Objadanie się lub oglądanie kolejnych odcinków programu stało się popularnym sposobem korzystania z telewizji. W rzeczywistości niektóre programy wypuszczają teraz całe sezony w tym samym czasie, aby jeszcze bardziej ułatwić oglądanie. Aby rozpocząć, potrzebujesz tylko usługi przesyłania strumieniowego lub zestawu płyt DVD, a także kilku przekąsek i wygodnego miejsca do oglądania!
Kroki
Część 1 z 3: Przygotowanie do pracy
Krok 1. Wyczyść swój harmonogram
Jeśli planujesz oglądać program, musisz upewnić się, że nie masz żadnych innych pilnych priorytetów na resztę dnia. Możesz sobie powiedzieć, że nadal będziesz na obiedzie ze znajomymi o 8, ale kiedy masz 5 odcinków głęboko w Game of Thrones i nadszedł czas, aby się przygotować, pożałujesz, że nie zostałeś odwołany.
Ilość czasu, której będziesz potrzebować, zależy od tego, jak długo trwa pokaz. Niektóre pokazy jednosezonowe można ukończyć w ciągu zaledwie kilku godzin, ale dłuższe pokazy mogą zająć wiele sesji bingingowych w ciągu kilku tygodni
Krok 2. Znajdź wygodne miejsce
Będziesz tu spędzać trochę czasu, więc wybierz miejsce, które pozwoli ci zmienić pozycję, aby było ci wygodnie. Spróbuj oglądać upijanie się na kanapie lub w rozkładanym krześle. Jeśli to możliwe, oglądaj na prawdziwym telewizorze zamiast na komputerze lub urządzeniu mobilnym, aby zmniejszyć zmęczenie oczu.
Choć może to być kuszące, objadanie się w każdym sezonie Orange to New Black, gdy siedzisz w łóżku, oglądanie telewizji w łóżku może prowadzić do bezsenności. Niebieskie światło z ekranów naśladuje światło słoneczne, sprawiając, że twój mózg czuje się bardziej rozbudzony
Krok 3. Zaopatrz się w przekąski
Będziesz musiała nawodnić się i odżywić podczas upijania się, więc upewnij się, że twoja lodówka jest zaopatrzona w niektóre z twoich ulubionych produktów. Aby uniknąć gromadzenia dodatkowych kalorii, miej pod ręką zdrowe przekąski, takie jak owoce, orzechy i niskotłuszczowy popcorn.
Wcześniej porcjuj mniej zdrowe przekąski, takie jak chipsy, do plastikowych torebek, aby nie jeść za dużo za jednym razem
Krok 4. Wykorzystaj sesję upijania się jako okazję do wypicia większej ilości wody
Napełnij duży termos wodą z lodem i trzymaj go pod ręką, a następnie napełniaj go, gdy robisz przerwy. Wrzuć kilka plasterków cytryny lub kilka jagód, aby nadać wodzie naturalny smak.
Część 2 z 3: Wybór programu
Krok 1. Zarejestruj się na bezpłatną wersję próbną usługi przesyłania strumieniowego, jeśli jej nie masz
Usługi takie jak Netflix, Hulu i HBO Go często oferują bezpłatny 30-dniowy okres próbny, który pozwala wypróbować je przed rejestracją. Może to być świetny sposób na oglądanie programu bez konieczności płacenia za niego.
Aby uzyskać bezpłatny okres próbny, zwykle musisz podać numer karty kredytowej. Pamiętaj tylko, aby anulować po zakończeniu okresu próbnego, aby uniknąć obciążenia karty
Krok 2. Oglądaj z przyjacielem, który ma konto, jeśli go nie masz
Jeśli nie chcesz rejestrować się w bezpłatnej wersji próbnej, poproś znajomego z usługą przesyłania strumieniowego, aby oglądał z Tobą. Zresztą oglądanie programu jest zazwyczaj przyjemniejsze z kimś innym.
Upewnij się, że twój przyjaciel nie widział programu, aby nie zepsuł go dla ciebie, chyba że twój przyjaciel może obejrzeć program ponownie bez psucia go. Fajnie jest też grupowe objadanie się razem, aby upewnić się, że nie zasniesz ani niczego nie przegapisz
Krok 3. Sprawdź lokalne wykazy kabli pod kątem maratonów pokazów
Kanały kablowe często emitują kilka odcinków programu, zwłaszcza tuż przed rozpoczęciem nowego sezonu tego programu. Jeśli masz rejestrator DVR, skonfiguruj go do nagrywania, aby móc oglądać program w wolnym czasie. Jeśli nie, po prostu zaplanuj upijanie się, gdy nadejdzie!
Krok 4. Kup program na DVD lub kup kopię cyfrową
Jeśli kupisz program, możesz go oglądać tyle razy, ile chcesz! Możesz kupić wersję DVD lub Blu-ray lub możesz kupić ją cyfrowo za pośrednictwem usługi takiej jak iTunes.
Krok 5. Wybierz program, który zamierzasz obejrzeć
Jeśli oglądasz program na DVD, wybór jest prosty. Jeśli jednak korzystasz z usługi przesyłania strumieniowego, może być trudno zawęzić wybór. Zapytaj znajomych o rekomendacje, zapoznaj się z przewodnikami po upijaniu się w internecie lub zapytaj swoich znajomych w mediach społecznościowych, co oglądają.
Część 3 z 3: Wygoda
Krok 1. Zamów dostawę jedzenia, abyś nie musiał gotować
Częścią atrakcyjności oglądania napadów jest to, że może dać ci szansę na całkowity relaks – luksus, z którego większość z nas nie cieszy się często. Wykorzystaj to w pełni, dostarczając jedzenie podczas sesji obserwacyjnej.
- Jeśli podjadałeś zdrowe smakołyki, śmiało zasmakuj trochę chińskiego dania na wynos lub pizzy. Inne potrawy to makaron ramen, bułki do pizzy Totinos i może trochę sushi.
- Sprawdź, czy w Twojej okolicy jest usługa dostarczania posiłków, taka jak Waitr lub Uber Eats, aby otrzymać danie z ulubionego lokalnego miejsca prosto pod Twoje drzwi!
Krok 2. Znajdź sposoby, aby pozostać aktywnym podczas oglądania
Nagłe oglądanie telewizji może spowolnić metabolizm, co może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Walcz z tym, pozostając aktywnym podczas oglądania programu. Wstań i rozciągaj się między odcinkami, włącz pauzę po świetnej scenie lub wykonuj prace domowe, takie jak składanie prania lub zmywanie naczyń.
Nawet 1-minutowy trening może pomóc zwalczyć niektóre skutki siedzącego trybu życia. Biegnij w miejscu, wykonaj szybką serię podskoków lub wykonuj jak najwięcej pompek w ciągu 1 minuty między odcinkami
Krok 3. Wyłącz ekran 30 minut przed snem
Jeśli chcesz mieć pewność, że dobrze się wyspałeś, musisz dać mózgowi czas na odpoczynek. Daj sobie co najmniej pół godziny po upiciu się, zanim spróbujesz iść spać.
