Gleeking to wystrzeliwanie śliny spod języka. Wiele osób przez przypadek ziewało lub trzepotało językiem. Możesz nauczyć się celowego lepienia, zbierając wystarczającą ilość śliny, przesuwając językiem po podniebieniu i wysuwając szczękę. Chociaż gleeking może być dość trudny, prawdopodobnie możesz nauczyć się gleekingu przy wystarczającej praktyce! bądź fajny!
Kroki
Metoda 1 z 2: Strzelanie z plucia
Krok 1. Ziew kilka razy, aby pobudzić ślinę
Ziewanie może być łatwym sposobem na wytworzenie śliny. Nawet jeśli nie czujesz się senny, spróbuj kilka razy ziewać. Zdziwiłbyś się, jak silnie twoje ciało reaguje na prostą czynność, wytwarzając garść śliny.
Zawsze zakrywaj usta, gdy ziewasz publicznie. Nadal możesz być uprzejmy, gdy próbujesz wygładzić
Krok 2. Zjedz kwaśny cukierek, aby uruchomić gruczoł ślinowy
Większość kwaśnych cukierków stymuluje gruczoły ślinowe i wytwarza wystarczającą ilość śliny, aby polepszyć. Weź paczkę kwaśnych cukierków i wrzuć trochę do ust. Po kilku sekundach ssania powinieneś mieć dużo śliny.
Zbyt dużo cukru szkodzi twoim zębom. Upewnij się, że czyścisz usta, jeśli jesz dużo
Krok 3. Wypij trochę wody, aby nawilżyć usta
Woda to doskonały sposób na stymulację gruczołów ślinowych. Ma też tę dodatkową zaletę, że jest dla Ciebie dobry! Jeśli masz problemy ze ślinieniem, wypij trochę wody. Zdziwiłbyś się, jak wilgotne będą twoje usta.
Krok 4. Złóż usta i weź głęboki oddech
Uformuj małe kółko, zaciskając usta. Niesamowicie trudno jest jednocześnie oddychać i zalewać, więc będziesz chciał złapać oddech przed próbą zalewania. Weź głęboki oddech i rozluźnij ramiona.
Głęboki oddech da ślinianom czas na wytworzenie wystarczającej ilości śliny wokół dolnej części języka
Krok 5. Zegnij język i wyciągnij go do podniebienia
Aby wygiąć język, napnij mięśnie, przesuwając go w górę i na zewnątrz w kierunku podniebienia. Wciśnij język w obszar między górnymi zębami a skórą podniebienia. Kiedy będziesz gotowy do glaek, wykonaj ten ruch jednym ruchem i tak szybko, jak to możliwe.
Twój język powinien sztywnieć, gdy go zginasz, a będziesz wiedział, że robisz to dobrze, jeśli poczujesz się sztywny i sztywny w ustach
Krok 6. Otwórz usta i wypchnij dolną szczękę
Otwórz usta tak szeroko, jak tylko możesz i wyciągnij dolną szczękę od siebie w kierunku celu. Napinaj mięśnie języka tak mocno, jak to tylko możliwe. Przy wystarczającej praktyce w naturalny sposób wystrzelisz strumień śliny z gruczołu pod językiem.
- Może być kuszące, aby spróbować zacisnąć usta, ponieważ to właśnie robi większość ludzi, kiedy normalnie plują. To jednak zablokuje gruczoł na dole języka, więc staraj się tego unikać, gdy lejesz.
- Trzymaj język zamknięty na podniebieniu, gdy to robisz.
Metoda 2 z 2: Doskonalenie umiejętności
Krok 1. Ćwicz dalej, aż opanujesz to
Gleeking jest bardzo trudny i prawdopodobnie nie odniesiesz sukcesu za pierwszym razem, gdy spróbujesz to zrobić. Pozostań wytrwały i spróbuj ponownie. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo śliny za każdym razem, gdy próbujesz to zrobić.
- Może minąć kilka sesji treningowych, zanim zaczniesz widzieć wyniki.
- Jeśli robisz to poprawnie, ślina powinna wystrzeliwać spod języka, a nie z tyłu gardła.
- Prysznic to idealne miejsce do ćwiczenia gleekingu. Już się myjesz, więc to nie koniec świata, jeśli zdarzy ci się trochę splunąć. Ćwicz ruch w kółko. Możesz również wypłukać usta, jeśli wyschną!
Krok 2. Żuć czubek języka, aby wytworzyć ślinę, jeśli usta pozostają suche
Jeśli po zjedzeniu czegoś żujesz czubek języka, możesz odczuwać mrowienie w dolnej części szczęki. To jest ślina, której potrzebujesz, aby prawidłowo połykać. Lekkie żucie czubka języka to doskonały sposób na szybkie nagromadzenie dużej ilości śliny i może być prostym rozwiązaniem, jeśli często wysychasz w gardle.
Krok 3. Spróbuj wydychać powietrze, podczas gdy nie masz dystansu
Jeśli nie widzisz wyników, jeśli chodzi o odległość swoich gleeków, możesz wdychać, gdy to robisz. Spróbuj zrobić właściwy wydech, przesuwając język do przodu i zobacz, czy to pomoże.
Krok 4. Pracuj nad tym, aby język wykonał jeden ruch
Chociaż w grę wchodzi kilka kroków, szanse na udane gleeking wzrastają, jeśli możesz wykonać każdy krok szybko i jednym płynnym ruchem. Ćwicz pracę nad tym codziennie, aby zmniejszyć kroki i zwiększyć swoje szanse.
Krok 5. Spróbuj spojrzeć przed lustrem, aby zobaczyć, jak to robisz
Łatwiej będzie się poprawić, jeśli przyjrzysz się, jak wyglądasz w lustrze, gdy próbujesz glaek. Porównaj swoje próby gleekingu z tym, jak to wygląda, gdy robią to inni ludzie. Tylko pamiętaj, aby wyczyścić lustro, jeśli zdarzy ci się na nie splunąć!
