do odczytania opracowania naukowe. Na koniec sprawdź relacje z serwisów informacyjnych o różnych poglądach politycznych (takich jak Fox News i MSNBC w USA).
Krok 6. Przestudiuj mapę świata, aby myśleć globalnie
Jeśli jedynym krajem, który możesz wskazać na mapie, jest twój własny, poświęć trochę czasu na naukę geografii świata. Ta wiedza pomoże ci lepiej zrozumieć historię świata, a także bieżące konflikty polityczne i problemy środowiskowe.
Dobrym pomysłem jest również poznanie stolic i głównych miast krajów na całym świecie
Krok 7. Naucz się nowego języka
Naucz się komunikować z ludźmi spoza kraju, w którym się urodziłeś. Ludzie renesansu to podróżnicy i odkrywcy (nawet jeśli nie stać ich na faktyczne odwiedzanie innych krajów).
Jeśli mówisz w innym języku, czytaj gazetę lub słuchaj wiadomości w tym języku! To świetny sposób na rozwijanie swoich umiejętności i otwieranie się na inną perspektywę
Metoda 2 z 4: Utrzymanie formy
Krok 1. Zaangażuj się w plan ćwiczeń
Ludzie renesansu poświęcają czas na równoważenie potrzeb swojego umysłu z potrzebami ciała. Zachowaj zdrowie, regularnie ćwicząc. Jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś, teraz jest świetny czas, aby zacząć!
- Staraj się ćwiczyć przez co najmniej 20-30 minut każdego dnia. Uczyń ten trening wystarczająco trudnym, aby Twoje serce zaczęło bić szybciej.
- Jogging to świetne ćwiczenie. Spróbuj chodzić na 20-minutowy jogging trzy cztery razy w tygodniu, a w dni wolne od pracy na spacer lub wędrówkę.
- Możesz dołączyć do siłowni. To członkostwo daje dostęp do wielu zajęć, siłowni i maszyn, które mogą zmotywować Cię do prawdziwego zaangażowania się w swój plan.
Krok 2. Stosuj zdrową, zbilansowaną dietę
Nie wystarczy ćwiczyć. Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie, ważne jest, aby prawidłowo się odżywiać. Wykorzystaj swoją dietę, aby uzyskać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których potrzebujesz, i staraj się ograniczyć smaczne (ale nie tak dobre dla siebie) słodycze.
- Trzymaj się chudych mięs, takich jak kurczak i ryby. Postaw na owoce i warzywa i upewnij się, że jesz również jedzenie z każdej grupy żywności.
- Przygotuj własne posiłki zamiast jeść poza domem. Pomoże Ci to dokładnie kontrolować, co jesz. Wypróbuj proste przepisy, takie jak pieczony kurczak i sałatka ze szpinaku.
Krok 3. Pij dużo wody
Picie dużej ilości wody pomaga organizmowi lepiej funkcjonować. Pozwoli Ci się skupić w ciągu dnia. Jeśli pijesz wodę, prawdopodobnie unikasz również niezdrowych płynów, takich jak napoje gazowane i napoje energetyczne wypełnione cukrem.
Pij tyle wody, że nigdy nie jesteś spragniony, czyli około 8 szklanek wody dziennie
Krok 4. Śpij co najmniej 8 godzin każdej nocy
Sen utrzymuje stres pod kontrolą i ma kluczowe znaczenie dla dobrego zdrowia. Jeśli nie śpisz wystarczająco dużo, poczujesz się zbyt zmęczony, aby ćwiczyć. Nie będziesz też chciał chodzić na zakupy spożywcze ani gotować dla siebie, co może prowadzić do kilku niezbyt zdrowych posiłków.
Aby lepiej spać, unikaj nikotyny, kofeiny i ciężkich pokarmów przez ostatnie kilka godzin przed pójściem spać. Powinieneś również ograniczyć drzemki w ciągu dnia do około 20 lub 30 minut. Staraj się trzymać tego samego harmonogramu snu każdej nocy
Metoda 3 z 4: Nauka o sztuce
Krok 1. Oceń wszystkie posiadane zdolności twórcze
Jeśli kiedykolwiek grałeś na instrumencie lub wykazałeś talent do rysowania, wróć do tych umiejętności. Może nigdy nie przestałeś. Ludzie Renesansu spędzają czas pracując nad swoją kreatywnością, więc przygotuj się na rozwijanie wszelkich istniejących talentów.
Krok 2. Ćwicz często, jeśli masz już umiejętności artystyczne
Jedynym sposobem, aby być dobrym w muzyce lub sztuce, jest spędzanie dużej ilości czasu na ćwiczeniach. Szukaj wolnego czasu w swoim harmonogramie i wypełnij te miejsca sesjami treningowymi.
Możesz poświęcić 20 minut w porze lunchu na ćwiczenie. Możesz także ćwiczyć po zjedzeniu kolacji w nocy w dni powszednie. Dodaj dłuższą sesję treningową w dni wolne. Staraj się ćwiczyć co najmniej 4-5 dni w tygodniu, przez około 20 minut do godziny każdego dnia
Krok 3. Naucz się nowych umiejętności artystycznych
Jeśli nigdy nie zaśpiewałeś nuty ani nie podniosłeś pędzla, nie rozpaczaj! Na początek nigdy nie jest za późno. Dowiedz się, jakie umiejętności artystyczne (lub umiejętności!) najbardziej Ci się podobają i zacznij się uczyć.
- Ogrodnictwo, gotowanie, pisanie, pieczenie, fotografia, projektowanie stron internetowych… lista rzeczy, które kwalifikują się jako sztuka, jest długa. Znajdź swoją pasję i baw się nią.
- Weź udział w zajęciach artystycznych lub muzycznych w szkole, jeśli jesteś uczniem. Jeśli nie (i mieści się to w twoim budżecie), zapisz się na jeden w lokalnym college'u. Możesz również znaleźć samouczki z przewodnikiem online lub w księgarniach, aby nauczyć się rzemiosła artystycznego lub instrumentów muzycznych.
- Jeśli masz nadzieję, że zagłębisz się w muzykę, poszukaj chóru społeczności lub zespołu, który akceptuje początkujących. To świetny sposób na poznawanie ludzi i rozwijanie swojej kreatywności.
Krok 4. Idź do muzeów, centrów kultury i pokazów
Zainspiruj się tym, co stworzyli dawni artyści. Bierz udział w koncertach i pokazach sztuki, aby zobaczyć, co jest teraz umieszczane tam przez innych artystów. Te wydarzenia nauczą Cię nowych rzeczy o ludziach i otaczającym Cię świecie.
- Obserwacja innych artystów może również pomóc w podjęciu decyzji o własnym stylu. Możesz zacząć od naśladowania czegoś, co lubisz, a następnie powoli zaczniesz tworzyć własną specjalną grafikę.
- Pokazy rękodzieła i lokalne jarmarki to także wspaniałe wydarzenia do doświadczania sztuki i kultury. Mogą nawet pozwolić ci zobaczyć ludową stronę sztuki, której nie można dostać we wszystkich muzeach.
Metoda 4 z 4: Posiadanie zrównoważonego harmonogramu
Krok 1. Czytaj przez co najmniej 20 minut dziennie
Jeśli zdecydowałeś się zostać człowiekiem renesansu, masz przed sobą długą listę lektur. Nie musisz czytać wszystkiego w jeden dzień. Zacznij od małych rzeczy i poświęć 20 minut każdego dnia na czytanie czegoś innego.
- Możesz zmieniać dni, aby przejrzeć różne podręczniki, powieści, gazety itp., które czytasz.
- Jeśli masz czas i chcesz, czytaj dłużej! Im więcej godzin poświęcisz na zostanie osobą renesansu, tym dalej zajdziesz w swojej misji.
Krok 2. Zaplanuj kilka godzin wolnego dnia na ćwiczenia
Ponieważ niekoniecznie będziesz mieć czas na ćwiczenia w dni, w których masz pełną szkołę lub dzień pracy, skorzystaj z przestojów. Zaplanuj bardziej intensywne treningi w te dni.
Nawet w pracowite dni 10-15 minut ćwiczeń jest lepsze niż zero minut
Krok 3. Słuchaj podcastów lub audiobooków, gdy jesteś w ruchu
Czas podróży można również wykorzystać na naukę! Zmień swój dojazd w klasę, wybierając treści audio, które Cię interesują. Pomoże Ci to prawidłowo rozpocząć i zakończyć dzień pracy.
Wypróbuj podcast polityczny NPR, aby uzyskać dogłębny przegląd amerykańskiej sceny politycznej. Przewodnik sceptyków po Wszechświecie to świetny sposób na poznanie nauki i promuje krytyczne myślenie. Moth to także ciekawa propozycja dla osób zainteresowanych literaturą i opowiadaniem historii
Krok 4. Twórz sztukę zamiast vegging przed telewizorem
Ponieważ twoja grafika może wydawać się hobby lub czymś, co robisz dla zabawy, może być trudniej znaleźć na to czas niż na ćwiczenia lub czytanie. Wykorzystaj czas, który zwykle spędzasz na relaksie przed bezmyślnym przedstawieniem lub filmem, aby produktywnie się zrelaksować.
Krok 5. Wykorzystaj dni wolne na odkrywanie i oglądanie nowych rzeczy
Ludzie renesansu są ciekawi świata i zawsze szukają nowych sposobów uczenia się. Wyjdź i eksploruj. Gdy w Twoim mieście otworzy się nowe muzeum lub restauracja, bądź pierwszy w drzwiach.
