Etykieta społeczna dyktuje, że mówimy „dziękuję” i wyrażamy wdzięczność, gdy ktoś daje nam prezent. Nieotrzymanie ustnego podziękowania, kartki z podziękowaniami lub notatki za prezent może być denerwujące. Zamiast dusić się w tej sprawie, możesz spróbować poradzić sobie z brakiem podziękowania. Możesz to zrobić, konfrontując osobę z brakiem podziękowania lub akceptując brak podziękowania i idąc dalej. Możesz także dostosować sposób i powód dawania prezentów innym w przyszłości w wyniku braku otrzymanych podziękowań.
Kroki
Metoda 1 z 3: Konfrontacja osoby z brakiem podziękowania
Krok 1. Znajdź ciche, prywatne miejsce do rozmowy
Jeśli zdecydujesz się na konfrontację z osobą, której podarowałeś prezent na temat braku podziękowania, zrób to twarzą w twarz i na osobności. Możesz wybrać neutralne miejsce, np. kawiarnię lub ławkę w parku. Możesz też zaprosić tę osobę na kawę lub kolację do swojego domu i wtedy odbyć rozmowę. Postaraj się wybrać otoczenie, w którym możesz szczerze i swobodnie rozmawiać z daną osobą.
Jeśli możesz, porozmawiaj z tą osobą twarzą w twarz. Konfrontowanie się z tą osobą za pomocą wiadomości tekstowej lub e-maila może utrudnić uzyskanie odpowiedniego tonu i sposobu zachowania. Nawet rozmowa telefoniczna byłaby lepszą opcją niż SMS lub e-mail
Krok 2. Zapytaj osobę, czy otrzymała Twój prezent
Zanim skonfrontujesz tę osobę, zapytaj ją bezpośrednio, czy otrzymała twój prezent. Możesz to zrobić, jeśli nie dałeś im prezentu osobiście, na przykład prezentu wysłanego pocztą, lub jeśli prezent został pozostawiony w stosie prezentów i otwarty później. Potwierdzenie, że dana osoba otrzymała Twój prezent, zapewni, że nie będziesz konfrontować się z nią o coś, czego jeszcze nie dostała lub nie otworzyła.
- Na przykład możesz powiedzieć do tej osoby: „Po prostu zastanawiałem się, czy dostałaś mój prezent?” lub „Czy udało Ci się otworzyć mój prezent?”
- Może to również skłonić osobę do pamiętania o podziękowaniu za prezent. Daj im trochę czasu na odpowiedź i zobacz, czy podziękują, gdy zostaną o to poproszeni.
Krok 3. Wyraź swoje niezadowolenie z powodu braku podziękowania za prezent
Jeśli dana osoba potwierdzi, że otrzymała prezent, możesz powiedzieć jej prosto i szczerze, że byłeś zaskoczony i rozczarowany, że nie otrzymałeś „dziękuję” za prezent. Wyjaśnij, jak się czułeś, gdy nie otrzymałeś podziękowania i bądź szczery w swoich uczuciach.
- Na przykład możesz powiedzieć tej osobie: „Byłem rozczarowany, że nie otrzymałem od ciebie podziękowania za prezent” lub „Byłem zraniony, gdy nie otrzymałem podziękowania. Nie podobał ci się prezent?
- Często powiedzenie tego skłoni osobę do odpowiedzi „Przepraszam” i „Dziękuję” lub wyjaśnienia, dlaczego nie podziękowała od razu. Bądź cierpliwy podczas słuchania odpowiedzi osoby.
Krok 4. Zakończ rozmowę pozytywną nutą
Jeśli osoba odtrąca twoje pytanie lub nie odpowiada „dziękuję”, postaraj się, aby ci to nie przeszkadzało. Pracuj nad zakończeniem rozmowy pozytywnym akcentem, nawet jeśli nie otrzymałeś oczekiwanych podziękowań.
Na przykład możesz powiedzieć tej osobie: „Dręczy mnie, że nie okazujesz podziękowania za prezent. Ale mogę to zaakceptować i iść dalej”
Metoda 2 z 3: Akceptacja braku podziękowań
Krok 1. Pamiętaj, że brak podziękowania może nie mieć z tobą nic wspólnego
Jeśli nie chcesz konfrontować tej osoby z brakiem podziękowania, być może będziesz musiał popracować nad zaakceptowaniem sytuacji taką, jaka jest. Pamiętaj, że brak podziękowania tej osoby może nie mieć nic wspólnego z tobą lub twoim prezentem. Czasami ludzie nie mówią „dziękuję” z własnych powodów osobistych i nie ponosisz odpowiedzialności za ich czyny.
- Na przykład, być może dana osoba ma słabe umiejętności interakcji i nie wie, jak właściwie powiedzieć „dziękuję”. A może osoba czuje się zawstydzona otrzymaniem prezentu i nie czuje się komfortowo mówiąc „dziękuję”.
- Pomyśl o charakterze i osobowości tej osoby. Zastanów się, czy po prostu nie czuje się komfortowo mówiąc „dziękuję” i spróbuj zaakceptować, że nie możesz kontrolować ich działań ani preferencji.
Krok 2. Pamiętaj, że dawanie bez oczekiwania może być korzystne
Możesz także spróbować przyjąć bardziej hojne stanowisko w sprawie nieotrzymania podziękowania, postrzegając to jako bezinteresowny akt. Dawanie innym bez oczekiwania wzajemności może pomóc Ci zbudować empatię dla innych. Może również sprawić, że dawanie prezentów będzie przyjemniejsze, ponieważ robisz to tylko dla przyjemności drugiej osoby, a nie tylko po to, by otrzymać podziękowania lub pochwały.
Dawanie bez oczekiwań może być również przydatne do budowania reputacji osoby hojnej i rozważnej, bez żadnych zobowiązań. Twoi przyjaciele i koledzy mogą cię zobaczyć jako kogoś, kto daje dobrowolnie, bez oczekiwania, cechę godną podziwu
Krok 3. Spróbuj odejść od problemu
Staraj się nie wiązać zbytnio z wyciskaniem podziękowania z osoby lub zmuszaniem jej do okazywania wdzięczności. Pracuj nad odejściem od problemu, aby nie przyćmiło to Twojego dnia ani nie przygnębiło. Chociaż osoba ta mogła nie powiedzieć „dziękuję”, prawdopodobnie otrzymasz podziękowania i pochwały od innych osób, którym dajesz prezenty. Nie pozwól, aby jedna osoba zepsuła Ci całe spojrzenie na dawanie prezentów.
Na przykład, możesz powiedzieć sobie, aby odpuścić problem i wziąć kilka głębokich oddechów, aby go uwolnić i iść dalej. Możesz wtedy skupić się na ludziach, którzy podziękowali ci za dar
Metoda 3 z 3: Dostosowywanie dawania prezentów w przyszłości
Krok 1. Zdecyduj się na wręczanie prezentów tylko tym, którzy mówią „dziękuję
„Jeśli martwisz się, że nie otrzymasz podziękowania za prezent, możesz dostosować swoje praktyki dawania prezentów w przyszłości, aby włączyć do swojego życia tylko bardziej doceniających ludzi. Być może w nadchodzącym okresie świątecznym wręczasz prezenty tylko osobom, które w poprzednim sezonie powiedziały Ci „dziękuję”. A może pomijasz dawanie komuś prezentu na urodziny w następnym roku, ponieważ wydaje się, że nie docenia prezentu, który dałeś mu w tym roku.
Możesz ustalać własne granice dotyczące dawania prezentów tylko tym, którzy je doceniają, w oparciu o Twój poziom komfortu. Na przykład możesz nie być w stanie powstrzymać się od wręczenia prezentu bliskiemu krewnemu, nawet jeśli nie powie „dziękuję”. Zamiast dać im hojny prezent, możesz wybrać tańszy prezent, dzięki czemu wydajesz na nie mniej pieniędzy i potencjalnie czujesz się mniej zdenerwowany, że nie otrzymasz od nich podziękowania
Krok 2. Staraj się praktykować dawanie prezentów bez oczekiwania
Idąc dalej, możesz również próbować dawać prezenty innym bez oczekiwania na podziękowanie. Może to być trudne do zrobienia, ale ustawienie się na brak podziękowań lub pochwał na początku może ułatwić swobodne i hojne dawanie prezentów. Praktykowanie dawania bez uznania ze strony innych może być dobrym sposobem na bycie bardziej bezinteresownym i hojnym wobec innych.
Na przykład w okresie świątecznym możesz skupić się na dawaniu prezentów tym, których kochasz, i uwolnić się od oczekiwań związanych z otrzymywaniem od nich podziękowań. W ten sposób, kiedy i jeśli otrzymasz od nich podziękowania, poczujesz się zaskoczony i zadowolony
Krok 3. Pomiń rozdawanie prezentów innym
Jeśli nie czujesz się komfortowo dawaniem bez oczekiwania, możesz całkowicie zrezygnować z dawania prezentów. Zamiast wydawać co roku dużo pieniędzy na prezenty dla przyjaciół i krewnych, możesz zamiast tego wydać te pieniądze na siebie. Możesz czuć się lepiej, koncentrując się na własnych potrzebach, zamiast dawać innym, zwłaszcza jeśli nie otrzymujesz podziękowań i pochwał, na które uważasz, że zasługujesz.
