Piłka do ćwiczeń to świetne narzędzie do ćwiczeń w domu. Są one jednak duże i nieporęczne i nigdy nie pozostają tam, gdzie powinny, gdy ich nie używasz. Ale nie martw się – twoja piłka do ćwiczeń nie musi się toczyć po całym miejscu, gdy jej nie używasz! Istnieje wiele rozwiązań do samodzielnego montażu i przechowywania, które można wykorzystać do utrzymania porządku w miejscu do ćwiczeń.
Kroki
Metoda 1 z 2: Rozwiązania DIY
Krok 1. Ukryj piłkę w szafie, jeśli masz miejsce
To może wydawać się zbyt proste, ale to świetny sposób, aby piłka do ćwiczeń nie toczyła się i nie przeszkadzała. Spróbuj zrobić trochę więcej miejsca w szafie i po prostu wrzuć piłkę do ćwiczeń, gdy z nią skończysz.
- Prawdopodobnie będziesz musiał trochę posprzątać szafę, aby dopasować piłkę do ćwiczeń. Usuń bałagan z podłogi, aby mieć dużo miejsca.
- Jeśli masz w domu salę do ćwiczeń, spróbuj wyczyścić całą szafę na inny sprzęt. W ten sposób cały pokój pozostanie ładny i schludny.
Krok 2. Zawieś linkę bungee w rogu, aby oprzeć piłkę
Na ścianach jest dużo miejsca na dodatkowe miejsce do przechowywania. Wbij 2 śruby lub gwoździe w ścianę po przeciwnych stronach narożnika, a następnie przymocuj linkę bungee do uchwytów. Tworzy to małą prowizoryczną półkę, na której można oprzeć piłkę do ćwiczeń.
- Może to również działać ze zwykłym sznurkiem lub liną.
- Jeśli masz więcej niż jedną piłkę do ćwiczeń, możesz zamontować więcej linek bungee powyżej lub poniżej pierwszej. Daje to więcej miejsca do układania w pionie.
Krok 3. Przymocuj dużą siatkę do ściany, aby uzyskać prostą opcję zawieszenia
Duża siatka może pomóc utrzymać piłkę do ćwiczeń z dala od drogi. Po prostu znajdź kołek w ścianie i wbij śrubę lub gwóźdź. Następnie zawieś siatkę na gwoździu. W ten sposób możesz wrzucić tam swoją piłkę do ćwiczeń, gdy już z nią skończysz.
- Upewnij się, że siatka znajduje się w miejscu, w którym nie wpadniesz na nią. Narożnik to zawsze dobre miejsce.
- Możesz również zamontować siatkę w szafie, jeśli masz miejsce, aby utrzymać piłkę do ćwiczeń z podłogi.
- Siatki nadają się również do przechowywania innego lekkiego sprzętu do ćwiczeń, takiego jak maty, paski i opaski.
- To nie zadziała w przypadku cięższych przedmiotów, takich jak piłki lekarskie, więc trzymaj się lekkiego sprzętu.
Krok 4. Wrzuć piłkę do dużego kosza, aby się nie toczyła
Każdy rodzaj kosza na śmieci lub kosza na śmieci będzie działać dobrze, o ile piłka do ćwiczeń będzie pasować. Po prostu wrzuć tam piłkę, aby nie przetaczała się po pokoju i nie przeszkadzała.
- Upewnij się, że pojemnik jest czysty, aby podczas treningu nie zbierały się żadne zarazki.
- Zajmuje to trochę miejsca na podłodze, więc może nie działać, jeśli masz mały pokój.
Krok 5. Zbuduj stojak do przechowywania z PVC na wiele piłek do ćwiczeń
Jest to nieco bardziej skomplikowane, ale to dobry sposób na przechowywanie wielu piłek do ćwiczeń i innego sprzętu. Z rur PCV można zbudować wszelkiego rodzaju stojaki. Wystarczy przyciąć rury na odpowiednią długość, aby stworzyć prostokątne pudełko, które pasuje do wszystkich piłek do ćwiczeń. Wykonaj 2 prostokąty, wkręcając rury w trójstronne kolanka. Następnie przymocuj rury wsporcze do połączeń w rogach i dopasuj 2 prostokąty do siebie. Teraz możesz cieszyć się swoim poręcznym nowym regałem do przechowywania.
- Aby uzyskać więcej miejsca do przechowywania, zbuduj wiele poziomów regału. W ten sposób możesz ułożyć więcej sprzętu lub pudełek, aby uzyskać dużo miejsca do przechowywania.
- Możesz także zbudować mniejszą, kwadratową konstrukcję, aby pomieścić pojedynczą piłkę. Dzięki temu piłka pozostaje na miejscu, nie zajmując dużo miejsca.
Metoda 2 z 2: Narzędzia do przechowywania
Krok 1. Użyj podstawy równowagi, aby utrzymać piłkę w jednym miejscu
Podstawa balansu to mała platforma z wycięciem, w którym może siedzieć piłka do ćwiczeń. To utrzymuje piłkę na miejscu, aby się nie toczyła. Jeśli potrzebujesz prostego rozwiązania dla pojedynczej piłki, dobrym rozwiązaniem jest podstawa balansowa.
Bazy bilansowe kosztują około 30 USD, więc są tańszym rozwiązaniem niż inne narzędzia do przechowywania
Krok 2. Zdobądź stojak stabilizujący, aby ułożyć piłki do ćwiczeń
Sklepy z artykułami sportowymi mają wszelkiego rodzaju gotowe stojaki do przechowywania piłek do ćwiczeń. Są to zarówno małe uchwyty, które utrzymują pojedyncze piłki, jak i duże futerały, które mogą pomieścić wiele sprzętu. Jeśli naprawdę chcesz, aby Twoja siłownia była zorganizowana, dobrym wyborem będzie stojak.
- Prawdopodobnie będziesz musiał złożyć te stojaki, więc postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami, aby zrobić to poprawnie.
- Do przechowywania w pionie dostępne są stojaki, na których można ustawić kilka piłek do ćwiczeń jedna na drugiej. To świetnie, jeśli nie masz dużo miejsca na podłodze.
- Są też półki, które pomieszczą wiele piłek do ćwiczeń w różnych rozmiarach. Mogą również pomieścić cięższy sprzęt, taki jak piłki lekarskie.
- Te stojaki mogą kosztować kilkaset dolarów, w zależności od ich wielkości, więc miej to na uwadze, jeśli masz ograniczony budżet.
Krok 3. Zamontuj uchwyt na piłkę do ćwiczeń na ścianie, jeśli wolisz podwyższony schowek
Istnieje kilka rodzajów uchwytów ściennych przeznaczonych do piłek do ćwiczeń. Większość trzyma pojedynczą piłkę, co ułatwia przechowywanie. Wybierz stojak i przymocuj go do ściany za pomocą śruby lub gwoździa. Następnie wrzuć do niej piłkę do ćwiczeń, kiedy już z nią skończysz.
- Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami instalacji dla każdego używanego stojaka.
- Możesz również dostać większy wieszak ścienny na wiele piłek do ćwiczeń.
Krok 4. Zmień przeznaczenie pojemnika na wypchane zwierzę do przechowywania piłek do ćwiczeń
Zapewne widziałeś w sklepach z zabawkami pojemniki na pluszaki. Są to proste pudełka z rozciągliwymi linkami bungee do ścian. Chociaż są przeznaczone do przechowywania zabawek, świetnie nadają się również do przechowywania piłek do ćwiczeń. Wrzuć tam piłkę, gdy skończysz, aby uzyskać proste rozwiązanie do przechowywania.
- Mogą zajmować dużo miejsca, więc mogą nie być odpowiednie, jeśli masz ograniczoną powierzchnię.
- Istnieją również mniejsze uchwyty na pluszaki, które można zamontować na ścianie. To dobry wybór w przypadku ograniczonej przestrzeni lub pojedynczej piłki.
Porady
- Opróżniasz również piłkę do ćwiczeń i łatwo przechowujesz ją w szufladzie lub szafie. Jednak prawdopodobnie nie chcesz wypełniać i opróżniać piłki za każdym razem, gdy chcesz jej użyć.
- Uważaj, jeśli zamontujesz piłkę do ćwiczeń na ścianie! To będzie się wyróżniać i możesz na nie wpaść.
