Jeśli uważasz, że jesteś złym piosenkarzem, nie martw się, wciąż jest nadzieja. W rzeczywistości prawdopodobnie brzmisz lepiej niż myślisz! Uwierz w siebie i nie zastanawiaj się, jak zły myślisz, że jesteś. Zamiast tego pomyśl o dobrych rzeczach w swoim śpiewającym głosie. Za pomocą kilku sztuczek i ćwiczeń śpiewających możesz poprawić swój głos, rozwinąć ucho wewnętrzne i zbudować pewność siebie.
Kroki
Część 1 z 3: Opanowanie podstaw
Krok 1. Utrzymuj prawidłową postawę
Aby śpiewać poprawnie, upewnij się, że masz dobrą postawę. Powinieneś stać lub siedzieć z wyprostowanymi plecami. Twoje ciało nie powinno być przechylone w jedną lub drugą stronę. Upewnij się, że twoja głowa nie jest przechylona do tyłu lub do przodu.
Aby zorientować się w prawidłowym ułożeniu, spróbuj śpiewać leżąc płasko na plecach. Lub stań przy ścianie tak, aby ramiona i tył głowy stykały się ze ścianą
Krok 2. Naucz się oddychać przez przeponę
Prawidłowe oddychanie to jedna z najważniejszych rzeczy podczas śpiewania. Kiedy oddychasz, upewnij się, że pobierasz powietrze z przepony zamiast z klatki piersiowej. Oznacza to, że podczas wdechu rozszerza się brzuch zamiast klatki piersiowej. Kiedy śpiewasz, naciskasz na przeponę, kiedy wspinasz się na skalę i zwalniasz, kiedy schodzisz na dół. Wspieranie głosu przeponą jest jednym z kluczy do śpiewania.
- Aby ćwiczyć, połóż rękę na brzuchu i wdychaj powietrze przez nos. Twój brzuch powinien się rozszerzać i wystawać podczas wdechu. Twoja klatka piersiowa nie powinna się wysuwać ani unosić. Podczas wydechu naciskaj i napinaj mięśnie brzucha. Powinno to przypominać siadanie. Powtarzaj, aż stanie się to naturalne, gdy śpiewasz.
- Alternatywnym sposobem ćwiczenia jest położenie się na podłodze i położenie książki na brzuchu. Upewnij się, że książka podnosi się podczas wdechu i obniża się podczas wydechu.
Krok 3. Otwórz samogłoski
Jednym z szybkich sposobów na poprawę śpiewu jest otwarcie samogłosek. Nazywa się to techniką otwartego gardła. Aby to osiągnąć, zacznij od powiedzenia „ah” lub „uh”. Wydłuż usta, nie rozszerzając ich. Chcesz oddzielić język od miękkiej palety i trzymać je oddzielnie podczas śpiewania. Twój język powinien przylegać do dolnej szczęki. Daje to lepszą jakość.
- Spróbuj powiedzieć A-E-I-O-U (wymawiane ah, eh, ee, oh, oo). Twoja szczęka nie powinna się zamykać na żadnym z nich. Jeśli nie możesz utrzymać szczęki opuszczonej, użyj palców, aby zachęcić szczękę do opuszczenia. Powtarzaj samogłoski, aż będziesz mógł je wypowiedzieć z otwartymi ustami.
- Zaśpiewaj samogłoski. Trzymaj szczękę otwartą, gdy je śpiewasz, tak jak robiłeś, gdy je wypowiadasz. Następnie zaśpiewaj zdanie i otwórz szczękę, gdy śpiewasz każdą samogłoskę.
- Osiągnięcie tego będzie prawdopodobnie wymagało trochę praktyki, ale pomoże poprawić jakość twojego śpiewu.
- W ten sposób możesz zacząć rozwijać swój głos.
Krok 4. Trzymaj brodę równolegle do podłogi
Kiedy śpiewasz wyższe dźwięki i próbujesz uzyskać moc, unikaj podnoszenia lub opuszczania podbródka. Twoja głowa ma tendencję do poruszania się w górę, gdy śpiewasz wyższe dźwięki, co może powodować problemy ze strunami głosowymi. Śpiewanie, skupiając się na utrzymywaniu podbródka równolegle do podłogi, pomaga nadać głosowi większą moc i kontrolę.
Krok 5. Rozszerz zakres głosu
Najpierw musisz znaleźć swoją skalę głosu. Po wykonaniu tej czynności możesz zacząć zwiększać zakres głosu. Aby to zrobić, musisz mieć odpowiednią technikę. Musisz mieć samogłoski nieprzewiewne i właściwy rezonans w swoim głosie, zanim spróbujesz rozszerzyć zakres głosu.
- Aby rozszerzyć zakres głosu, rób to pół kroku lub pełny krok na raz. Ćwicz z krótkimi gamami i poczuj się komfortowo śpiewając tę nową nutę, zanim spróbujesz podnieść lub obniżyć swój głos.
- Lekcje od trenera śpiewu to najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy sposób na zwiększenie zasięgu.
Krok 6. Przejście między różnymi obszarami głosu
Twój głos składa się z 3 obszarów. Poruszanie się pomiędzy tymi obszarami zmienia rezonans Twojego głosu. Nauczenie się, jak kontrolować tę zmianę, może pomóc poprawić Twój śpiew.
- Głos męski ma 2 obszary: głos środkowy i falset. Nuty Falsetto są wysokie, podczas gdy dźwięki środkowego głosu są niższe.
- Głos żeński ma 3 różne obszary: rejestr piersiowy, rejestr głowy i rejestr środkowy. Każdy z tych obszarów odnosi się do zakresu nut śpiewanych z tej części ciała.
- Głos głowy to wyższy obszar. Gdy zaśpiewasz wysokie nuty, zabrzmią one w Twojej głowie. Połóż rękę na czubku głowy, śpiewając wysokie nuty, aby poczuć wibracje. Głos w klatce piersiowej to dolna część twojego głosu śpiewającego. Gdy zaśpiewasz niższe dźwięki, zabrzmią one w twojej klatce piersiowej. Głos środkowy - lub głos mieszany - to środkowy obszar między głosem w klatce piersiowej a głosem głowy. W tym obszarze twój głos przesunie się z klatki piersiowej do głowy, aby prawidłowo śpiewać nuty.
- Gdy przechodzisz od wysokich do niskich tonów, musisz przejść od głosu głowy do klatki piersiowej. Podczas śpiewania powinieneś czuć, jak nuty przesuwają się w górę w kierunku twojej głowy lub w dół do klatki piersiowej. Nie trzymaj notatek w tym samym miejscu podczas wchodzenia lub schodzenia. To ograniczy jakość Twojego głosu.
Krok 7. Pij wodę
Woda pomaga utrzymać struny głosowe nawilżone i płynne, dzięki czemu można je łatwo otwierać i zamykać. Możesz również pić dowolny inny niesłodzony, bezkofeinowy napój bezalkoholowy, aby uzyskać ten sam efekt. Staraj się pić co najmniej 2 szklanki (470 ml) wody dziennie.
Na gardło najlepsze są letnie napoje. Pij coś ciepłego, np. ciepłą wodę lub ciepłą herbatę z miodem. Staraj się unikać zimnych rzeczy, takich jak lody lub zimne napoje gazowane, ponieważ mogą one powodować napięcie mięśni
Część 2 z 3: Ćwiczenie głosu
Krok 1. Codziennie ćwicz ćwiczenia
Jeśli chcesz śpiewać lepiej, musisz ćwiczyć swój głos. To wymaga zaangażowania. Wykonywanie ćwiczeń wokalnych kilka razy w tygodniu lub miesiącu nie zrobi znaczącej różnicy. Ćwicz swój głos każdego dnia. Chcesz go trenować i rozwijać mięśnie, dzięki czemu możesz wzmocnić swój głos.
- Pamiętaj, zanim zaczniesz wykonywać ćwiczenia wokalne, upewnij się, że się rozgrzejesz.
- Możesz użyć narzędzi, takich jak aplikacja Vanido, które pomogą Ci ćwiczyć.
- Upewnij się, że jesteś w pustym pokoju, aby się skupić
Krok 2. Ćwicz nucenie
Powiedz "Hmm?" Lub powiedz „hmm”, jakbyś nie był pewien, czy komuś wierzysz. Oba te dźwięki powinny zmieniać tonację. Ćwicząc skale podczas nucenia, chcesz poczuć brzęczenie wokół nosa, oczu i głowy lub w dół do klatki piersiowej.
Nuć Do-Mi-Sol w rosnącej skali, a potem z powrotem do Mi-Do. Kiedy nucisz, pracuj nad dokładnością tonu
Krok 3. Czy tryle
Tryl wargowy występuje, gdy przedmuchujesz usta powietrzem, powodując ich trzepotanie i wibrowanie. Brzmi jak br, jakbyś był zimny. Jeśli twoje usta są napięte, gdy wydychasz przez nie powietrze, nie będą wibrować. Spróbuj rozluźnić usta, a jeśli to nie zadziała, podczas wykonywania ćwiczenia przesuwaj kąciki ust w kierunku nosa.
Spróbuj robić tryle językowe. Pomaga to rozluźnić mięśnie połykania, dzięki czemu są zrelaksowane podczas śpiewania
Krok 4. Utrzymuj krtań stabilnie
Kiedy próbujesz uderzyć w wysokie dźwięki, chcesz utrzymać krtań lub skrzynkę głosową stabilnie, zamiast ją podnosić. Zapewnia to lepszą kontrolę głosu i pomaga uniknąć napięcia. Aby ćwiczyć utrzymywanie stabilnej krtani, powtarzaj w kółko „mama”. Rób to, aż poczujesz się zrelaksowany, wypowiadając to słowo.
- Lekko trzymaj kciuki pod brodą. Jaskółka. Powinieneś poczuć, jak angażują się mięśnie połykania/gardła. Kiedy śpiewasz, chcesz rozluźnić te mięśnie. Śpiewaj skale, wydając dźwięk „mmm” z zamkniętymi ustami. Twoje mięśnie gardła powinny pozostać rozluźnione.
- Możesz skończyć ze śmieszną miną, próbując utrzymać dźwięk w górnej części twarzy. W porządku. Wyolbrzymij ruchy twarzy i dźwięk, jeśli musisz. Ważne jest, aby ćwiczyć mięśnie połykania, aby były zrelaksowane podczas przechodzenia przez wagę.
Część 3 z 3: Budowanie zaufania
Krok 1. Zbuduj swoją pewność siebie w samotności
Jednym ze sposobów na przełamanie nerwów jest ćwiczenie w domu. Kiedy ćwiczysz, musisz iść dalej niż zwykle. Na przykład śpiewaj głośniej i odważniej, próbuj różnych ruchów lub zachowuj się szaleńczo. Nabierz pewności siebie, zanim spróbujesz zyskać pewność siebie przed innymi.
- Znajdź przestrzeń, w której poczujesz się komfortowo ćwicząc. Powinieneś być w stanie głośno śpiewać i robić śmieszne miny lub wydawać dźwięki bez poczucia skrępowania.
- Ćwicząc w lustrze lub na filmie, naucz się, jak pokazać swoje emocje i pasję na scenie. Na początku bycie tak szczerym i wrażliwym na scenie może wydawać się niewygodne, ale niektórzy z najlepszych profesjonalnych wokalistów mają pewność, że śpiewają szczerze i emocjonalnie.
Krok 2. Wyjdź poza swój poziom komfortu
Jednym ze sposobów budowania pewności siebie jest ciągłe wychodzenie poza swój poziom komfortu. To może być wiele rzeczy. Możesz spróbować śpiewać przed publicznością. Może to oznaczać nauczenie się, jak poszerzyć swój zasięg, a nawet śpiewanie w innym gatunku. Rozwijanie głosu, próbowanie nowych rzeczy i uczenie się wszystkiego, co możesz, pomoże Ci zbudować pewność siebie.
Krok 3. Śpiewaj przed przyjaciółmi i rodziną
Po ćwiczeniu i nauce nowych umiejętności śpiewania musisz zacząć śpiewać przed ludźmi. Zacznij śpiewać przed zaufanymi przyjaciółmi i członkami rodziny. Zacznij od jednej osoby, a następnie buduj powoli. Pomoże ci to przyzwyczaić się do śpiewania przed ludźmi.
Poproś ich, aby cię krytykowali, kiedy śpiewasz. To może pomóc ci wyzdrowieć, jeśli popełniasz błędy
Krok 4. Występuj w swojej społeczności
Innym sposobem na budowanie pewności siebie jest śpiewanie w swojej społeczności. To może nie być tak trudne i denerwujące jak koncert lub bardziej formalne wydarzenie. Szukaj możliwości w domach opieki lub szpitalach dziecięcych.
Spróbuj przesłuchać do lokalnego teatru lub zapisz się na zajęcia aktorskie. Może to pomóc ci zyskać pewność siebie, by być na scenie przed ludźmi bez konieczności śpiewania. Następnie stosujesz to do śpiewania
Krok 5. Idź do karaoke
Chociaż karaoke ze znajomymi nie jest formalną oprawą koncertową, śpiewanie w takim otoczeniu może pomóc Ci nabrać pewności siebie. Chociaż nie pomaga to twojej technice wokalnej, możesz zacząć tracić niepokój, który czujesz śpiewając przed tłumem.
Krok 6. Zaśpiewaj znaną piosenkę
Za pierwszym lub dwoma śpiewami na scenie, śpiewaj znajomą piosenkę. Pomaga to od samego początku zachować pewność siebie. Wybierz piosenkę ze swojego zakresu, która pochlebia Twojemu głosowi. Nie próbuj robić z nim niczego wymyślnego; zamiast tego zaśpiewaj jak oryginał. Kluczem w tym momencie jest to, abyś czuł się komfortowo podczas śpiewania na scenie przed ludźmi.
Kiedy budujesz swoją pewność siebie, możesz dostosować piosenkę do własnych potrzeb, dostosować swój własny styl i zmienić go
Krok 7. Ustaw swoje ciało, aby ukryć nerwy
Jeśli się trzęsiesz, poruszaj się, aby ukryć nerwy. Możesz poruszać biodrami lub trochę chodzić, aby wyglądać pewnie i skupić energię nerwową w inny sposób.
Spróbuj spojrzeć na punkt nad widownią, jeśli jesteś naprawdę zdenerwowany. Nie patrz na nich. Znajdź miejsce na tylnej ścianie, na którym skupisz całą swoją uwagę, ignorując publiczność
Porady
- Jeśli twój głos zaczyna boleć, przestań śpiewać na godzinę, wypij wodę, aby go rozgrzać i spróbuj ponownie.
- Nagraj siebie, a zobaczysz ulepszenia.
- Jeśli nie możesz uderzyć we właściwą nutę, spróbuj uderzyć o jedną niżej i wzmocnić struny głosowe. Jeśli potrzebujesz pomocy, użyj aplikacji takiej jak Sing-True.
- Zaprzyjaźnij się ze śpiewakami i porównaj nuty wokalne. Możesz także udostępniać ćwiczenia wokalne.
- Dołącz do chórów, chórów szkolnych lub grup śpiewaczych, aby przebywać wśród innych śpiewaków, aby móc się uczyć.
- Spróbuj śpiewać do piosenki, którą lubisz i ćwicz, aż ją zdobędziesz.
- Jeśli nadal czujesz, że brakuje Ci tchu, spróbuj ćwiczyć przeponę i płuca. Dzięki temu będą silniejsze, co pozwoli Ci śpiewać dłużej bez oddechu.
- Jeśli jesteś zdenerwowany, zamknij oczy i wyobraź sobie, że śpiewasz sam - śpiewaj tak, jakby nikogo nie było.
- Spróbuj dostosować ton, jeśli po prostu nie wydaje się to właściwe. Czasami możesz zaśpiewać piosenkę w zupełnie złym tonie i nawet nie będziesz wiedział, dopóki nie spróbujesz innej.
- Jeśli denerwujesz się śpiewaniem przed innymi, najpierw ćwicz sam śpiew, aż będziesz lepszy w piosence. Następnie zaśpiewaj przed zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny i poproś go o konstruktywną krytykę i pozytywną opinię.
- Wyobraź sobie, że nikogo tam nie ma. Udawaj, że po prostu śpiewasz do siebie. Możesz nawet założyć opaskę na oczy i nie pozwolić, aby komentarze innych osób do Ciebie dotarły.
- Jeśli chcesz osiągnąć szerszy zakres głosu, śpiewaj w skali solfeżu (DO, RE, MI, FA, SO, LA, TI i DO), zaczynając od niskiego tonu i stopniowo zwiększając go. Powinieneś również to robić, zaczynając od wysokiego tonu i stopniowo schodząc w dół (do tego ćwiczenia idealne byłoby wykonanie skali solfeżu do tyłu). Upewnij się, że pijesz wcześniej wodę, oddychaj we właściwy sposób i używaj prawidłowej postawy śpiewania!
- Ćwicz i rozgrzej swój głos przed śpiewaniem.
- Ćwicz śpiewanie niskich i wysokich dźwięków, aż osiągniesz właściwą nutę.
- Ćwicz z fortepianem, aby opanować wyczucie czasu i nuty. Ponadto postaraj się, aby wysokość dźwięku była dopasowana do transpozycji fortepianu. W ten sposób na pewno zobaczysz poprawę w swoim śpiewaniu.
- Bądź pewny siebie! Nie bój się tam wyjść i spróbować!
Ostrzeżenia
- Staraj się nie krzyczeć zbyt często.
- Unikaj palenia gorących napojów, ponieważ uszkodzą struny głosowe.
