Masz dość bycia wyśmiewanym, że nie możesz nosić drugiego człowieka większego niż małe dziecko? Istnieje kilka subtelnych technik związanych z piggybackiem.
Kroki
Krok 1. Stań prosto z rozwieszonymi rękami, po obu stronach ciała
Krok 2. Delikatnie otwórz ramiona, aby zrobić miejsce na nogi jeźdźca
Krok 3. Lekko ugnij kolana, jest to ważny krok, aby uniknąć kontuzji pleców i skomplikowanych podskoków (chyba że lubisz takie)
Krok 4. Jeździec podejść od tyłu
Krok 5. Opuść kolana, aby jeździec mógł założyć najsilniejsze ramię na szyję
Krok 6. Jeździec powinien umieścić najsilniejsze ramię wokół kości barkowej, używając barków do podtrzymywania ciężaru
Krok 7. Jeździec powinien umieścić drugą rękę (jeśli jest dostępna) na mocnym ramieniu, aby zapewnić trzymanie wokół kości barkowych
Krok 8. Nie zdejmuj jeszcze wagi z jeźdźca
Krok 9. Po zabezpieczeniu ramion (upewnij się, że nadal możesz oddychać) ugnij lekko kolana, sięgając rękoma prosto do tyłu
Krok 10. Kiedy schodzisz w dół, poinstruuj jeźdźca, aby delikatnie wziął swój ciężar rękoma i zgiął kolana w kierunku dłoni
Krok 11. Mając nadal ugięte kolana, utrzymuj proste plecy i podciągnij ręce pod nogi jeźdźca, aby połączyć dłonie
Krok 12. Bezpiecznie połącz dłonie, najlepiej z blokadą na palce
Krok 13. Powoli podnieś jeźdźca, prostując kolana, bądź ostrożny, ponieważ jest to moment, w którym najbardziej prawdopodobne jest nadbalansowanie
Krok 14. Trzymaj proste plecy
Krok 15. Aby zaangażować się w trwalszy i wygodniejszy piggyback, dostosuj ramiona tak, aby łokcie znajdowały się jak najbliżej bioder, najlepiej przeniesie to ciężar z ramion na biodra
Krok 16. Ciesz się byciem czyimś zwierzęciem ciężarowym
Porady
- W przypadku mniejszych jeźdźców (dzieci) posadź je na stole lub ławce, aby uniknąć dużego ruchu podczas podnoszenia.
- W przypadku zaawansowanych jeźdźców słabsza ręka może zostać usunięta, aby umożliwić delikatne zachęcenie świni (klapnięcie w pośladki może czasami zwiększyć siłę nawet do 2 mil na godzinę).
- Im bardziej cofniesz łokcie, tym łatwiej jest utrzymać równowagę i utrzymać się na piggybacku.
- Staraj się wykonywać wszystkie ruchy i regulacje z siłą nóg, a nie siły ramion.
- Niski jeździec to szybki i bezpieczny jeździec. Im niższy środek ciężkości, tym mniejsza szansa na upadek.
- Ramiona jeźdźca można regulować dla wygody, gdy nogi są bezpiecznie trzymane (unikaj regulacji podczas ruchu).
- Kiedy poruszanie się galopem w przeciwieństwie do biegu może zapewnić więcej rozrywki, pozostając bezpiecznym.
- Zachęć jeźdźca do przełożenia ciężaru na nogi i do lekkiego chwytania udami podczas łączenia kostek, co przedłuży piggyback.
Ostrzeżenia
- Unikaj lodu i innych powierzchni o niskim współczynniku tarcia, które mogą prowadzić do upadków i złamania zębów.
- Staraj się nie upuszczać osoby bez ostrzeżenia. Mogą cię udusić lub zranić.
- Nie próbuj dawać na barana komuś cięższemu od ciebie; najprawdopodobniej zostaniesz ranny.
